minerały w PolskieRadio.pl

W czym pomoże nam Nutri Score?

Koniec z czytaniem składu produktów spożywczych! Dla większości z nas jest to czynność trudna. Lista składników bywa niezwykle długa, a nie każdy z nas wie, które z nich są zdrowe, a które nie. Na szczęście, niebawem stanie się to znacznie łatwiejsze dzięki Nutri Score.

Rosja gotowa sięgać po dobra w Arktyce

- Rosja dość intensywnie koncentruje swoje działania w Arktyce i w dostosowaniu zarówno jednostek, jak i sprzętu, by skutecznie je tam wykorzystywać. Ten proces trwa już od kilku lat – powiedział w audycji Spojrzenie na Wschód Juliusz Sabak z Defence24. Gościem Polskiego Radia 24 był także komentator międzynarodowy Jarosław Guzy.

Mleko kokosowe - na słodko, na słono, na zdrowie!

Wyciśnięte z białego miąższu orzecha kokosowego mleko to nie tylko alternatywa dla mleka krowiego, którego wiele osób nie może spożywać. To także wyjątkowy składnik wielu potraw, który nadaje im charakterystyczny smak i aromat. Ale to nie koniec. Poza doznaniami smakowymi, mleko kokosowe dostarcza też wiele cennych wartości odżywczych, które pomagają dbać o zdrowie. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie dziecka zdrowie dieta orzechy koktajl kuchnia kuchnia tajska mleko uroda witaminy minerały przepisy kulinarne zdrowie i dieta

Jak opóźnić procesy starzenia?

Z biegiem lat zmienia się nie tylko nasze ciało, ale i umysł. Dojrzewamy, uczymy się, więcej wiemy i rozumiemy, więcej potrafimy. Jedne procesy w organizmie się zaczynają, niektóre zwalniają, inne całkiem zanikają. Pierwsze oznaki upływu czasu pojawiają się na skórze, ale żeby walczyć z procesem starzenia trzeba dbać nie tylko o jędrną cerę. Jak to zrobić?

Pieczarki. Jeść czy nie jeść?

Małe i niepozorne grzyby, które oskarżane były o brak wartości odżywczych, obaliły mit o ich znikomym znaczeniu. Dziś doceniane są nie tylko ze względu na wyjątkowe walory smakowe i szerokie zastosowanie w kuchni, ale też dlatego, że zapewniają nam zdrowie, szczupła sylwetkę i chronią przed chorobami.

Bez owoców ani rusz. Susz i już!

Jesienią i zimą jemy znacznie mniej świeżych owoców, a te, które kupujemy w supermarketach są często ubogie w wartości odżywcze, hodowane w szklarniach lub transportowane przez wiele godzin w nieodpowiednich warunkach. Warto wtedy sięgać po suszone owoce, które zawierają wiele cennych substancji, błonnika, a do tego są zdrowszym zamiennikiem słodyczy.

Sałatka do picia? Yerba ma te właściwości!

Odpowiednik herbaty, zamiennik kawy i alternatywa dla napojów energetycznych. To tylko niektóre z cech wartościowego naparu Yerba mate. Jego właściwości można długo wyliczać, a o sposobie przyrządzania i o jego rodzajach – jeszcze dłużej rozmawiać. Zdradzamy tajemnice niezwykłego napoju z Ameryki Południowej.

Mariusz Marszałkowski: Ukraina przed wojną była liczącym się eksporterem węgla

W czym pomoże nam Nutri Score?

Sezon na dynie rozpoczęty!

Zagadki geologiczne

Przybysze z kosmosu, czyli polskie meteoryty

Dlaczego warto moczyć orzechy i nasiona?

Rosja gotowa sięgać po dobra w Arktyce

Ciągłe zmęczenie? To może być anemia

Mleko kokosowe - na słodko, na słono, na zdrowie!

Jak opóźnić procesy starzenia?

Pieczarki. Jeść czy nie jeść?

Bez owoców ani rusz. Susz i już!

Sałatka do picia? Yerba ma te właściwości!

W Waszyngtonie startuje Szczyt Nuklearny

Morskie bogactwa

Wszystko o mleku

Jak zmieniają się kości dziecka?

Skąd się bierze głód