Strasburg - nie tylko instytucje UE. Poznaj stolicę Alzacji Strasburg jest miastem, o którym słyszymy często, bo właśnie tam mieści się jedna z siedzib europarlamentu. Jednak to miasto ma dużo więcej do zaoferowania - jego burzliwą historię widać w architekturze, ale i w alzackich smakach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Strasburg Francja Unia Europejska podróże Podróże z Czwórką Piotr Firan
"Hip hop jest historią" - książka Questlove'a o dziejach rapu - To jest perfekcyjna książka, żeby wziąć ją do jednej ręki, do drugiej telefon z YouTube'em i lecieć przez te numery, o których ona wspomina - mówi Marceli Szpak, współtłumacz książki "Hip hop jest historią". Autorem pozycji jest Questlove, jeden z założycieli zespołu The Roots oraz sześciokrotny zdobywca nagrody Grammy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA hip-hop hip hop rap KSIĄŻKA Michał Witak Numer Raz Marceli Szpak
Bezpieczna zima nad wodą. Gdy lód trzeszczy - połóż się na nim Ratownicy Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego latem mają pełne ręce roboty, ale i w sezonie jesienno-zimowym nie próżnują. - Zajmujemy się ratownictwem lodowym - mówi Maciej Żebrowski, ratownik WOPR. - Dużo czasu poświęcamy też na profilaktykę, edukację, prowadzimy kampanię "Kruche życie". Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Jędrzej Rosiewicz WOPR zima
Ignacy Liss o roli Roberta w filmie "Światłoczuła" - Kiedy już zacząłem pracować przed kamerą i w teatrze, to było takie miejsce, w którym mogłem się wyrazić, wyrzucić energię, która we mnie jest - mówi aktor Ignacy Liss. Gość Czwórki opowiedział o swojej scenicznej karierze, a także filmie "Światłoczuła", w którym zagrał główną rolę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także FILM aktor aktorstwo kino Marcin Radomski Ignacy Liss
Gorgon City headlinerem SnowFestu 2025 SnowFest 2025 odbędzie się 7 i 8 marca w Szczyrku pod patronatem Czwórki. Jedną z gwiazd festiwalu będzie londyński duet didżejski - Gorgon City. Poczuj ich muzykę w Czwórce! Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Snow Fest Festival SnowFest 2025 SnowFest Adam Smolarek Marcin Hubert Zobacz także
Sprzątanie bez chemii. Najlepsze naturalne zamienniki - Całe mieszkanie można wysprzątać używając podstawowych produktów, jak soda oczyszczona, kwasek cytrynowy czy ocet - mówi Weronika Drzewiecka, założycielka ekologicznego sklepu. W audycji "Szanuj zieleń" przedstawiła najlepsze patenty na sprzątanie wolne od chemii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także sprzątanie ekologia chemia recykling czystość Marta Hoppe Weronika Drzewiecka
Sezonowość warzyw i owoców. Po jakie produkty sięgnąć o różnych porach roku? Sezonowe owoce i warzywa mają największą ilość witamin oraz składników odżywczych, a także najlepszy smak. Jakie zatem owoce i warzywa królują teraz, a jakie w następnych miesiącach? Gościni Czwórki Patrycja Kawiak opowiedziała o całorocznym kalendarzu owoców i warzyw. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także warzywa owoce ogród rośliny Marta Hoppe Patrycja Kawiak
Relacja z 33. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy 33. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy poświęcony był hematologii i onkologii dziecięcej. Przez cały dzień w Czwórce na żywo relacjonowaliśmy wydarzenia prosto z błoni Stadionu Narodowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także WOŚP Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy
Pablopavo o muzyce i książkach: ja się nie lubię nudzić Pablopavo zaprezentował w Czwórce w swój najnowszy singiel "Styl warszawski", który zapowiada nowy album Pablopavo i Ludzików. Utwór nawiązuje do klasyki hip-hopowej z lat 90. W audycji Paweł Sołtys zdradził nam swoje plany wydawnicze, zarówno muzyczne, jak i literackie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA Pablopavo Pablopavo i Ludziki KSIĄŻKA Paweł Sołtys Bartek Koziczyński singiel rap
Nie tylko "Ciągnik". Szymon Kobyliński o powrocie na scenę i nowościach od Blenders Prawie 30 lat temu zespół Blenders zaprezentował światu kawałek o czarnym ciągniku. Utwór szybko stał się hitem, który niegdyś śpiewała cała Polska. Po długiej przerwie Blendersi wracają do muzyki i zapowiadają album, który nadejdzie już w tym roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA Blenders Szymon Kobyliński muzyka polska Kamil Jasieński
Młodzi Migają Muzykę. Jak przekłada się piosenki na język migowy - Każdy głuchy słucha muzyki na swój sposób - mówi Julia Kaźmierczak, osoba niesłysząca. Jest współtwórczynią inicjatywy Młodzi Migają Muzykę, której członkowie interpretują i przekładają swoje ulubione piosenki na polski język migowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także MUZYKA osoby z niepełnosprawnością osoby niesłyszące język migowy Dominika Płonka Julia Kaźmierczak
Euro Vibe. Jak pracuje się w Parlamencie Europejskim? Jak wygląda praca w sercu Unii Europejskiej? O obowiązkach polityków i pracowników Parlamentu Europejskiego opowiedział Piotr Firan, który ze Strasburga śledził ostatnią sesję plenarną europarlamentu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Unia Europejska prezydencja Polski w UE Strasburg Parlament Europejski Europarlament Piotr Firan Jędrzej Rosiewicz Euro Vibe polityka
Designers Play Sustain 2025. Jaka będzie moda przyszłości? Jak przekonują projektanci, przyszłość mody to upcycling, recycling i artcycling. Pod tymi hasłami kryje się koncepcja przedłużania życia ubrań i wykorzystywania ich w modzie na nowo. O zrównoważonej modzie i konkursie Designers Play Sustain 2025, który promuje takie podejście do projektowania, opowiedzieli Barbara Wybacz i Robert Kuta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także moda projektowanie mody projektowanie Designers Play Sustain ubrania upcykling Robert Kuta Barbara Wybacz
WOŚP, WOPR i Napromieniowani - poznaj bohaterów zimy Niedziela to finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy - spodziewajcie się z relacji w Czwórce. W audycji "Bohaterowie zimy" opowiemy o działaniach sportowych w ramach WOŚP. Spotkamy się też z ratownikiem WOPR, który zdradzi nam czym zajmują się ratownicy wodni zimą. Zobacz więcej na temat: Czwórka zima WOPR
Cały Bibobit spotkasz na stokach. Daniel Moszczyński zdradza ulubione zimowe miejscówki Jak się okazuje, muzycy nie tylko muzyką żyją. I choć Bibobit wypuszcza nowe single, przygotowuje się do wydania płyty, to wokalista zespołu Daniel Moszczyński nie wyobraża sobie zimy bez wypadu na snowboard. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Damian Sikorski zima snowboard Ferie zimowe Zobacz także
Dzień bez Opakowań Foliowych. Czy w Polsce przyjęła się dyrektywa SUP? 23 stycznia to Dzień bez Opakowań Foliowych. Eko bez kantów przygotowało raport zatytułowany "W pułapkach jednorazowości", który podsumowuje badania dotyczące stosunku Polaków do opakowań jednorazowych. Czy wciąż je lubimy? Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski ekologia śmieci recykling segregacja śmieci
Międzypokoleniowo w Młodych Głowach Kacper Zembrzucki do audycji "Młode Głowy w Czwórce" tym razem zaprosił swoją babcię. Choć jej PESEL nie wskazuje, że należy do najmłodszych pokoleń, na pewno nie nazwiemy jej zetką, to Kacper i jego siostra Ala zgodnie twierdzą, że to totalna "Młoda Głowa". Zobacz więcej na temat: Czwórka Dzień Babci pokolenie z Zobacz także Kacper Zembrzucki
Czy mężczyźni są w Polsce dyskryminowani? Czy mężczyźni są w Polsce dyskryminowani? A jeśli tak, to w jakich obszarach? Dlaczego tak jest? Co powinno się zmienić? Zobacz więcej na temat: Czwórka mężczyzna dyskryminacja Zobacz także Jakub Jamrozek równouprawnienie