Obudź swojego uśpionego biegacza! Powodem do rozpoczęcia swojej przygody z bieganiem może być wszystko. - Dla kogoś ważne jest znalezienie się w grupie, ktoś inny chce zadbać o sylwetkę albo odzyskać sprawność. Bieganie może być też pomocą w wychodzeniu z nałogu. Ile ludzi tyle powodów do biegania - podkreśla Paweł Januszewski. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski SPORT Trójka zdrowie
Ogródki działkowe miały zapełnić wolny czas robotnikom - Pracodawcy byli przychylni temu, żeby robotnicy posiadali kawałek ziemi. Obawiali się, że gdy ich pracownicy będą mieli za dużo wolnego czasu, to będą myśleć, że jest im źle i zaczną się buntować - mówiła w Dwójce Barbara Kożuch z Muzeum Etnograficznego w Krakowie. Zobacz więcej na temat: KULTURA rolnictwo
W Dzień Tańca znajdź swój rytm! Nawet jeśli czujesz, że słoń nadepnął ci na ucho i z rytmem nie jest ci po drodze, jesteś w stanie nauczyć się tańczyć - przekonują eksperci. W Międzynarodowy Dzień Tańca zapraszamy na parkiet! Zobacz więcej na temat: Czwórka
rozGRYwka: "Milionerzy i bankruci" Milioner czy bankrut? Masz do dyspozycji miliony dolarów - sprawdź czy umiesz je wydawać! Zobacz więcej na temat: Czwórka gra planszowa Kuba Marcinowicz rozrywka
Kaskaderki nie lubią aktorek w krótkich spódniczkach - Bardziej niebezpieczne od zawodu kaskaderki jest wychowywanie dziecka - śmieje się Ania Komorowska. - Wiem, co mówię, bo jestem i mamą, i licencjonowanym kaskaderem. Uwielbiam skakać z mostów i rzucać się pod samochody, ale oczywiście ponad wszystko kocham życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM
Podwodna miłość Joanna Hereta potrzebuje wody do emocjonalnego oczyszczenia. Chciała prowadzić kursy aquaterapii dla dzieci. W bazie nurkowej poznała Janusza. To była miłość od pierwszego wejrzenia. Zobacz więcej na temat: reportaż Trójka woda
Poezja, śledzie i kondycja fizyczna Władysław Broniewski to jeden z najważniejszych polskich poetów XX wieku. Wyznawał zasadę - w zdrowym ciele zdrowy duch, zachwycając wielu kolegów po piórze oraz przyjaciół swoją kondycją fizyczną. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Władysław Broniewski
Spędź wiosnę na skuterze! Jest własny, mały, wszędzie się wciśnie i nie trzeba stać w korkach. Fani skuterów twierdzą, że to najlepszy środek lokomocji. Zwłaszcza wiosną i latem. Zobacz więcej na temat: Czwórka
W tym sporcie kto śpi, ten przegrywa. Polski ultrakolarz przejedzie USA W marcu Remigiusz Siudziński skończył 40 lat i postanowił sam sobie zrobić prezent. W 12 dni chce przejechać na rowerze 4,8 tys. km, śpiąc maksymalnie po 3 godziny dziennie. Zobacz więcej na temat: kolarstwo szosowe Paweł Drozd SPORT Trójka USA
Przez żonglerkę do serca - Żonglowanie pozwala wyróżniać się w tłumie. Można też zaimponować dziewczynie czymś nieszablonowym - mówi w Czwórce Bartek, który rozwija od jakiegoś czasu nietypowe hobby. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Historia Polski kurzym pazurem pisana Agnieszka Jędraszek ma naprawdę niezwykłe hobby... Zajmuje się odtwarzaniem tradycyjnych staropolskich ras drobiu. Jej ptaki były wystawiane na Krajowych Wystawach Gołębi Rasowych, Drobiu Ozdobnego i Królików, gdzie zebrały bardzo pozytywne opinie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta
Aralka w Kraju Kwitnącej Wiśni - Sailor Moon, Slayers, Magic Knight Rayerth zmieniły moje życie - opowiada Aralka. - Kiedy jako dziecko poznałam japońskie animacje wiedziałam, że Kraj Kwitnącej Wiśni jest moim przeznaczeniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia KULTURA
Jak nie stracić roweru? Okazuje się, że zabezpieczenie roweru przed kradzieżą wcale nie jest łatwą sprawą, a i ubezpieczyciele niechętnie wypłacają odszkodowania. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower
Harmonogram imprez Startujemy już w sobotę. Wszystkich, którzy chcieliby wziąć udział w Charytatywnym Marszobiegu "Bieg na TAK! Biegam Bo Lubię" na dystansie 4,6 km zapraszamy 12 kwietnia. Bieg na 10 km i sam Orlen Warsaw Marathon odbędą się w niedzielę, 13 kwietnia. Zobacz więcej na temat: bieganie Maraton Orlen Warsaw Marathon 2014 SPORT Warszawa zdrowie
Gwiazdy w charytatywnym "Biegu na TAK! Biegam Bo Lubię" Znane osobistości świata sportu i show-biznesu wezmą udział w Charytatywnym Marszobiegu "Bieg na TAK! Biegam Bo Lubię" na dystansie 4,6 km. Za każdą osobę, która wystartuje na tym dystansie, PKN ORLEN przekaże 10 zł dla wychowanków Rodzinnych Domów Dziecka. Zobacz więcej na temat: akcja charytatywna bieganie dom dziecka Orlen Warsaw Marathon 2014
"Pamiętam tylko wielki huk składających się ścian" Część gołębiarzy - poszkodowanych w wyniku zawalenia się dachu hali Międzynarodowych Targów Katowickich, gdzie odbywała się wystawa gołębi pocztowych, nadal nie dostała odszkodowań. Od największej katastrofy budowlanej w historii współczesnej Polski minęło już 8 lat. Zobacz więcej na temat: gołąb Hanna Bogoryja Zakrzewska katastrofa budowlana Katowice Trójka
W oczekiwaniu Część gołębiarzy - poszkodowanych w wyniku zawalenia się dachu w Katowicach w 2006 roku - nadal nie dostała odszkodowań. Zobacz więcej na temat: gołąb Hanna Bogoryja Zakrzewska katastrofa budowlana Katowice Trójka
Żeglarstwo to nie jest czarna magia Dobrochna Nowak i Szymon Kuczyński założyli duet Zew Oceanu. Ich pasją jest żeglarstwo. Postanowili zarazić nią innych i jak na razie idzie im to świetnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT żeglarstwo