wypoczynek w PolskieRadio.pl (15)

Sposoby na efektywny wypoczynek. "Trzeba dać sobie wewnętrzną zgodę"

Dorota Minta, psycholog, zwraca uwagę, że ważną zasadą przy myśleniu o odpoczynku jest myślenie o zmianie. - Czyli trzeba zrobić coś, co jest odmienne od tego, co robimy zazwyczaj - radzi. Mieszczuch z dużego miasta powinien pojechać na wieś lub do lasu, spotkać sarnę zamiast ludzi i posłuchać śpiewu ptaków.

Gdzie Polacy wyjeżdżali najczęściej na wakacje w 2021 roku? Zobacz najpopularniejsze kierunki

Turcja, Grecja, Bułgaria i Egipt były w tym roku ulubionymi kierunkami organizowanych przez biura podróży wyjazdów zagranicznych Polaków - wynika z raportu "Zagraniczne wakacje Polaków 2021" Polskiej Izby Turystyki. Izba podaje, że ponad 75 proc. turystów wybrało hotele 5- i 4-gwiazdkowe.

Polski MSZ zaleca podróżującym do Turcji zachowanie czujności w związku z pożarami

Polski MSZ zaleca podróżującym do Turcji zachowanie czujności w związku z pożarami, słuchanie komunikatów miejscowych służb, a także rejestrację w systemie Odyseusz. Zapewnia też, że polska placówka w Ankarze oraz Konsulat Honorowy w Antalyi pozostają w stałym kontakcie z miejscowymi służbami i rezydentami biur turystycznych. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Europa POLSKA Turcja Ministerstwo Spraw Zagranicznych pożar turystyka wakacje wypoczynek

"Rodzinny WF". Bieg Niepodległości

Sposoby na efektywny wypoczynek. "Trzeba dać sobie wewnętrzną zgodę"

Sposoby na efektywny wypoczynek

Prawie 1,9 mld zł płatności Polskim Bonem Turystycznym. Korzystają z niego także dzieci z niepełnosprawnościami

Gdzie Polacy wyjeżdżali najczęściej na wakacje w 2021 roku? Zobacz najpopularniejsze kierunki

Czas na relaks. Jak efektywnie odpoczywać?

"Rodzinny WF". Hokej na trawie

"Rodzinny WF". Narodowy Dzień Tenisa Stołowego

Wszystkie kąpieliska nad morzem i jeziorami otwarte. GIS: nie stwierdzono zakwitów sinic

Duże zainteresowanie Polskim Bonem Turystycznym. ZUS: płatności przyjmuje ponad 27 tys. przedsiębiorców

Bon turystyczny mobilizuje do aktywnego wypoczynku. Do organizatorów trafiło już ponad 1,1 mld zł

Polski MSZ zaleca podróżującym do Turcji zachowanie czujności w związku z pożarami

Pływanie na niestrzeżonych odcinkach jest wyjątkowo niebezpieczne. Ratownicy apelują o rozsądek

Szturm turystów na Zakopane. Nie ma miejsc na parkingach przy Morskim Oku

W sobotę utonęło 6 osób. RCB apeluje o ostrożność nad wodą

"Rodzinny WF". E-sporty

Urlopowicze z bonem turystycznym to lepsi klienci. Rezerwują dłuższy pobyt, przeznaczają więcej na wakacje

W sobotę utonęło 8 osób. RCB apeluje o ostrożność nad wodą