"Story Cubes" - trening dla wyobraźni Jedna z najpopularniejszych gier ostatnich lat, zdobywa też serca polskich graczy. "Story Cubes" to rozrywka dla wszystkich, którzy lubią wyzwania intelektualne. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe hobby Kamil Jasieński NAUKA
Alternatywne zwiedzanie Warszawy Zamiast w luksusowym kurorcie spędź wakacje w kawalerce na Woli. Będziesz lepić pierogi i spojrzysz na Warszawę oczami przewodników z Station Warsaw. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka hobby Kamil Jasieński podróże
Czy da się "wytańczyć stres”? Taniec to nie tylko świetny sposób na zachowanie kondycji. Ma też zbawienny wpływ na nasze zdrowie, również psychiczne. - To relaks, zabawa i lek na niemal całe zło - mówi Agnieszka Szewczyk, psycholog. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka hobby psychologia taniec zdrowie
Turystyka alternatywna Nie kręcą cię wycieczki z przewodnikiem, bo lubisz poznawać świat na własną rękę? Mamy dla ciebie ciekawą propozycję... Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże
Kto pierwszy strzelił "focha"? Tym razem pod lupę weźmiemy ulubione młodzieżowe słówko "foch". Skąd się wzięło i co dokładnie oznacza? Zapytamy o to językoznawcę. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby język polski podróże
Lumpeksobranie - moje hobby! Są czujni jak drapieżniki. Najpierw obserwują, potem atakują i wreszcie z łupem biegną do kasy. A potem skracają, przerabiają i tworzą zupełnie nową modę. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby moda
Kajakiem przez Syberię 3,5 tysiąca kilometrów, piękne widoki i krwiożercze komary - tak wyglądała kajakowa wyprawa z prądem syberyjskiej Leny. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże reportaż reportaż w Czwórce
Bądź częścią biegnącej flagi! Jak można świętować Dzień Niepodległości? Pomysłów jest wiele. Można na przykład stać się częścią kilkukilometrowej biegnącej flagi. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
"I Write Sins Not Tragedies" na szczycie BiegowejListyPrzebojów! Trójkowi słuchacze po raz kolejny wytypowali utwór, który znalazł się na pierwszym miejscu naszej listy przebojów. Jest nim "I Write Sins Not Tragedies" grupy Panic! At The Disco. Zachęcamy do słuchania i biegania! Zobacz więcej na temat: bieganie hobby MUZYKA Trójka
Młodzi Polacy po szkole Jak wiele czasu uczniom szkół podstawowych, gimnazjów i liceów pozostaje dla siebie, na przyjemności, poza obowiązkowym językiem czy tańcem? Czy jest przymus "dokształcania się" do wieczora? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby NAUKA Piotr Firan
Ultimate Frisbee, czyli gra fair play Ultimate Frisbee łączy w sobie elementy koszykówki, piłki nożnej, piłki ręcznej, rugby oraz oczywiście frisbee. - To gra z prostymi zasadami - mówią zawodnicy. - Obowiązują fair play i samodyscyplina. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby reportaż reportaż w Czwórce SPORT
Jak ubierać się na zimowy trening? Nadszedł nie najlepszy czas dla biegaczy i będzie raczej gorzej niż lepiej. Jednak nie przestaniemy biegać, bo zrobiło się chłodno albo dlatego, że pada deszcz. Trzeba się na trening właściwie ubrać. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Trzynasta w Samo Południe w sam raz dla biegaczy! Polski zespół, amerykańskie granie. Tym razem biegaczom najbardziej przypadła do gustu grupa Trzynasta w Samo Południe. To oni zwyciężyli w najnowszym notowaniu BiegowejListyPrzebojów. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby MUZYKA Trójka
Planespotting - pasja dla wytrwałych Wychodzą z domów o świcie, wracają często późnym wieczorem. Mają swoje utarte szlaki. Oprócz fotografowania, zajmują się także m.in. sprzątaniem okolic lotnisk. Można ich spotkać, gdy uzbrojeni w aparaty i lornetki czekają na przelatujące samoloty. Planespotterzy obserwują je w dzień i w nocy. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia hobby lotnictwo Piotr Firan samolot
"Maratończyk" podbija BiegowąListęPrzebojów Polski zespół Mama Selita przebojem zdobył listę najlepszych piosenek do biegania. Nic dziwnego, skoro ich utwór zatytułowany jest "Maratończyk". Zobacz więcej na temat: bieganie hobby MUZYKA Trójka
Gry planszowe dla całej rodziny Refleks i spostrzegawczość - tym trzeba się wykazać, żeby poradzić sobie w dwóch grach planszowych opierających się na tych samych zasadach. "Łap psiaka" i "Łap prosiaka" to rozrywka dla całej rodziny. Jak znalazł na długie zimowe wieczory. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe hobby Kamil Jasieński
Street Workout w Oławie, czyli sport czyni cuda To mogła być opowieść o kilkudziesięciu młodych ludziach z Oławy pod Wrocławiem. Od kilkunastu miesięcy uprawiają nowy sport Street Workout, na który moda przyszła z USA i Rosji. To trening uliczny, do którego wykorzystuje się elementy miejskiej zabudowy... Zobacz więcej na temat: hobby Magda Skawińska reportaż Trójka
Curly Heads podbijają BiegowąListęPrzebojów Piosenka promująca debiutancki album zespołu, którego liderem jest Dawid Podsiadło, w tym tygodniu najbardziej przypadła do gustu biegającym słuchaczom Trójki. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby MUZYKA Trójka