"Pogłos" z ojcami chrzestnymi internetowych raperów - Tym razem skupimy się na brzmieniach niegdyś wyśmiewanych, ale jednak pionierskich, bez których nie byłoby dziś gwiazd, które narodziły się w sieci - zapowiada autor audycji, Jakub Chuptyś. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Jakub Chuptyś
Grzechy Polaków w przestrzeni publicznej. Czego nam nie wolno? Głośne rozmowy przez telefon, śmiecenie, nieprawidłowe parkowanie - to spory problem w miejscach ogólnodostępnych. Co nam wolno w przestrzeni publicznej, które zachowania irytują innych najbardziej, a jakie grzechy najczęściej popełniamy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Piotr Firan społeczeństwo STYL ŻYCIA
Siatkarki walczą o tytuł mistrzyń kraju Popołudniowy przegląd sportowy - 26 kwietnia 2018. Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka
Jak zostać trenerem osobistym? W audycji wybraliśmy się na siłownię i sprawdzaliśmy, jak w praktyce wygląda praca trenera osobistego, który może pomóc nam w dojściu do formy po zimie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie siłownia Dominika Klimek praca zatrudnienie
Limboski: piosenki przychodzą do mnie jak fale Limboski z powodzeniem kontynuuje swoją odyseję muzyczno-podróżniczą. Nowy album artysty "Poliamoria" ukazał się 20 kwietnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Kasia Dydo Katarzyna Dydo
"Czerwona Nutka”. Do zdrowia poprzez muzykę i rytm "Czerwona Nutka” to projekt, który ma na celu niesienie pomocy poprzez muzykę. Autorzy skupiają się na osobach niedosłyszących oraz ze spektrum autyzmu i prowadzą zajęcia oparte na logorytmice, czyli dziedzinie logopedii, połączonej z muzyką i rytmiką. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepełnosprawni pomoc Patryk Kuniszewicz
Fobie wyleczysz z pomocą wirtualnej rzeczywistości Z badań wynika, że fobii społecznej doświadcza blisko 2 mln ludzi w wieku od 18 do 64 roku życia. Wielu z nich nie uświadamia sobie, że ma taki problem. Polscy naukowcy pracują nad terapią z wykorzystaniem technologii VR, która pomoże nam pokonać nasze lęki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz medycyna nowe technologie
Fajnie się dzieje w świecie teatru. W Jeleniej Górze też Od wtorku nabiera rozpędu Międzynarodowy Festiwal Teatrów i Kultury Awangardowej "Pestka" w Jeleniej Górze. - To miasto zawsze było postrzegana jako miasto teatru, również mocno związanego z awangardą - mówi Łukasz Duda, organizator imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Kasia Dydo TEATR KULTURA
Poprawiamy urodę. Jak i po co? Piękno i młodość coraz bardziej są w cenie. Z wiekiem wygląd się zmienia dlatego sięgamy po medycynę estetyczną Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna estetyczna
W Człuchowie nogi same rwą się do boogie-woogie - Polish Boogie Festival już po raz 14 ruszy pełną parą. Oprócz tego, że to wydarzenie muzyczne, to też wydarzenie kulturalne - mówi Bartek Szopiński, współorganizator imprezy, członek zespołu Boogie Boys. W Czwórce zdradza, na co możemy liczyć w tym roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Kasia Dydo MUZYKA