Izdebski i Wiśniewski obalają mity o seksie - Internet i kolorowa prasa to współczesne narzędzia edukacji seksualnej. Dzięki nim kobiety wiedzą, że mają prawo mieć ochotę. I mają prawo stawiać wymagania partnerowi - przekonuje Zbigniew Izdebski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska seks
Czy da się "wytańczyć stres”? Taniec to nie tylko świetny sposób na zachowanie kondycji. Ma też zbawienny wpływ na nasze zdrowie, również psychiczne. - To relaks, zabawa i lek na niemal całe zło - mówi Agnieszka Szewczyk, psycholog. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka hobby taniec zdrowie
Poniżenie, wykluczenie, agresja. Tak dzieci niszczą dzieci Przemoc w szkole może mieć różny charakter: słowny, fizyczny oraz cyfrowy. Jak wynika z badań, najbardziej krzywdząca jest ta ostatnia. Zobacz więcej na temat: edukacja Katarzyna Jankowska szkoła wychowanie dzieci młodzież
Przemoc w polskiej szkole Prawie pół miliona uczniów podstawówek to ofiary szkolnej agresji. Jak naprawdę wygląda ten problem? Zobacz więcej na temat: edukacja szkoła
Porozmawiajmy o miłości Janusz Leon Wiśniewski i Zbigniew Izdebski opowiedzą o pragnieniach kobiet i mężczyzn. Obalą też kilka mitów dotyczących intymności. Zobacz więcej na temat: Czwórka seks
Gdy biją rodzice, najbardziej boli serce. Jakie skazy zostawia przemoc? Bitego dziecka nie boli tylko w miejscu uderzenia. Boli je serce. Wychowawczy klaps czy bicie pasem uczy, ale tylko złych rzeczy. Zobacz więcej na temat: dzieci Jerzy Zawartka reportaż wychowanie reportaż w Jedynce rodzice
Internauci - naiwni i łatwowierni Wyimaginowane wakacje Zilli Van Den Born pokazują, jak łatwo nami manipulować w internecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan
LGBT w oczach młodych Kampania Przeciw Homofobii ma zachęcić Polaków do publicznej debaty o związkach partnerskich. Czy jesteśmy na to gotowi? Zobacz więcej na temat: Czwórka homoseksualizm młodzież
Jak łatwo nas oszukać w sieci? Zilla Van Den Born, 25-letnia studentka postanowiła na zaliczenie stworzyć iluzję podróżowania, jako demonstrację jak łatwo można nas zmanipulować przez internet. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan
Seks a różnice płci W czwartkowym "Mamy to" poszukamy odpowiedzi na bardzo ciekawe pytanie związane z tym, co w życiu najprzyjemniejsze, ale i niekiedy najtrudniejsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz RELACJA seks
Rozmowa o podwyżce - jak przełamać stres? Poziom stresu związany z rozmową o podwyżkę dla milionów osób wydaje się na tyle paraliżujący, że w ogóle nie podejmują tego tematu. 62 procent Polaków nigdy nie się na to nie zdecydowało. Jak temu zaradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz pieniądze praca
Jak wyjść z kłopotów finansowych? Student, który wziął kredyt i nie ma środków na spłatę raty, uczeń, który pożyczył pieniądze od kolegi i nie ma z czego ich oddać. Z problemów finansowych można wyjść. Jak to zrobić? - radzi ekspert. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Patryk Kuniszewicz pieniądze
Niewinne XXX. Co czyha na młodzież w sieci? Młodzi Polacy regularnie odwiedzają strony XXX. - Moi pacjenci przyznają, że pornografia sama ich znalazła - mówi psycholog Daniel Cysarz. - I często zablokowała w realizowaniu własnej seksualności. Zobacz więcej na temat: Czwórka seks Tomasz Kosiorek
Jak lekkostrawny jest jogurt "light"? Na sklepowych półkach nie brakuje produktów z etykietami "light" i "bez cukru". Czy wybierając taki towar naprawdę będziemy zdrowsi i szczuplejsi? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie
Uczuciowe powroty. Wchodzić dwa razy do tej samej rzeki? Zdaniem terapeuty Andrzeja Komorowskiego dzisiejsze związki przypominają kolejkę linową, która kursuje góra-dół. Około 30 proc. par wraca do siebie po rozstaniu. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka terapia związki partnerskie
Depresja - koszty choroby, na którą cierpi coraz więcej Polaków W Polsce na depresję choruje ponad 1,5 miliona osób. Szczególnie dotyka ona ludzi młodych, którzy są w sile wieku. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski depresja Trójka zdrowie
Media społecznościowe nie zapewniają większej liczby przyjaciół Badania przeprowadzone w latach 90. wykazały, że człowiek jest w stanie pielęgnować przyjaźnie z najwyżej 150 osobami. Obecnie austriaccy badacze dowiedli, że ograniczenia te stosują się także do znajomości zawieranych i kultywowanych w Internecie. Zobacz więcej na temat: badania internet komputery media społecznościowe NAUKA Wiedeń
Dlaczego warto być singlem? Nic nie musisz, wszystko możesz. Udowadniamy, że życie singla wcale nie jest złe! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała młodzież