Czy artyści potrzebują trenerów? Magda Chołyst jest art coachem. Od 10 lat pracuje w obszarze kultury, sztuki oraz branż kreatywnych. W Czwórce opowie o swoim zawodzie. Zobacz więcej na temat: artysta Czwórka hobby MUZYKA warsztaty
Beata Szozda o bieganiu między szczytami Autorka bloga Szczytzaszczytem.pl będzie zachęcać do biegania po najpiękniejszych górach Europy. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka hobby
Zakwasy? Uważaj, to może być coś innego Bóle występujące kilka dni po wysiłku to nie zakwasy. Nie mają one nic wspólnego z kwasem mlekowym - przekonuje prof. Ewa Ziemann z Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Polak w Londynie i "szklany sufit" Paweł pochodzi z Wrocławia. Kilka lat temu wyjechał do Londynu, żeby tam szukać szczęścia. Podjął pracę w agencji public relation. Zobacz więcej na temat: hobby Magda Skawińska podróże reportaż Trójka
Azja oczami niepoprawnej podróżoholiczki Ma na imię Karolina i nie wyobraża sobie życia bez podróży. Zakochała się w Azji, teraz podpowiada innym, jak zwiedzać ten kontynent. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby internet Japonia podróże
Jak pogodzić niezwykłą pasję z wychowaniem dziecka Bogumiła Raulin jest inżynierem i mamą 9-letniego Jeremiego. Od innych odróżnia ją oryginalna pasja - wspinaczka wysokogórska. Zobacz więcej na temat: hobby macierzyństwo Olga Mickiewicz Trójka
Filip Springer uczy, jak robić dobre zdjęcia Warsztaty z cenionym polskim reportażystą to jedna z atrakcji towarzyszących wystawie "Na nowo. Warszawiacy 1945-55". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski hobby SZTUKA
"Miłka i siła jej marzeń" - reportaż Olgi Mickiewicz Bogumiła Raulin jest inżynierem oraz mamą dziewięcioletniego Jeremiego. Od innych, podobnych jej kobiet odróżnia ją niezwykła pasja – wspinaczka wysokogórska. Zobacz więcej na temat: góry hobby Olga Mickiewicz SPORT
Kulisy szkoły teatralnej, czyli życie młodego aktora Gosia Kuba i Sebastian są na początku aktorskiej drogi. Jaką mają wizje tego zawodu i co chcieliby osiągnąć po Akademii Teatralnej? Zobacz więcej na temat: aktor Czwórka hobby młodzież
Martyna Skura - dziewczyna w drodze Jest podróżniczką i blogerką, która od lat nie ma stałego adresu zamieszkania. U nas Martyna Skura opowie o swoich przygodach w drodze. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże
Czas do kina. Co warto obejrzeć? Western o historii Polski, opowieść o zakazanej miłości w Nowym Jorku lat 50. i "Londyn w ogniu", który na pewno nie dostanie Oscara. Łukasz Muszyński ocenia filmowe premiery. Zobacz więcej na temat: Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM hobby Katarzyna Dydo kino komedia Łukasz Muszyński
Czy biegacze są szczęśliwi? - Biegacze robią wiele takich rzeczy, które podnoszą ich poziom szczęścia - mówi coach Sylwia Zawada. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Joanna Jodełka i kryminały o silnych kobietach - Ktoś kiedyś napisał, że w moich książkach "ubieram mężczyzn w krótkie spodenki". I rzeczywiście w porównaniu z moimi silnymi bohaterkami to tak wygląda - mówi Joanna Jodełka, autorka m. in. "Kryminalistki" i "Wariatki". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Katarzyna Dydo kryminał KSIĄŻKA Joanna Jodełka
"Zoolander 2". Czy Ben Stiller nadal śmieszy? 15 lat temu komedią "Zoolander" amerykański aktor definitywnie pożegnał się z kinem artystycznym. Sprawdzimy, czy teraz dojrzał. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM hobby kino komedia
Mateusz Gessler - szef kuchni, mistrz tatuażu Z restauratorem i jurorem kulinarnego show porozmawiamy m.in. o tatuażach, które robi po godzinach i o tym, jak się gotuje z dziećmi. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie hobby moda trendy
Weekend w kinie. Co warto zobaczyć? Krzysztof Zalewski-Breydygant jako Mieczysław "Rój" Dziemieszkiewicz, Ben Stiller w "Zoolanderze 2" i romans Blanchett z Mara. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM hobby kino komedia