Praca szuka inżynierów. Może znajdzie Ciebie? Magdalena Kawecka i Jacek Kopaczel opowiedzą o Inżynierskich Targach Pracy na Politechnice Warszawskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca
Chcesz podbić góry? Trenuj nie tylko na poziomie morza - O warunkach wysokogórskich mówimy od poziomu 2600 metrów n.p.m., ponieważ od tej wysokości znacznie spada ilość dostępnego tlenu dla naszego organizmu - mówi trenerem Karol Hennig. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie bieganie Karina Terzoni góry Himalaje wspinaczka
W Łodzi poczujesz się jak w Himalajach W Muzeum Sportu można potrenować na specjalnej aplikacji, która symuluje wyprawę w wysokie góry. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
DIY. Kule do kąpieli zamiast drogich kamieni To coś dla fanów długich kąpieli. Własnoręcznie przygotowane kule, które wyglądają jak prawdziwe drogie kamienie, umilą czas spędzony w wannie. Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks zabawa Kuba Marcinowicz
Gra o Powstaniu Warszawskim jak Darkest Dungeon Darkest Dungeon nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Fenomenalny przedstawiciel gatunku dungeon-crawler już niedługo doczeka się swojej kontynuacji dostarczając nam kolejnych, depresyjnych wypraw do lochów. Zobacz więcej na temat: Czwórka e-sport
Winter Sports Festival - nowy wymiar zawodów sportowych Zakończył się Garmin Winter Sports Festival 2019. Przez dwa dni w Ośrodku Narciarskim Kotelnica Białczańska rywalizowali narciarze, snowboardziści i rowerzyści z 13 państw. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA narciarstwo zjazdowe snowboard Mateusz Fusiarz
Adam Gajda: wygrywam, bo mam wyobraźnię i precyzję Adam Gajda jest niepełnosprawnym graczem Tekkena, który w ciągu sekundy potrafi wykonać kilka akcji. - Kiedy gram, patrzę na monitor, a nie na ręce. Ale czuję, że one fruwają po padzie - opowiada. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA gry komputerowe e-sport rozrywka
Poznań XXI wieku - dobrze brzmi i wygląda Poznań to miasto z tradycjami, które odważnie patrzy w przyszłość. Są tutaj m.in. zachwycający formą Bałtyk oraz świetnie brzmiąca Sala Ziemi. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Poznań Mateusz Kulik
Przejazd przez knajpę - z Czwórką na Czarnym Groniu Wyobrażasz sobie, że rozpędzasz się na nartach lub desce i z impetem wjeżdżasz do góralskiej knajpy pełnej ludzi? Jeśli nie, sprawdź jak śmiałkowie robili to na Czarnym Groniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zima zabawa narty snowboard Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA
Niepełnosprawny mistrz Tekkena o drodze do zwycięstwa Adam Gajda jest niepełnosprawnym graczem Tekkena i w ciągu sekundy jest w stanie wykonać kilka akcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe
Nadruki na torby i koszulki. W domu najłatwiej By wykonać oryginalny nadruk na koszulkę, poduszkę czy torbę wcale nie musimy zgłaszać się do profesjonalistów. Wszystko możemy wykonać w domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda bociany Kuba Marcinowicz
Polscy mistrzowie świata w kręceniu reklamami Sign spinning powstał w Stanach Zjednoczonych w 2002 roku. Dziś zawodnicy z całego świata walczą o tytuły w tej dyscyplinie - jeden z nich należy do Czwórkowych gości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz STYL ŻYCIA zabawa
"Żyj bardziej". Jak zmienić swoje życie w 30 dni? "Żyj bardziej" to wyzwanie dla ludzi czynu, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu oraz szukają naturalnej możliwości rozwoju. - Jesteśmy częścią natury i zostaliśmy stworzeni do ruchu. Zachęcam więc ludzi do mądrej aktywności - mówi autor książki, Mateusz Jasiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus bieganie zdrowie
"Żeby była magia musi być wyreżyserowana etiuda" Marcin Muszyński, iluzjonista, zazdrości swoim dzieciom, że w szkole i przedszkolu mogą powiedzieć: "Mój tata jest czarodziejem". A jak wygląda jego praca i pasja opowiada w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska magik