Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowie

"Chodzenie po Bieszczadach to nie alpinizm"

Członkowie Polskiego Klubu Alpejskiego opowiadali w Czwórce jak się przygotować do zdobycia najwyższych szczytów świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Himalaje Mount Everest SPORT POLSKA

In vitro dla częstochowian. Sześć klinik w programie

Chodzi o dwa ośrodki z Warszawy oraz po jednym z Łodzi, Katowic, Białegostoku i Krakowa. Zobacz więcej na temat: Białystok Częstochowa in vitro Katowice Kraków Łódź

Co można znaleźć w kawie i płatkach? Toksyny!

Skład produktów spożywczych przedstawiony na etykiecie często przypomina raczej koncert życzeń niż rzetelne informacje. Eksperci ostrzegają, że polskiemu konsumentowi trudno dotrzeć do informacji, co tak naprawdę znajduje się w taniej kiełbasie czy ciastkach. Zobacz więcej na temat: Sygnały Dnia kawa białko żywność Warszawa

Bardzo udane zakupy WOŚP

Orkiestra zakończyła właśnie zakupy sprzętu medycznego z pieniędzy zebranych podczas ostatniego finału. Wynegocjowała tak korzystne ceny, że zaoszczędziła ponad 20 mln zł. Zobacz więcej na temat: Jerzy Owsiak WOŚP pieniądze POLSKA ciąża

Dlaczego lepiej być alergikiem?

Naukowcy znaleźli dowód, że dieta Zachodu, czyli "śmieciowe" jedzenie, mięso, cukier, tłuszcze, a do tego obsesja na punkcie higieny, powodują choroby cywilizacyjne. Czy alergia może się skończyć i gdzie występuje najrzadziej? - opowiada profesor Piotr Kuna. Zobacz więcej na temat: cholera diety dzieci Grażyna Dobroń gruźlica

Bytom: znęcał się nad rocznym synem. Został aresztowany

Bytomski sąd aresztował na trzy miesiące 24-letniego mieszkańca miasta, zatrzymanego pod zarzutem znęcania się nad rocznym synkiem. Kilka dni temu pobite dziecko w poważnym stanie trafiło do szpitala, przeszło operację. Zobacz więcej na temat: Bytom Chorzów dzieci mieszkanie

Lech Wałęsa i miliony innych Polaków - to ofiary cukrzycy

- Kiedy dowiedziałem się o chorobie byłem załamany - przyznaje były prezydent. Jednocześnie podkreśla, że cukrzyca to nie wyrok i można z nią aktywnie żyć. O tym samym przypominają lekarze. Zobacz więcej na temat: Lech Wałęsa cukrzyca POLSKA Ministerstwo Zdrowia tarta

Żyj cytrusowo

Pomarańcze i inne cytrusy na stałe zagościły w sklepach i naszych jadłospisach. Ale owoców egzotycznych jest więcej. Warto po nie sięgnąć, bo są kopalnią witamin. Zobacz więcej na temat: witaminy owoce legalna kultura POLSKA

Dobrze to czy źle - pokaże przyszłość

- Te wydarzenia, które wydają nam się złe, niekorzystne, bardzo często po jakimś czasie okazują się tymi, które coś zmieniły w naszym życiu, wzbogaciły je - mówi Beata Dyraga, trenerka, nauczycielka rozwoju wewnętrznego. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Walcz o wolność... nosa!

- Katar leczony i nieleczony trwa tyle samo, ale leczony nie daje powikłań, tak groźnych dla naszego zdrowia - wyjaśnia otolaryngolog Piotr Rapiejko. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Katar kawa medycyna zapalenie zatok

Cukrzyku, przyjdź na obiad i zmień swoje życie!

Podlaskiego Stowarzyszenia Diabetyków w niecodzienny sposób przekazuje chorym wiedza nt. co i jak mogą jeść, bo jak podkreślają "ważna jest nie tylko choroba, ale i przyjemności". Zobacz więcej na temat: medycyna obiad cukrzyca desery POLSKA

Testy na wszystko robie sobie sam!

Coraz więcej osób bada się na własną rękę. Zamiast skonsultować u lekarza swoje dolegliwości wędrujemy do apteki i kupujemy testy. Zobacz więcej na temat: medycyna NAUKA cukrzyca

Nastolatek w wirtualnej sieci

Internet to prawdziwa kopalnia informacji. Tych pożytecznych i tych, które - zwłaszcza dla młodzieży - są nieprzydatne, a wręcz szkodliwe klub niebezpieczne. Zobacz więcej na temat: dzieci

Zdziwisz się, ile naprawdę kosztuje napój energetyzujący

Produkcja napojów o działaniu energetyzującym jest stosunkowo tania. Ale stoi za nimi wielka machina marketingowa. Ta machina przekonuje nas też o ich niezwykłym działaniu, a prawda jest inna – tłumaczy dietetyk Anna Englisz. Zobacz więcej na temat: kawa kanapki majonez

Szczęście jest w nas!

Musimy tylko do niego dotrzeć. Zatrzymać się w biegu. Pozwolić sobie na życie w danej chwili, a nie myślenie o tym co było czy będzie. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Crossfit: sport z garażu?

Czy sport w XXI wieku jest w stanie jeszcze czymś nas zaskoczyć? Sprawdziliśmy to w audycji "Na cztery ręce". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT POLSKA siłownia

Zanim nieleczone chrapanie zrujnuje Ci życie

80 procent mężczyzn po 40. chrapie. Może to być objawem bezdechu, który sprawia, że do komórek dociera za mało tlenu, przez co wzrasta ryzyko zawału i choroby wieńcowej. Zobacz więcej na temat: medycyna depresja nadwaga

Śniadanie daje moc!

Dziś obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania. Badania pokazują, że 40-60 proc. polskich dzieci z klas 1-3 szkoły podstawowej nie je rano śniadania i nie zabiera drugiego śniadania do szkoły. Program edukacyjny Partnerstwa dla Zdrowia pod hasłem Śniadanie Daje Moc powstał, by to zmienić. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja gotowanie Grażyna Dobroń rodzice śniadanie