Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Sobotologia 8 stycznia godz. 09:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Jakie będą trendy w 2022 roku według Instagrama?

Od zrównoważonej mody, przez naturalne piękno, aż po aktywizm i gotowanie - użytkownicy Instagrama z pokolenia Z prognozują, jakie trendy zawładną nadchodzącymi miesiącami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Olejniczak Instagram media moda zabawa Marta Zinkiewicz

Jak fotografować przyrodę? "Zdobywaj doświadczenie w praktyce"

By robić dobre zdjęcia przyrody nie trzeba mieć profesjonalnego i drogiego sprzętu. Liczy się dobre oko i doświadczenie w tej dziedzinie. - Kwiaty fotografujmy z dołu, w tle ujmując błękit nieba. To dużo ciekawsze niż pstryknięcie po prostu zdjęcia z góry - mówił Bartek Sołtysiak, fotograf przyrody. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan przyroda Szymon Majchrzak fotografia

Dwukołowa pasja historyczna. Reportaż "Rowery Mariana" [POSŁUCHAJ]

Marian Marek ma jedną z największych kolekcji zabytkowych rowerów w Polsce. Na swoim podwórku, w Dziewkowicach na Opolszczyźnie, urządził prywatne muzeum. Zobacz więcej na temat: Trójka rower kolekcjonowanie

Polska demoscena na liście UNESCO

Za inicjatywą stoi Komitet Społeczny Kronika Polskiej Demosceny. To dzięki jego staraniom Polska demoscena stała się oficjalnie częścią kultury polskiej i została wpisana na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming gra online zabawa Kamil Jasieński Martyna Ogonek komputery

Taniec zamiast siłowni. W nowy rok wejdź tanecznym krokiem

Taniec bardzo dobrze wpływa na naszą kondycję - zarówno fizyczną, wzmacniając mięśnie, jak i psychiczną, bo powoduje uwalnianie dopaminy. Może więc warto w 2022 włączyć elementy tańca do swoich planów treningowych? Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna taniec STYL ŻYCIA Piotr Galus

Sylwester zamiast siłowni. W Nowy Rok tanecznym krokiem

Dobra wiadomość dla wszystkich, którzy planują przetańczyć sylwestrowa noc. Taniec bardzo dobrze wpływa na naszą kondycję - zarówno fizyczną, wzmacniając mięśnie, oraz psychiczną, bo powoduje uwalnianie dopaminy. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna taniec

Jak znaleźć czas na hobby, kiedy jest się ciągle w trasie?

Większość z nas ma zainteresowania, pasje i hobby. Jakie zamiłowania mają kierowcy? Kiedy znajdują na nie czas? Czy zawsze jest to związane z motoryzacją? Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody czas wolny ciekawość podróże psychologia Polskie Radio społeczeństwo

Dakar 2022 - przez piaski Arabii Saudyjskiej. Walka o podium

2 stycznia 2022 startuje 44. edycja Rajdu Dakar. - Ja i zespół jesteśmy przygotowani, quad również. Mieliśmy na to rok i będziemy walczyć o podium - mówi w Czwórce Kamil Wiśniewski. - Jadę po to, żeby walczyć i zdobyć bardzo dobrą pozycję. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Rajd Dakar Rajdy samochodowe kierowca Hanna Dołęgowska

Święta w Czwórce - eko, muzycznie i klimatycznie

Zapraszamy do spędzenia okresu świątecznego z Czwórką. Cały czas towarzyszy nam moc dobrej, nastrojowej muzyki, wyjątkowe audycje specjalne, a w nich mnóstwo ciekawych gości i tematów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie święta rodzina zabawa tradycja

W święta idź na łyżwy!

Święta to czas spotkań z rodziną i przyjaciółmi. Uroczysta kolacja wigilijna czy świąteczny obiad 25 grudnia sprawiają, że wielu z nas ma ochotę na spacer lub inną aktywność. Wyśmienitym pomysłem jest wyprawa na lodowisko. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni łyżwy relaks Adrianna Janiszewska

Escape from Tarkov. VOIP zmienił zachowanie graczy

Komunikacja w grach sieciowych od zawsze stanowiła jeden z fundamentów rozgrywki. Niezwykle interesujący "Escape From Tarkov" w końcu doczekał się aktualizacji, która dodaje do gry VOIP. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa

Dakar 2022. Jaki plan na start ma Konrad Dąbrowski?

Dwa tygodnie zmagań i ponad 8300 km trasy, która prowadzi przez pustynię i góry. 2 stycznia 2022 roku w Arabii Saudyjskiej wystartuje Rajd Dakar. Po raz drugi weźmie w nim udział motocyklista Konrad Dąbrowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Rajd Dakar Rajdy samochodowe Jeremi Angowski kierowca

Sobotologia 18 grudnia godz. 09:06

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka

Jak przygotować się do pierwszego morsowania?

Do morsowania trzeba się odpowiednio przygotować, by nie zrobić sobie krzywdy. - Najważniejsza jest rozgrzewka, bez niej możemy nabawić się kłopotów zdrowotnych - przekonywała studentka farmacji Kamila Trawińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski zdrowie

Morsuj ze studentami. Weekend nad jeziorem Krasne

Morsowanie w czasie pandemii stało się w Polsce jedną z najbardziej popularnych zimowych aktywności. Trzeba się jednak odpowiednio do tego przygotować. Zrobimy do pod okiem studentów farmacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna

"God of War" na PC. Szykujcie mocne komputery

Fakt, że "God of War" ukaże się na komputerach osobistych, wzbudził wśród graczy ogromne poruszenie. Dotychczasowa, ekskluzywna gra Sony nareszcie pojawi się na PC. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa

Światowe wystawy, kultura przyrody i spektakl improwizowany

W środowe przedpołudnie zaprosimy m.in. do światowych galerii, dowiemy się jak natura inspiruje twórców i sprawdzimy jak improwizuje grupa Dobrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka spektakl zabawa