15 lat na piasku Grzegorza Fijałka "Przyszedł sędzia i przeprosił nas za swój błąd" - bywało i tak... Grzegorz Fiałek oficjalnie zakończył swoją profesjonalną karierę siatkarza plażowego. Zobacz więcej na temat: SPORT
Roots Cafe z krążkiem "Foroya". "Moc pozytywnych wibracji" Roots Cafe to aż 12-osobowa formacja z Trójmiasta, a jej frontmanami są dwaj wokaliści: znany fanom polskiego rocka Adam Wolski z Golden Life oraz Mamadou Ba - pochodzący z Senegalu, muzyk, aktor i poeta. Zobacz więcej na temat: Maken reggae muzyka rozrywkowa
Można podróżować. Ważne, aby dokładnie sprawdzać przepisy Przed zagranicznymi podróżami wciąż powstrzymuje nas obawa przed odwołanym lotem, anulowaniem wyjazdu z biurem podróży czy strach o nasze zdrowie. Dawid Dudek podpowiada jednak, że dziś podróżowanie jest dużo bezpieczniejsze niż rok czy dwa lata temu, gdy dopiero zaczynaliśmy walkę z koronawirusem. Zobacz więcej na temat: Piotr Firan samolot samoloty Podróże z Czwórką turystyka
Kocia dieta - podejdź do niej rozsądnie, pamiętaj o mięsie W wielu aspektach życia koty są zupełnie różne od pozostałych zwierząt. Jak się okazuje również pod względem wymaganej diety. Koci smak to mięsny smak. Zobacz więcej na temat: koty zwierzęta Kacper Kowalczyk dieta zdrowie
8. etap Rajdu Dakar Polscy kierowcy w czołówce w kategorii SSV, Przygoński awansował na czwarte miejsce wśród kierowców samochodów. Zobacz więcej na temat: SPORT
Kinematografia niemiecka na ekranach i w sieci W największych miastach Polski od 21 stycznia startuje Tydzień Filmu Niemieckiego. - Kino poradziło sobie nieźle w tych pandemicznych czasach, więc program przeglądu obfituje w ciekawe produkcje - mówi w Czwórce Renata Kopyto z Domu Norymberskiego w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Katowice SZTUKA FILM Kasia Dydo Katarzyna Dydo Niemcy kino
65 lat Opery na Zamku w Szczecinie. Będzie stepowanie i Król Roger Opera na Zamku w Szczecinie to miejsce wyjątkowe. Odbyło się tam 230 premier oper, operetek, musicali czy spektakli baletowych. Są tam trzy nowoczesne sceny. W Czwórce Jerzy Wołosiuk, dyrektor artystyczny, zdradza szczegóły jubileuszowego sezonu artystycznego. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Szczecin opera KULTURA
Aplikacja ostrzeże przed wejściem na pasy. Pomoże pieszym? Pojawiła się apka "Stop-Fon. Rozejrzyj się i żyj", która wyłączy muzykę bądź film w smartfonie przed naszym wejściem na zebrę. Czy to pomoże w zwiększeniu bezpieczeństwa pieszych na pasach? Zobacz więcej na temat: technologie bezpieczeństwo Weronika Puszkar
Belmondo, muzyka klasyczna i kultura Słowian - wydarzenia kulturalne na Śląsku Jak w każdy poniedziałek ruszamy na Śląsk i sprawdzamy, w jakich kulturalnych wydarzeniach warto wziąć udział. Tym razem Maciek Kędziora opowiada m.in. o miniprzeglądzie filmów z Jean-Paulem Belmondo, spektaklu "Kreszany", oraz karnawałowym koncercie w Filharmonii Śląskiej. Zobacz więcej na temat: Katowice SZTUKA FILM Kasia Dydo Katarzyna Dydo Śląsk Słowianie