Mazury to nie tylko raj dla żeglarzy, ale też... biegaczy W samo południe przeniesiemy się na Mazury. Ale zamiast wsiąść do łódki i popłynąć na jeziora, sprawdzimy, czemu warto wziąć udział w tamtejszym ultramaratonie. W drugiej części programu skupimy się na... błędach, jakie najczęściej popełniają początkujący sportowcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Mazury
"W sztuce malowania ciała mniej znaczy więcej" - Maluję ciało cały czas. Nie ma dnia, bym nie pracowała, ale lubię to co robię. Na co dzień sama maluję się jednak bardzo delikatnie, albo wcale. Nie mam problemu z tym, by bez makijażu wyjść do sklepu - opowiadała Agnieszka muszyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński uroda hobby
BookGame - święto miłośników planszówek. Czwórka była na miejscu! Festiwal i Targi Gier Planszowych BookGame w Krakowie to największe planszówkowe wydarzenie w Polsce. Czwórka objęła je swoim patronatem! Zobacz więcej na temat: Czwórka Alicja Michalska gry planszowe hobby Big Book Festival
BookGame - święto miłośników planszówek. Czwórka będzie na miejscu! Festiwal i Targi Gier Planszowych BookGame odbędzie się w weekendowe dni, 27-29 marca w Krakowie. Czwórka objęła to wydarzenie swoim patronatem i będzie obecna! Zobacz więcej na temat: Czwórka Jędrzej Rosiewicz Alicja Michalska gry planszowe hobby
Góralski humor Rafała Bierówki. "Wszędzie jestem góralem!" Mówi o sobie, że jest chłopem z humorem, co lubi pośmiać się z życia i z samego siebie. Pokazuje śmieszne sytuacje z codzienności, góralskie przemyślenia, trochę stand-upu. Jego motto to: śmiej się, bo i tak Ci nikt nie uwierzy, że było inaczej! Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Kamil Jasieński
Faworki, semlor czy feijolada? Karnawałowe potrawy w Polsce i na świecie W Polsce faworki królują na karnawałowych stołach, ale przecież nie cały świat zajada się chrupiącym chrustem. W "Podano do stołu" sprawdzimy co się jada w karnawale. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo kulinaria gotowanie
Lord of the Bricks. "Władca Pierścieni" z klocków istnieje naprawdę - Z klocków zbudować można naprawdę wszystko: od klasycznych samochodów, aż po gigantyczne, spektakularne konstrukcje - mówił Patryk Bejnarowicz, znany w sieci jako Lord of the Bricks. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński LEGO
Świat warszawskich bali i karnawałowych przyjęć lat 20. i 30. XX wieku Panowie w wysokich cylindrach i panie z wytwornym boa na szyi. Obrotowa scena w "Adrii" lub sylwester w Kasynie oficerskim. Wystawa "Miasto które tańczy, czyli o zabawach międzywojennej Warszawy" w warszawskim Fotoplastikonie zaprasza do świata pełnego blasku, muzyki i tańca – świata warszawskich bali i karnawałowych przyjęć lat 20. i 30. XX wieku. Zobacz więcej na temat: karnawał Warszawa Katarzyna Sanocka fotoplastykon Dwójka
Czy sylwester musi być huczny? Bawimy się, bo tak wypada? Czy naprawdę w ostatnią noc roku trzeba bawić się do rana, mieć genialne plany i jeszcze wrzucić idealne zdjęcie do sieci? W rozmowie z psychologiem w "Czterech porach roku" sprawdzamy, skąd bierze się sylwestrowa presja "najlepszej zabawy życia", dlaczego tak łatwo porównujemy się z innymi i co zrobić, gdy zamiast wielkiej imprezy marzy nam się kanapa, film i cisza. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo sylwester psychologia tradycja
Najlepszy sylwester PRL-u. Klimat jak w "Rejsie" Był koniec grudnia 1970 roku. W ośrodku wypoczynkowym w Szklarskiej Porębie ruszyła organizacja wspaniałego balu sylwestrowego. Los chciał, że na zebraniach Rady Turnusu pojawiła się reportażystka Polskiego Radia, która nagrała przebieg burzliwych (i bardzo zabawnych) obrad. Zobacz więcej na temat: sylwester Nowy Rok PRL
Zdjęcia elfów zalewają media społecznościowe. Na czym polega zabawa w elf on the shelf? Od początku grudnia w internecie, przede wszystkim na różnych profilach w mediach społecznościowych, zaczęły się pojawiać zdjęcia bardzo charakterystycznej zabawki - ludzika w biało-czerwonym stroju ze spiczastą czapeczką naciągniętą na głowę. Na fotkach elf zwisa z żyrandola, siedzi na regale z książkami albo wychyla się zza doniczki na parapecie. Co to za zabawa? Zobacz więcej na temat: Święta Bożego Narodzenia rodzina dzieci
Ekrany zamiast placu zabaw? Co 10. dziecko bawi się na dworze tylko raz w tygodniu Zabawa na świeżym powietrzu ma udowodnione korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, jednak aż jedno na dziesięcioro dzieci w wieku przedszkolnym i żłobkowym spędza czas na dworze zaledwie raz w tygodniu lub rzadziej - wynika z raportu Uniwersytetu Michigan. Zobacz więcej na temat: dzieci dzieciństwo zabawa z dzieckiem zdrowie zdrowie dziecka elektronika
Psycholożka: zabawa w wojnę może pomóc w oswojeniu strachu dziecka Dzieci potrzebują rozmowy, jednak ich językiem i platformą komunikacji jest zabawa. Ta na pozór brutalna, czy krwawa, np. w wojnę, może pomóc w oswojeniu strachu dziecka - mówi psycholożka, terapeutka dzieci i młodzieży, Marta Chrościcka, autorka bloga Pracownia Dobrych Relacji. - Warto w taką zabawę się zaangażować: być lalką lub dinozaurem, które biorą udział w wojnie, są ranne, uciekają, chowają się w schronie - dodaje. Zobacz więcej na temat: dzieci wojna rodzice psychologia
Zabawki Urszulki Kochanowskiej. Lalka, wózek i... krucyfiks W "Trenach" Jana Kochanowskiego nie ma informacji o zabawkach jego przedwcześnie zmarłej córki Urszulki. Możemy jednak przypuszczać, czym dziewczynka mogła się bawić. Podpowiedzi znajdziemy w źródłach z epoki. Zobacz więcej na temat: Jan Kochanowski Urszula Kochanowska zabawki zabawa z dzieckiem zabawy zabawy dla dzieci dzieci dziecko dzieciństwo renesans kultura dla dzieci literatura poezja książki historia Polski
Lalka w "Lalce" Prusa, czyli XIX wiek z perspektywy zabawek Wprawdzie tytułowa "Lalka" nie jest głównym wątkiem powieści Bolesława Prusa, ale i tak - na tle literatury tamtej epoki - autor zwraca na lalki ponadprzeciętną uwagę. I sprawia, że stają się one czymś więcej niż zabawkami. Zobacz więcej na temat: lalka zabawki zabawy zabawy dla dzieci zabawa z dzieckiem Bolesław Prus literatura książki KSIĄŻKA pisarz
Kolej na powrót do domu Koniec wakacji zbliża się wielkimi krokami. Walizki spakowane, plecaki zarzucone na ramiona – czas wracać do domu. Jednym z najbardziej kultowych środków transportu, który od lat towarzyszy naszym podróżom, jest pociąg. Kto z nas nie pamięta stukotu kół, charakterystycznego zapachu wagonów czy klimatu dworcowych pożegnań i powitań? Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci zabawa z dzieckiem Poranek Polskiego Radia Dzieciom kolejka
Chrupiące, słodkie, a może na słono? Robimy placki Wakacje dobiegają końca, a my żegnamy je w najsmaczniejszy sposób – smażąc placki! Ziemniaczane i chrupiące, delikatne z cukinii, puszyste racuchy z jabłkami… Który z nich jest Waszym ulubionym? Naszym przewodnikiem po świecie placków będzie Michał Kurek ze studia kulinarnego Foodie City Warsaw, który zdradzi swoje sekrety i podpowie, jak przygotować placki, które podbiją serca i podniebienia. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci zabawa z dzieckiem Poranek Polskiego Radia Dzieciom kulinaria placki ziemniaczane
Jak zorganizować wakacyjną dyskotekę? Koniec wakacji to doskonała okazja, by pożegnać lato muzyką, tańcem i wspaniałą zabawą! W "Poranku Polskiego Radia Dzieciom" wraz z DJ Myszką oraz Anną Szawiel, mówiliśmy o tym jak zorganizować dyskotekę dla znajomych i przyjaciół. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci zabawa z dzieckiem Poranek Polskiego Radia Dzieciom taniec