Faworki, castagnole, semlor - czas karnawałowych przekąsek W Polsce faworki królują na karnawałowych stołach, ale przecież nie cały świat zajada się chrupiącym chrustem. W "Podano do stołu" sprawdzimy co się jada w karnawale. Zobacz więcej na temat: Czwórka karnawał kuchnie świata
Azjatycki street food w Polsce. "Pho jako odpowiednik rosołu" Kuchnia wietnamska w Polsce, czyli charakterystyczny "pol-wiet" to nasz regionalny fenomen. - Jednak dań, które zjemy w tego typu knajpkach w polskich miastach raczej jednak nie znajdziemy, będąc rzeczywiście w Wietnamie - mówiła Huyen Nguyen, znana jako Gao.food. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnie świata gotowanie Kamil Jasieński
Ceramika i kulinarna wycieczka do Azji w "Podano do stołu" W niedzielne popołudnie zapraszamy do Czwórki. W audycji "Podano do stołu" będziemy rozmawiać o ceramice, a także o smakach Tajlandii, Korei i Wietnamu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Azja ceramika podróże WOŚP Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy żywność
Pizza doskonała. Z chipsami, parówkami, kaszanką albo jabłkiem? Na pizzy może znaleźć się wszystko: od kaszanki z pieczonymi jabłkami i cebulką aż po chipsy ziemniaczane i świąteczną sałatkę jarzynową. Goście Czwórki zdradzali swoje patenty na pizzę idealną. - We Włoszech można zjeść też pizzę z frytkami. Wszystko jest możliwe, oczywiście przy poszanowaniu tradycji - mówił Albert Daszkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński pizza
"Ziemniak". Katarzyna i Zofia Pilitowskie o nowych pomysłach na ziemniaki W niedzielę zapraszamy na kulinarną audycję "Podano do stołu", w której z Kasią i Zosią Pilitowskimi będziemy rozmawiać o niecodziennych sposobach na ziemniaki. Następnie David Gaboriaud zabierze nas w podróż do francuskiej Sabaudii. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria żywność Francja ziemniaki Sabaudia
Jakie kulinarne trendy przyniesie 2026 rok? Rosnący trend bezalkoholowy, nieśmiertelny fine dining czy zwiększający się rynek jedzenia w dostawach - oto, jak według prognoz będzie wyglądał ten rok z perspektywy stołu. Zobacz więcej na temat: Łukasz Modelski kulinaria Dwójka
Kulinarna podróż do Japonii, ale nie zapominamy też o naszej karpatce Codziennie coś jemy, a w Czwórce opowiadamy o tym co jemy, jak jemy, a także co i jak jedzą inni, nasi bliżsi i dalsi sąsiedzi. W niedzielne popołudnie zanurzymy się w smaki Japonii, ale będzie też domowo, naukowo i karpatkowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia japońska
Pączki, marcinek, sernik i karpatka. Polskie desery na liście 100 Best Desserts in the World Pączki, marcinek, sernik i karpatka to polskie słodkości, które znalazły się w zestawieniu TasteAtlas Awards 25/26 w sekcji 100 Best Desserts in the World. - Zwróciłabym uwagę szczególnie na karpatkę, bo wydaje mi się, że będzie niedługo miała swoje światowe pięć minut - mówi w "Folderze ulubione" w Programie 1 Polskiego Radia Eliza Mórawska - dziennikarka i fotografka, twórczyni popularnego bloga kulinarnego White Plate. Zobacz więcej na temat: Ula Kaczyńska desery pączki sernik
Noworoczna dieta. Jak wytrwać w postanowieniach dłużej niż dwa tygodnie? - Dieta od 1 stycznia, nie jem w ogóle słodyczy - to jest prosta droga, żebyśmy po dwóch, trzech tygodniach zarzucili te postanowienia - mówi w Czwórce Mateusz Szałajko, dietetyk i popularyzator zdrowego żywienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta żywność postanowienia noworoczne dietetyk Kamil Jasieński zdrowie
Co będziemy jeść w 2026? Najpopularniejsze dania i produkty na nowy rok W najbliższym "Podano do stołu" będziemy rozmawiać o jedzeniu jako zjawisku kulturowym, społecznym i codziennym doświadczeniu - o tym, co trafia na nasze talerze dziś i co będzie je kształtować w najbliższej przyszłości. Zwiedzimy także Nowy Jork kulinarnym szlakiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka żywność trend Nowy Jork Nowy Rok
Nadmiar jedzenia po świętach? Zamroź, podziel się, ale nie wyrzucaj Jak pokazują badania najwięcej jedzenia marnujemy właśnie w święta. Jak temu zaradzić? O tym opowiedziała Beata Pałczyńska z firmy wpływu społecznego Too Good To Go. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta Marta Hoppe Numer Raz Zobacz także Beata Pałczyńska ekologia
Ten błąd popełnia wielu właścicieli. Weterynarz ostrzega Nie powinniśmy się dzielić potrawami ze świątecznego stołu ze zwierzętami. Lekarka weterynarii doktor Małgorzata Głowacka ostrzega, że tradycyjne i smaczne dla ludzi potrawy mogą zawierać składniki toksyczne dla psów i kotów. Zobacz więcej na temat: POLSKA Polskie Radio święta Wigilia Święta Bożego Narodzenia Boże Narodzenie zwierzęta
POLSKIE RADIO 24 Powrót do formy po obżarstwie w święta. "Nie liczmy kalorii" Jak złapać formę i spalić kalorie przed Sylwestrem po świątecznym obżarstwie? - Mamy zamontowany w głowie ośrodek głodu i sytości. On nam fantastycznie powie, kiedy my mamy zjeść, a kiedy nie musimy - mówił w Polskim Radiu 24 dietetyk i kardiolog inwazyjny Michał Mularczyk. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie zdrowie
Nie marnuj po świętach. Jak wykorzystać to, co już mamy w lodówce? W niedzielne popołudnie zostaniemy jeszcze chwilę w świątecznych smakach. Sprawdzimy, jak wykorzystać to co po grudniowych świętach zostało nam w lodówce - jak nie marnować. Naszym przewodnikiem po zero waste będzie Kuba Korczak, a z Alicją Rokicką wybierzemy się do Grecji! Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia zero waste Grecja
Pestki, orzechy, bakalie. Które są najzdrowsze i jak dużo ich jeść? Pestki, orzechy, bakalie. Jedni traktują je jako obowiązkowy element zdrowej diety, inni omijają szerokim łukiem, bo tuczą, uczulają i podnoszą cholesterol. A jak jest naprawdę? Po które pestki, orzechy i bakalie warto sięgać? Jakich składników odżywczych nam dostarczają i w jakich ilościach faktycznie działają na naszą korzyść? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska żywność orzechy dieta
Włoska kuchnia trafiła na listę UNESCO. Dlaczego jest tak wyjątkowa? Kuchnia włoska została wpisana na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO. Międzyrządowy komitet tej agencji ONZ obradujący w Delhi uznał, że włoska kuchnia jest „kulturowym i społecznym połączeniem tradycji kulinarnych, sposobem troski o siebie samych i o innych, wyrazem miłości i odkrywaniem własnych korzeni". Zobacz więcej na temat: społeczeństwo kuchnia włoska UNESCO tradycja Włochy
Robisz to źle. Oto najlepszy sposób na trzymanie jedzenia w lodówce Wobec nadchodzących świąt Bożego Narodzenia, które oznaczają nie tylko czas z bliskimi, ale też intensywniejsze gotowanie, warto zwrócić uwagę na właściwe przechowywanie żywności. Eksperci podkreślają, że nieprawidłowe ułożenie produktów w lodówce może pogorszyć ich smak, a nawet przyspieszyć psucie, co marnuje jedzenie i pieniądze. Zobacz więcej na temat: żywność zdrowie POLSKA
Czwórkowy przegląd najpopularniejszych jarmarków bożonarodzeniowych Już w niedzielne popołudnie zapraszamy na audycję "Podano do stołu", w której będziemy rozmawiać o bożonarodzeniowych jarmarkach, a nasze studio odwiedzi także Natalia Mileszyk, która przebyła drogę z Seulu do Tokio rowerem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie jarmarki świąteczne Japonia Korea Południowa ramen