Wypalenie zawodowe. Jak sobie radzić, gdy się już na nic nie ma chęci i siły? 64 proc. Polaków deklaruje, że doświadczyło wypalenia zawodowego - wynika z badania prof. Uniwersytetu Warszawskiego Dominiki Maison. Coraz więcej osób przyznaje, że praca, która kiedyś dawała satysfakcję, przestała cieszyć, a zmęczenie nie znika nawet po urlopie. Zobacz więcej na temat: emocje praca wypalenie zawodowe zdrowie
Najbardziej kolorowe miasto w Polsce. Plus freski, mleko i pająki. Łowicz 2025 Zaczynamy od prostego zadania. Zamknijcie oczy i pomyślcie: Łowicz. Co widzicie pod powiekami? Jestem pewien, że pasiaste, wielobarwne spódnice! To dziś najbardziej kolorowe miasto w Polsce słynące z charakterystycznych strojów i ludowych wycinanek. Ale też z niezwykłej historii, trójwymiarowych fresków rodem prosto z Włoch oraz z mleka, które dolewacie sobie do porannej kawy. Wiadomo OSM Łowicz. Smacznego. Podróże Czejarka nr 228. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek turystyka podróże
Przebodźcowanie - co to jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić? Przebodźcowanie to stan, w którym organizm - a konkretnie układ nerwowy - jest zmuszony do przetworzenia większej ilości bodźców niż jest w stanie efektywnie ogarnąć. Gdy dociera do nas za dużo bodźców (zmysłowych, informacyjnych, emocjonalnych) a mechanizmy adaptacyjne przestają wystarczać zaczynamy odczuwać przeciążenie. Więcej na ten temat powiemy w audycji "Cztery por roku". Zobacz więcej na temat:
Miłosz Motyka i Grzegorz Płaczek gośćmi "Sygnałów dnia" Gośćmi środowych "Sygnałów dnia" będą: o godz. 7.15 minister energii Miłosz Motyka oraz o godz. 8.15 szef klubu parlamentarnego Konfederacji Grzegorz Płaczek. Zobacz więcej na temat:
"Motywy". O luksusie rozmawiają Jakub Szczęsny, Aleksandra Boćkowska i Adrian Ordakowski Czym właściwie jest luksus? Czy to kosztowne przedmioty, ekskluzywne podróże i niedostępne marki, czy może raczej czas, spokój i możliwość wyboru? W najnowszym wydaniu Motywów przyglądamy się różnym obliczom luksusu – od materialnych po duchowe, od historycznych po współczesne. Gośćmi są: Jakub Szczęsny, Aleksandra Boćkowska i Adrian Ordakowski. Zobacz więcej na temat:
Teoretycy współczesnej myśli społecznej. Ekologiczne perfumy bez zawartości alkoholu. Polskie dziedzictwo w Republice Czeskiej. Zaprasza A. Stempniak "Socjologia XXI wieku". To prowokujący do samodzielnego myślenia, krytyczny przewodnik po najważniejszych teoretykach współczesnej myśli społecznej. Badaczki Politechniki Krakowskiej opracowały ekologiczne perfumy bez zawartości alkoholu, na bazie wody, z udziałem kompozycji zapachowych niezawierających alergenów. Wystawa panelowa "Tożsamość zakorzeniona. Polskie dziedzictwo kulturowe w Republice Czeskiej". Zobacz więcej na temat:
Tak działał Ziobro. "Zabrali nam komputery i segregatory" Posłanka Lewicy Anita Kucharska-Dziedzic podkreśliła, że doświadczyła osobiście tego, jak Funduszem Sprawiedliwości zarządzał Zbigniew Ziobro. - Wyrzucono z tego Funduszu nasze stowarzyszenie, działające na rzecz osób pokrzywdzonych przestępstwami. Stało się to z przyczyn czysto politycznych. Poza tym wparowała do nas policja: zabrała nam komputery i wszystkie segregatory - powiedziała polityczka w radiowej Jedynce. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Zbigniew Ziobro Anita Kucharska-Dziedzic Fundusz Sprawiedliwości
Perfumy bez alkoholu? Innowacje w badaniach Badaczki Politechniki Krakowskiej opracowały ekologiczne perfumy bez zawartości alkoholu, na bazie wody, z udziałem kompozycji zapachowych niezawierających alergenów. Wynalazek w formie nanoemulsji (olej w wodzie) otrzymał europejski patent, który chroni go w 39 krajach Europy. Zobacz więcej na temat:
"Tysiące Chwil". Damian Sikorski: motywem przewodnim całego albumu są kwiaty "Romans" to pierwszy singiel Damian Sikorski Projekt zapowiadający nowy album "Tysiące Chwil". To piosenka o relacji z własną wyobraźnią, o chwilach zawieszonych między jawą a snem, w których czas płynie wolniej, a świat wydaje się łagodniejszy i bardziej bezpieczny. - Romans jest ucieczką do bezpiecznego świata snu. Tam jest milutko i świat nie pędzi jak w Warszawie. Trochę byłem zmęczony tym pędzącym światem - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Damian Sikorski. Zobacz więcej na temat: Damian Sikorski Ula Kaczyńska Marcin Wojciechowski MUZYKA
Paweł Sztompke zaprasza na "Muzyczną Jedynkę" W "Muzycznej Jedynce" mnóstwo wspaniałej muzyki, ciekawostek o artystach oraz "Płyta tygodnia". Zaprasza Paweł Sztompke. Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke
31. Toruński Festiwal Książki. Program i harmonogram 31. Toruński Festiwal Książki to siedem dni (24-30.11.25) z literaturą w roli głównej. Wśród licznych wydarzeń znajdą się: spotkania autorskie z cenionymi autorkami i autorami, spotkania dla dzieci, spektakl teatralny, warsztaty i koncert. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest bezpłatny. Program 1 Polskiego Radia jest patronem medialnym festiwalu. Zobacz więcej na temat: Toruń Toruński Festiwal Książki literatura
Syndrom pustego gniazda. Psycholog: to nie koniec, a początek czegoś nowego Kiedy dzieci dorastają i "wyfruwają" z domu, rodzice często stają wobec nowej rzeczywistości - cichego mieszkania, pustych pokoi i trudnych emocji. Radość z dorosłości dziecka miesza się ze smutkiem, tęsknotą, a czasem poczuciem straty. Czym właściwie jest syndrom pustego gniazda i dlaczego dotyka tak wielu rodziców? Jak poradzić sobie z pustką? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska dzieci rodzice dom psychologia dojrzewanie
Aromaterapia na jesienną chandrę - sposób na poprawę nastroju Krótsze dni, mniejsza ilość słońca i niższe temperatury sprawiają, że coraz częściej dopada nas jesienna chandra. Jak w naturalny sposób można sobie z nią poradzić? A może spróbować aromaterapii? Zobacz więcej na temat: zapach
"Zmora. Czarna toń". W oczekiwaniu na serial Robert Małecki zaprezentował nową książkę - Pomyślałem sobie, że skoro Kama Kosowska jest już dociążona do maksimum, więcej traum nie zniesie, to trzeba obciążyć drugiego bohatera "Zmory", czyli komisarza Lesława Korcza - powiedział o pomyśle na tom "Zmora. Czarna toń" Robert Małecki, który był gościem audycji "Klub książki" w radiowej Jedynce. Zobacz więcej na temat: Robert Małecki literatura książki KSIĄŻKA KULTURA
Prezydent na Marszu Niepodległości? "Decyzja za kilka dni" Doradczyni prezydenta Barbara Socha poinformowała w "Sygnałach Dnia" na antenie radiowej Jedynki, że Karol Nawrocki nie podjął jeszcze decyzji w sprawie uczestnictwa w Marszu Niepodległości. Jak przekazała, prezydent przekaże w tej sprawie informację w ciągu kilku dni. Zobacz więcej na temat: POLSKA Sygnały Dnia Barbara Socha Marsz Niepodległości