Adam Gajda: wygrywam, bo mam wyobraźnię i precyzję Adam Gajda jest niepełnosprawnym graczem Tekkena, który w ciągu sekundy potrafi wykonać kilka akcji. - Kiedy gram, patrzę na monitor, a nie na ręce. Ale czuję, że one fruwają po padzie - opowiada. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA gry komputerowe e-sport rozrywka
Poznań XXI wieku - dobrze brzmi i wygląda Poznań to miasto z tradycjami, które odważnie patrzy w przyszłość. Są tutaj m.in. zachwycający formą Bałtyk oraz świetnie brzmiąca Sala Ziemi. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką Poznań Mateusz Kulik
Przejazd przez knajpę - z Czwórką na Czarnym Groniu Wyobrażasz sobie, że rozpędzasz się na nartach lub desce i z impetem wjeżdżasz do góralskiej knajpy pełnej ludzi? Jeśli nie, sprawdź jak śmiałkowie robili to na Czarnym Groniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zima zabawa narty snowboard Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA
Niepełnosprawny mistrz Tekkena o drodze do zwycięstwa Adam Gajda jest niepełnosprawnym graczem Tekkena i w ciągu sekundy jest w stanie wykonać kilka akcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe
Nadruki na torby i koszulki. W domu najłatwiej By wykonać oryginalny nadruk na koszulkę, poduszkę czy torbę wcale nie musimy zgłaszać się do profesjonalistów. Wszystko możemy wykonać w domu. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda bociany Kuba Marcinowicz
Polscy mistrzowie świata w kręceniu reklamami Sign spinning powstał w Stanach Zjednoczonych w 2002 roku. Dziś zawodnicy z całego świata walczą o tytuły w tej dyscyplinie - jeden z nich należy do Czwórkowych gości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz STYL ŻYCIA zabawa
"Żyj bardziej". Jak zmienić swoje życie w 30 dni? "Żyj bardziej" to wyzwanie dla ludzi czynu, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu oraz szukają naturalnej możliwości rozwoju. - Jesteśmy częścią natury i zostaliśmy stworzeni do ruchu. Zachęcam więc ludzi do mądrej aktywności - mówi autor książki, Mateusz Jasiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus bieganie zdrowie
"Żeby była magia musi być wyreżyserowana etiuda" Marcin Muszyński, iluzjonista, zazdrości swoim dzieciom, że w szkole i przedszkolu mogą powiedzieć: "Mój tata jest czarodziejem". A jak wygląda jego praca i pasja opowiada w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska magik
"Czas na ultra". Podręcznik górskiego biegacza - W mojej książce są środki treningowe, motywacja, plany, starty, sprzęt i dieta. Gdybym dziś zaczynał moją przygodę z bieganiem, taką właśnie "ściągawkę" chciałbym dostać - mówił w Czwórce autor "Czas na ultra" Marcin Świerc. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Kwiatki w puszkach po kukurydzy - Warto zadbać, żeby nasze puszki były w środku białe, czyli powleczone warstwą antykorozyjną - mówi Judyta Kąkol z Pracowni RE. W Czwórce podpowiada, które puszki wybierać, nie zagladając do środka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz zabawa STYL ŻYCIA mieszkanie
Pranie czas zacząć. Jak prać, by wyprać? Jedne ubrania farbują, inne kurczą się w zbyt wysokiej temperaturze, a jeszcze inne nie nadają się zupełnie do prania w pralce. Jak prać, by wyprać, a nie zniszczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie dom
Marketing w e-sporcie. Liczą się wizerunek i wyniki - Kreacja wizerunku zawodnika oraz organizacji w tej branży jest bardzo istotna i nie mniej ważna niż same wyniki - mówi Wiki "ViKivi" Wójcik. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA e-sport Łukasz JeffreJ Chmiel
Bieg na Szczyt Rondo 1 kondensuje emocje maratonu - Ten bieg to moje oczko w głowie, bo impreza łączy sport, pomaganie i fantastycznych ludzi - mówi Piotr Jakóbik, organizator Bieg na Szczyt Rondo 1. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie zdrowie Piotr Galus STYL ŻYCIA
SnowFest 2019. Od basu drży ziemia, pompony płyną ulicami Letni festiwal w środku zimy - tak stali bywalcy mówią o festiwalu SnowFest, który w tym roku po raz kolejny odbył się w Szczyrku. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA muzyka elektroniczna snowboard narty Justyna Tylczyńska Mateusz Fusiarz szczyrk