Jak skutecznie zadbać o zdrową dietę i prawidłową masę ciała? – Ważne jest to przede wszystkim, żeby podchodzić do otyłości, do nadwagi, nie jako do słabości, tylko do czegoś, co jest takim zdrowotnym problemem, którym należy się zająć całościowo, kompleksowo. Nie należy podchodzić do tego jako do czegoś na chwilę, tylko jako procesu zmiany nawyków żywieniowych – podkreśla Żaneta Rybak, dietetyczka. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie Trójka choroba otyłość depresja Józef Niewiarowski Piotr Firan Żaneta Rybak
PR24 Plaga otyłości wśród dzieci. Lekarka alarmuje - Otyłość to choroba cywilizacyjna oraz narastający problem wśród dzieci i młodzieży, mający poważne konsekwencje nie tylko zdrowotne, ale też społeczne - mówiła w Polskim Radiu 24 endokrynolog i diabetolog dziecięca dr Elżbieta Lipska. W audycji "Samo zdrowie" ekspert wskazywała też przyczyny dziecięcej otyłości, a także zdradzała sposoby, na to, jak poradzić sobie z tą chorobą. Zobacz więcej na temat: zdrowie społeczeństwo medycyna otyłość dzieci służba zdrowia Małgorzata Telmińska
Otyłość u dzieci i młodzieży - jak z nią walczyć? Ekspertka podpowiada Coraz więcej dzieci i młodzieży boryka się z nadmierną masą ciała. Prawo ogranicza sprzedaż słodkich i słonych przekąsek w szkole, wymusiło podniesienie ceny słodkich napojów… a może trzeba wprowadzić obowiązkową godzinę ruchu? Co jeszcze można zrobić, by ograniczyć wzrost otyłości wśród dzieci? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zdrowie dziecka zdrowie otyłość dzieci słodycze dieta infografika
Dr Ernest Kuchar: ze zdrowiem Polaków nie jest najlepiej, średni czas życia skrócił się o dwa lata - Nie wiemy, co to znaczy zdrowy tryb życia, a w jego skład wchodzi zdrowe odżywianie, odpoczynek, profilaktyka - powiedział w Programie 1 Polskiego Radia dr Ernest Kuchar, kierownik kliniki pediatrii WUM, specjalista chorób zakaźnych. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo zdrowie choroba dzieci pediatra COVID-19 wirusy otyłość
Moda jako manifest. Julia Burak o kolekcji "Prze-żarty" "Prze-żarty, czyli jak osoby z otyłością są postrzegane przez społeczeństwo" to hasło-manifest kolekcji Julii Burak - finalistki tegorocznej odsłony konkursu Złota Nitka i studentki Akademii Sztuk Pięknych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda otyłość nadwaga projektowanie mody Marta Hoppe
Otyłość i nadwaga. W czym może pomóc psychodietetyk? Osoby, które borykają się z nadwagą czy otyłością doskonale wiedzą czym jest efekt jojo. Mając za sobą takie doświadczenia, warto sięgnąć po bezpłatną pomoc psychodietetyka w Centrum Dietetycznym Online. Zobacz więcej na temat: Czwórka Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej otyłość nadwaga jedzenie zdrowie medycyna dieta Kamil Jasieński Martyna Ogonek zdrowie i dieta talerz zdrowego żywienia
Otyłość i nadwaga - jak z nimi zawalczyć? Ze zbyt dużą masą ciała boryka się już 57 procent Polaków, wynika z danych GUS z 2019 roku. Ten wskaźnik niestety rośnie, dlatego nie warto zwlekać i odkładać walki z otyłością i nadwagą na później. Warto skorzystać z bezpłatnych wizyt online u dietetyka, psychodietetyka czy fizjoterapeuty w Centrum Dietetycznym Online. Zobacz więcej na temat: Czwórka Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej otyłość nadwaga jedzenie zdrowie medycyna dieta Kamil Jasieński Martyna Ogonek zdrowie i dieta talerz zdrowego żywienia
Centrum Dietetyczne Online - darmowe e-wizyty Nasz styl życia wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie. Aktywność fizyczna, spokojny sen, prawidłowa dieta to sekret dobrego samopoczucia. Pracownicy Centrum Dietetycznego Online i ich darmowe porady pomogą sprawnie wdrożyć to w życie. Zapisz się na darmową wizytę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek Kamil Jasieński jedzenie żywność dieta zdrowie zdrowie i dieta porady ruch sen otyłość nadwaga
Sport dla ludzi z nadwagą i otyłością. Jaką wybrać dyscyplinę? Ruch jest niezbędny w walce z otyłością, ale są aktywności, których na początku lepiej unikać, żeby nie zrobić sobie krzywdy. - Duża nadwaga jest przeciwskazaniem do biegania, które może doprowadzić do przeciążeń. W takich przypadkach w ogóle nie zaleca się sportów intensywnych - mówi fizjoterapeutka i trenerka medyczna Ilona Ozimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nadwaga otyłość zdrowie ruch aktywność fizyczna Piotr Galus
Cukier i sól. Ile powinniśmy ich spożywać, żeby nie szkodzić zdrowiu? Zarówno sól, jak i cukier nazywane są, nieco na wyrost, "białą śmiercią". Wiadomo, że są niezbędne do życia, ale w zbyt dużych ilościach mogą nam szkodzić. Co, gdy przesadzamy z ich stosowaniem i nie możemy się od tego uwolnić? Zobacz więcej na temat: zdrowie sól cukier diety otyłość nadwaga cukrzyca infografika słodycze Sława Bieńczycka
"Zbędne kilogramy to stygmat". Jak wspierająco mówić o otyłości? Słowa mają moc oddziaływania na emocje i samoocenę. Dobrze wiedzą o tym osoby chorujące na otyłość. "Świnia", "grubaska", "spasiony leń" - takie słowa słyszą na co dzień, a ze stygmatyzacją z powodu wagi spotykają się na każdym kroku. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie dieta otyłość nadwaga psychologia
Otyłość – problem, który dotyczy nas wszystkich. Jak walczyć z hejtem i wykluczeniem? 2,6 miliarda osób na świecie zmaga się z otyłością bądź nadwagą. Również w Polsce ten problem staje się coraz poważniejszy i dotyczy ok. 1/3 mieszkańców naszego kraju, w tym także dzieci. Kolejna edycja kampanii "Porozmawiajmy szczerze o otyłości” ma pomóc w zrozumieniu, że otyłość to choroba, i wspomóc osoby mierzące się z tego powodu z depresją, hejtem i wykluczeniem. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA otyłość choroba kampania robert kudelski wykluczenie społeczne Radosław Nałęcz Trójka
"W 2035 r. co czwarta osoba będzie zmagać się z otyłością". Zbliża się Światowy Dzień Otyłości Otyłość staje się największym wzywaniem zdrowotnym, społecznym i ekonomicznym. W 2035 r. co czwarta osoba na świecie będzie zmagać się z otyłością - ostrzega Światowa Federacja Otyłości. 4 marca obchodzony jest Światowy Dzień Otyłości. Z tej okazji Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości we współpracy z Instytutem Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej opublikowało Kartę Praw Chorego na Otyłość. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta otyłość cukier POLSKA społeczeństwo choroba
Fabryka hejtu. Tak przez lata PO dzieliła społeczeństwo na szczupłych i grubych, młodych i starych Działacze Platformy Obywatelskiej od lat bezkarnie, w grubiański sposób atakują swoich politycznych przeciwników. Potrafią wytykać im np. nadwagę czy otyłość, jak zrobił to ostatnio poseł Sławomir Nitras, lub uczynić zarzut z podeszłego wieku czy niskiego wzrostu. Nie zauważają przy tym, że tak naprawdę antagonizują społeczeństwo i wpędzają ludzi w kompleksy. Zobacz więcej na temat: Sławomir Nitras POLSKA otyłość nadwaga problemy społeczne Platforma Obywatelska
Jak walczyć z otyłością? Dietetyk dr Michał Mularczyk wyjaśnia W zeszłym tygodniu obchodziliśmy Dzień Walki z Otyłością. Jak z nią walczyć, jak zapobiegać, jakiej żywności unikać? Jak dbać o siebie jesienią i wzmacniać swoją odporność? Gościem Polskiego Radia 24 był internista i dietetyk dr Michał Mularczyk. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie otyłość
Nasze zwierzaki jedzą niezdrowo. Jak im pomóc? W Światowy Dzień Walki z Otyłością warto sprawdzić, czy ta bardzo popularna w XXI wieku choroba nie dotyczy naszego pupila. Nadwaga i otyłość naszych zwierząt to plaga, możemy jej zapobiegać. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta domowe zdrowie Kacper Kowalczyk otyłość dieta zwierzęta
Insulinooporność - otyłość brzuszna wskazówką do niepokoju - W najnowszych badaniach zauważono, że osoby z insulinoopornością mają większą wrażliwość na jedzenie, po prostu częściej chce im się jeść - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Katarzyna Świątkowska, autorka książek o zdrowiu. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta otyłość cukier Polskie Radio 24
Dieta: jak dobrze ją dobrać i zastosować? Nie jest dobrze z naszą wagą: trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a jeden na czterech jest otyły! Nic więc dziwnego, że popularnością cieszą się różnego rodzaju diety. Jak dobrać tę odpowiednią, jak ją stosować i omijać różnego rodzaju pułapki żywieniowe? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dieta otyłość Tomasz Miara odchudzanie utrata wagi