Festiwal Gier Planszowych. Coś więcej, niż Monopoly 9 miast w Polsce - od Rzeszowa po Szczecin, od Gdańska po Kraków. Już niebawem, w największych centrach handlowych Polski ruszy Festiwal Gier Planszowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński gry planszowe
Maciek Wasio i muzyczne wakacje w Nashville Maciej Wasio na scenie jest już od 15 lat. Na koncie ma m.in. nominacje do Fryderyka oraz setki koncertów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rock Damian Sikorski
Medycyna nurkowania. "Wciąż potrzeba nowych badań" - W nurkowaniu proporcje wagi do wzrostu mają duże znaczenia. Nurek, który ma zaburzone te proporcje jest bardziej zagrożony - narażony m.in. na chorobę dekompresyjną, czy schorzenia układu krążenia - mówił dr hab. n. med. Jacek Kot. Zobacz więcej na temat: Czwórka nurkowanie Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz STYL ŻYCIA zdrowie medycyna
Jak schudnąć na wiosnę? "Jeść, ćwiczyć i nie powtarzać błędów" - Żeby schudnąć trzeba jeść. Regularnie. I ćwiczyć. Najlepiej pod okiem dobrego trenera - przekonują goście "4 biegu". Trenerzy Kasia Bigos i Andrzej Bogdał podpowiadają, jak zadbać o siebie - nie tylko na wiosnę. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie fitness STYL ŻYCIA bieganie Piotr Galus
Hodowcy psów. Jak wygląda ich życie? Hodowla psów to bardzo trudne, wymagające czasu oraz pieniędzy zajęcie. O tym w najbliższej odsłonie "Dajesz radę". Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta
Marcin Świerc: mam napęd na cztery koła - Biegam w górach i nigdy nie będę samochodem wyścigowym, ale czasami, na spontanie, lubię wystartować na płaskim - tak mistrz Polski w biegach górskich Marcin Świerc podsumowuje swój udział w Półmaratonie Warszawskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie STYL ŻYCIA Karina Terzoni zdrowie
"Polską nie można się znudzić!" Przekonuje Magda Stefańczyk - autorka książki "Sekretna Polska. Przewodnik nieoczywisty". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
Człowiek, który fotografuje polskie rap płyty Nie pociąga go pstrykanie zdjęć burgerom ani dziubkom w windzie. Woli polski rap i woli robić zdjęcia... płytom. - W mojej kolekcji jest ponad 400 albumów, które sfotografowałem w różnych miejscach z kontekstem - tłumaczy Mikołaj Jasiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA fotografia Kamil Jasieński hip-hop
Antonio Banderas jako Picasso i wielki powrót "Roseanne" Tyran, buntownik i kochanek - Pablo Picasso - jest bohaterem drugiej odsłony serialowego cyklu "Geniusz". - W tytułowej roli występuje Antonio Banderas i jest nie do poznania - zachwyca się Ewa Mierzejewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM serial telewizja Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Freediving. Wstrzymaj oddech i bądź jak bohater filmu Luca Bessona "Wielki błękit" jest oparty na historii życia Jacques'a Mayola, który jako pierwszy pokonał głębokość 100 m w nurkowaniu swobodnym. W audycji "Co Was kręci?" rozmawialiśmy właśnie o tym sporcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka woda nurkowanie Hanna Dołęgowska czas wolny Mateusz Fusiarz
Wystartowała wiosna. Pobiegły tysiące osób! Przy okazji pierwszego wiosennego półmaratonu, który pobiegł ulicami Warszawy Piotr Galus spotkał się z biegaczami w ich naturalnym środowisku startowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus STYL ŻYCIA bieganie zdrowie
Daria Ładocha: gotuję, bo mam apetyt na życie 15 lat temu nie przypuszczała, że będzie gotować. Ani że zostanie kulinarną gwiazdą. - Studiowałam dziennikarstwo, prowadziłam agencję reklamową, niby nie byłam nieszczęśliwa, ale czułam, że to nie jest moje miejsce - wspomina Daria Ładocha. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Michał Misiorek kulinaria
Jak złamać magiczne trzy godziny w maratonie? Dla jednych to marzenie, dla innych niezbędny element na drodze do samorozwoju. Wraz z zaproszonymi gośćmi podpowiadamy maratończykom, jak poradzić sobie z "magią trzech godzin". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA bieganie Karina Terzoni
"Nieprzeciętny to dla mnie ten, który zaraża pasją" - Mogę nie znać się na kamieniach albo na malarstwie, ale umiem docenić pasję, która jest w człowieku - mówi Karol Wójcicki, jeden z jurorów tegorocznej odsłony Plebiscytu Nieprzeciętni. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA Piotr Firan astronomia Karol Wójcicki Nieprzeciętni 2018