bieganie w PolskieRadio.pl (47)

W biegu "Wilczym Tropem" pobiegło 60 tys. osób!

V edycja projektu "Tropem Wilczym" została zrealizowana w 273 miastach na terenie Polski i poza jej granicami. W biegu pamięci żołnierzy antykomunistycznego podziemia zbrojnego pobiegło w tym roku ponad 60 tys. osób. O szczegółach akcji związanej z obchodami Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych mówił w audycji Cafe Armia Michał Dworczyk, wiceminister obrony narodowej. Zobacz więcej na temat: Michał Dworczyk Żołnierze Wyklęci Ministerstwo Obrony Narodowej Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych Kresy historia Polski komunizm

"Tropem Wilczym". Pamięć o Wyklętych na sportowo

Pamięć historyczna o Żołnierzach Wyklętych kultywowana poprzez organizację biegów masowych, rocznicowe wydarzenia w Hucie Pieniackiej, 90 lat od uchwalenia Mazurka Dąbrowskiego hymnem narodowym, a także rozpoczynający się tydzień modlitw o trzeźwość narodu. Oto główne tematy, które komentowali goście "Podsumowania Dnia" w Polskim Radiu 24.

V Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych

Około 60 tysięcy osób z ponad 240 miast w Polsce uczestniczyło w biegach upamiętniających Żołnierzy Wyklętych. Bieg honorowy w Parku Skaryszewskim w Warszawie na dystansie 1963 m zainaugurował szef MON Antoni Macierewicz, a później wręczył medale pierwszym dziesięciu osobom, które przekroczyły linię mety.

60 tys. osób wystartuje w biegach „Tropem Wilczym”

Żołnierzy powojennego podziemia niepodległościowego, m.in. Zygmunta Szendzielarza „Łupaszkę”, upamiętni tegoroczny bieg „Tropem Wilczym”, który w niedzielę odbędzie się w całej Polsce i za granicą. Gościem Polskiego Radia 24 była Barbara Konarska, rzecznik projektu „Tropem Wilczym”.

Pączek dla sportowca? Jeśli już, to tuż po treningu

- Jeśli już biegacz chce zjeść pączka, to lepiej po treningu niż przed nim. Tak zwane okienko anaboliczne (czas tuż po zakończeniu treningu) sprawia, że glukoza z jedzenia będzie wtedy prędzej trafiać do mięśni niż do tkanki tłuszczowej - uważa dietetyk Ula Somow.

bieganie

Marcin Lewandowski i jego rady dla biegaczy

Jak promować polskie maratony zagranicą?

W biegu "Wilczym Tropem" pobiegło 60 tys. osób!

A może by tak spróbować sił w... triathlonie?

"Tropem Wilczym". Pamięć o Wyklętych na sportowo

V Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych

Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych. "Tropem wilczym"

60 tys. osób wystartuje w biegach „Tropem Wilczym”

Pączek dla sportowca? Jeśli już, to tuż po treningu

Trening szybkościowy - urozmaicenie dla biegacza

#4outdoor

Recepta na biegi? Ogórkowa i rosół

Trening naturalny. Jak ćwiczą hippisi fitnessu?

Joanna Jóźwik: w sporcie liczą się szczegóły

Jak biegać zimą, to tylko w lesie!

Zimowe Biegi Górskie - wyzwanie w... Falenicy

Krem - niezbędne narzędzie biegacza

Polski ultramaratończyk biegnie by pomóc zwierzętom