Ekstremalne wyzwanie - biegiem przez Afrykę Kolekcjonują mocne wrażenia i panicznie boją się nudy. Anna Skura i Marek Warmuz właśnie wrócili z podróży życia po Afryce, gdzie przebiegli dziesiątki kilometrów. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni podróże
Gorazdowski - zdobywca trzech Ameryk - W podróży najważniejsza była samodyscyplina. Nawet jeśli któreś miejsce nas olśniło, trzymaliśmy się planu – mówi Tomasz Gorazdowski, autor książki "Przez trzy Ameryki". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz podróże Tomasz Gorazdowski
Podróż w biegu - historia pewnej znajomości Są parą, uwielbiają podróżować, fotografować i ... biegać. Zapraszamy na spotkanie z Anną Skurą i Markiem Warmuzem. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni podróże
Gorazdowski - z Alaski do Ziemi Ognistej Bezkresne tereny Alaski, peruwiańska pustynia, boliwijski szlak rajdu Dakar - Tomasz Gorazdowki pokazuje Ameryki, jakich nie znamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz podróże
Bieszczady - tu biegacze się "zarzynają" - 80-kilometrowy Bieg Rzeźnika to rajd, który daje okazję zwiedzić całe Bieszczady w ciągu jednego dnia - mówi żartobliwie jego pomysłodawca Mirosław Bieniecki. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Kura Fatima podbija serca internautów Mateusz przygarnął kurę Fatimę i dziś mieszka z nią w jednym z bloków w warszawskiej dzielnicy Grochów. Chciał uświadomić ludziom, jak trudne jest życie kur przemysłowych, skoszarowanych w specjalnych fermach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zwierzęta
"Imperium mrówek" - w mrowisku jak w thrillerze "Imperium mrówek" uczyniło z Bernarda Werbera pisarza światowej sławy. - Wiele osób wyśmiało mój pomysł pisania o mrówkach. Czas pokazał, że nie mieli racji - wspomina pisarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA pisarz
Niezwykła wyprawa. Z polskich Książenic do boliwijskiej dżungli - Fascynuje nas to, co dzieje się w koronach tamtejszych niesamowicie wysokich drzew - opowiadają Marzena i Krzysztof Wystrachowie, którzy niebawem wyruszą na wspinaczkę do boliwijskiej dżungli. Zobacz więcej na temat: Boliwia Czwórka Hanna Dołęgowska podróże Podróże z Czwórką SPORT
Jack Gadovsky: w moich filmach nie ma kłamstwa Trzy lata temu rzucił pracę w korporacji, by oddać się dokumentowaniu świata. Dziś Jack Gadovsky prowadzi kanał "Wjazd na chatę", w którym odwiedza znanych vlogerów i youtuberów w ich własnych domach. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska FILM Kamil Jasieński youtube zatrudnienie
Kuchnia po męsku, czyli "Gotowanie z pasją" W niedzielę studio Czwórki odwiedzi dwóch mężczyzn, którzy uwielbiają "stać przy garach" i o gotowaniu wiedzą prawie wszystko. Zobacz więcej na temat: blog bloger blogosfera Czwórka gotowanie Kuba Marcinowicz kulinaria
Jak Jack Gadovsky "wjeżdża na chatę"? Internauci twierdzą, że robi to spektakularnie. A co sądzi o swoim pomyśle na filmy sam autor? Zapraszamy na spotkanie z Jackiem Gadovskim. Zobacz więcej na temat: blog bloger Czwórka trend trendy
Na co w weekend wybrać się do kina? Nadchodzący weekend to nie tylko Noc Muzeów i kolejne koncerty w ramach Juwenaliów, ale także nowe tytuły w kinowym repertuarze. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka FILM rozrywka
Biegaczu, nie daj się alergii! Maj i czerwiec to trudny okres dla biegaczy. Pylące trawy, drzewa i zboża utrudniają niektórym bieganie. Jak sobie z tym radzić? Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Łowiectwo - krwawe hobby? Myśliwi nie tylko polują na zwierzęta, ale też co roku zostawiają też w lasach 600 ton ołowiu. Czy ta rozrywka nie jest już przeżytkiem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan prawo zwierzęta
Leon Myszkowski - nastolatek w kuchni - Gdyby nie You Tube, wiele osób nie byłoby tu, gdzie teraz jest. Także ja - mówi Leon Myszkowski, syn Justyny Steczkowskiej, pasjonat podróży i kulinarny vloger. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Kruczkowski kulinaria Mateusz Tomaszuk
Iran - kraj paradoksów i sprzeczności - Z jednej strony człowiek wie, że trafił do innego kręgu kulturowego, z drugiej - rozmawiając z miejscowymi - czuje się jak w Europie - mówi podróżnik Łukasz Supergan. Zobacz więcej na temat: Czwórka Iran Piotr Firan podróże
Młodzi dorośli wolą mieszkać z rodzicami Według danych Eurostatu 45 proc. osób w wieku między 25 a 34 lata wciąż mieszka z rodzicami. 9 lat temu takich ludzi było 9 proc. mniej. Zobacz więcej na temat: Gabriela Darmetko praca psychologia technologie Trójka
Honorata Skarbek - ścisły umysł czy artystyczna dusza? - Matma pomaga mi w muzyce wtedy, kiedy liczę takty, ale na tym przygoda z nią się kończy - mówi Honorata Skarbek, gość 19. Pikniku Naukowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała MUZYKA Piknik Naukowy 2015