Jaja na Wielkanoc. Zobacz, ile można bezpiecznie zjeść Dietetycy podkreślają walory odżywcze jajek. Jajka wkładamy do koszyczka wielkanocnego i święcimy wraz z innymi pokarmami. Następnie spożywamy je podczas śniadania wielkanocnego. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo Wielkanoc Jaja w kuchni dietetyk
Słodzone napoje. Jedna puszka dziennie to za dużo? Nawet regularna aktywność fizyczna nie uchroni nas przed skutkami nadmiernego spożywania słodzonych napojów. – Szkodzą nam one w nadmiarze, czyli w tym wypadku będziemy myśleli o nadmiarze spożytego cukru, co przekłada się na zbyt wysoki poziom glukozy we krwi – wyjaśnia Magdalena Kartasińska-Kwaśnik, dietetyczka. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Radosław Nałęcz zdrowie zdrowie i dieta dieta napoje słodzone cukier dietetyk dietetyczka Magdalena Kartasińska-Kwaśnik