Zwiedzanie w biegu. "To też jest wielka frajda" W cyklu "Spotkanie z ciekawym człowiekiem" porozmawiamy z Arturem Kujawińskim. Gość Czwórki jest ultramaratończykiem, który postawił sobie za cel obiegnięcie Polski wzdłuż jej granic. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
Czwórka zaprasza na 19. Krakowski Festiwal Górski Wspinanie sportowe, bouldering i góry. Skialpinizm i freeride. Sport, podróże, eksploracja i kultura okołogórska. Filmy, prelekcje, warsztaty, nagrody. Słowem tradycyjne górskie podsumowanie ostatnich 12 miesięcy, które będzie miało w tym roku już 19. odsłonę. Zapraszamy na KFG! Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa FILM
Dominika Stelmach po Cappadocia Ultra Trail 2021. "Ból, a potem ogromna radość" Cappadocia Ultra Trail 2021 to wycieńczający bieg. Dominika Stelmach zdobyła pierwsze miejsce wśród kobiet, w kategorii Open był druga. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie zabawa
Kryptowaluty na celowniku hakerów W środowy poranek przyjrzymy się kryptowalutom. Jak się okazuje cyberprzestępcy nie śpią i przejmując zdalną kontrolę nad komputerami nieświadomych użytkowników starają się wykraść ich hasła oraz pieniądze. Zobacz więcej na temat: Czwórka kryptowaluty taniec animacja czas wolny
Alaska. Witajcie na końcu świata, gdzie łosia spotyka się codziennie Alaska to miejsce, w którym przyroda zachwyca i onieśmiela. Jednocześnie to najdroższy ze stanów USA, gdzie obywatele dostają "miły finansowy dodatek" by wciąż tam mieszkali. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Kamil Jasieński Alaska
Sportowa niedziela na torze, na motorze i tuż nad wodą W audycji sprawdzimy, co dzieje się na torze Formuły1 oraz w Enduro Lidze. Z Maksem Żakowskim wybierzemy się też na Sardynię. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna
Reportaż o grupach rekonstrukcji historycznych [POSŁUCHAJ] Praca czy zabawa? Jak wygląda codzienność członków grupy rekonstrukcji historycznych? O swoim dwunastoletnim doświadczeniu opowiada dwudziestosześcioletni Przemysław Fedorowicz, wiceprezes Towarzystwa Pamięci VII Pułku Ułanów Lubelskich z Mińska Mazowieckiego. Zobacz więcej na temat: Antoni Rokicki Trójka wojsko
12. American Film Festival - święto wszystkich stanów kina Gratka dla fanów kina amerykańskiego. W dniach 9 - 14 listopada we Wrocławiu odbędzie się 12. American Film Festival. Dla widzów organizatorzy przewidzieli wiele znakomitych obrazów i atrakcji, o których opowie dyrektorka festiwalu Urszula Śniegowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Ameryka USA
Gry przygodowe i strategiczne - czym zostały zastąpione? Na początku XXI wieku na komputerach osobistych prym wiodły gry przygodowe z gatunku "point and click" oraz gry strategiczne. Jednak wraz z rozwojem e-sportu i mocniejszym naciskiem na tryb multiplayer wspomniane gatunki zaczęły zanikać. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa Łukasz JeffreJ Chmiel czas wolny
Czy w Polsce mamy dobre zaplecze dla skejtów? Skateboarding to jeden z ulubionych sportów młodych ludzi, a skateparki to miejsca, w których bez przeszkód mogą realizować swoją pasję. Zobacz więcej na temat: Czwórka Skateboarding STYL ŻYCIA aktywność fizyczna Jeremi Angowski
"Francuzeczka" z Portugali. Jak smakuje francesinha? Kilka warstw mięsa zamkniętych w bułce, do tego m.in. jajko, sos przypominający gravy oraz frytki - to najpopularniejszy portugalski fast food. - Francesinha to rodzaj kanapki, ale żeby ją zjeść, ludzie chodzą do restauracji - opowiada blogerka kulinarna Agnieszka Eriksson. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Portugalia Porto STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Lacrosse - z Ameryki Północnej do Polski - Lacrosse to zespołowa gra sportowa, nazywana najszybszym sportem na dwóch nogach - mówi zawodniczka tej dyscypliny Marysia Grala z Poznań Hussars Ladies. - Wywodzi się z Ameryki Północnej i pochodzi od Indian, którzy prawdopodobnie grali w nią już w XVII wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus zabawa gra