Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

ADHD. Nadaktywność a zaburzenie

Dzieci z ADHD nie potrafią wyhamować swoich reakcji ani dostosować się do otoczenia. - Pierwszymi osobami, które dostrzegają to zaburzenie najczęściej są nauczyciele - mówi psycholog dr Beata Chrzanowska-Pietraszuk. Zobacz więcej na temat: adhd Katarzyna Jankowska medycyna NAUKA zdrowie zdrowie dziecka

Mateusz Grzesiak uczy, jak odmawiać innym

- Asertywność jest formą realizacji własnych potrzeb. Użyta właściwie jest kluczem do szczęścia, ale może też skomplikować nasze życie - przekonuje psycholog Mateusz Grzesiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak Piotr Firan

Transplantologia. Jak dzielić się swoim życiem?

- Chcemy dobrze, ale mało wiemy - tak poziom naszej wiedzy o transplantacji ocenia prof. Roman Danielewicz. - Jest trochę niedociągnięć, ale idziemy w dobrą stronę. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna Piotr Firan zdrowie

Firma bez budżetu i planu. O biznesie inaczej

- Nie potrzeba kontroli, żeby osiągać wyniki. Rozkazywanie nie jest kluczem do tego, by pracownicy robili dobre rzeczy - mówi radca prawny Jacek Wiśniewski. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski firma praca Trójka zarządzane firmą

Jak obudzić w sobie kreatywność?

Na polskim rynku ukazała się nowa książka autorki bestsellerowej powieści "Jedz, módl się, kochaj". Tym razem Elizabeth Gilbert podpowiada swoim czytelnikom, jak żyć kreatywnie. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń KSIĄŻKA Trójka

Jak skutecznie zniszczyć swój związek?

- Kryzysy w związkach są niezbędne, nie ma możliwości, żeby ich nie było - przekonywała w rozmowie z Czwórką Katarzyna Miller, autorka książki "Kup Kochance męża kwiaty". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała miłość zabawa

Uwodzenie - początek związku, czy manipulacja?

Można to robić zapachem, za pośrednictwem gestów, spojrzeń, a nawet głosu. A jak uwodzą się nawzajem bohaterowie filmów? Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM KULTURA miłość

Jak i kiedy kształtuje się moralność?

- Prosty zmysł moralności mamy wrodzony. Bardziej złożonego nie mamy danego od razu - uważa prof. Tomasz Maruszewski, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie filozofia Katarzyna Pruchnicka Trójka

Taniec lekarstwem na problemy natury psychicznej

- Tańcząc, można bardzo wiele wyrzucić z siebie. Nie mam tu na myśli "sprzedawania" komuś złych emocji, ale raczej ich transformację - mówi Magda Przybysz, tancerka i psycholog. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń taniec Trójka

Jak się rozstać w dobie mediów społecznościowych?

Kiedyś po rozstaniu wystarczyło wyrzucić wspólne zdjęcia, schować prezenty od byłego partnera i wykasować jego numer, by szybko pozbyć się bolesnych wspomnień. Dziś nie jest to już takie proste. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość Piotr Firan rozwód

Nadludzie z GROM. Rambo nie miałby z nimi szans

- Praca zespołowa przynosi najbardziej oczekiwane efekty. Jedna osoba jest w stanie poradzić sobie tylko na filmach typu "Rambo" - mówił w Jedynce Tomasz Kowalczyk, prezes GROM Group. Zobacz więcej na temat: GROM Tomasz Michniewicz trening siłowy wojsko

Jak się rozstać w erze mediów społecznościowych?

Związek zakończony dramatycznym, niechcianym rozstaniem? Chyba każdy z nas to kiedyś przeżył. Jak to przetrwać w XXI wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość

Obniżenie nastroju - chandra czy depresja?

Jesienią częściej jesteśmy smutni, przygnębieni albo źli, zazwyczaj brakuje nam ochoty na aktywne spędzanie czasu, spotkania z przyjaciółmi, uprawianie sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja jesień Piotr Firan zdrowie

Mateusz Grzesiak. Jak przekuć porażkę w lekcję życia?

Niezdany egzamin, rozstanie z dziewczyną, przegrany mecz… co robimy w przypadku porażki? - Trzeba wyciągać z niej wnioski - mówił trener osobisty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Grzesiak Piotr Firan zdrowie

Jesienna depresja - wymysł czy realny problem?

O tym, jak zmienia się nasz organizm o tej porze roku i jak ustrzec się przed jesienną depresją, porozmawiamy w audycji "Się mówi". Zobacz więcej na temat: Czwórka jesień pogoda zdrowie

Jak osiągnąć spokój? To droga na lata!

Jarek Szulski i Jacek Santorski napisali książkę o poszukiwaniu spokoju. Zastrzegają jednak, że nie jest to poradnik, który powie czytelnikom, jak osiągnąć szczęście w weekend, bo praca nad sobą trwa lata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska stres

Agresja u dzieci. Nie dajmy się jej zwieść

- Trzeba uświadamiać rodzicom, że dziecko nie jest winne, gdy reaguje agresją. Przyczyny trzeba szukać w otoczeniu, czasem to my nią jesteśmy – mówi psycholog Marta Stasiełowicz. Zobacz więcej na temat: agresja dzieci Łukasz Ługowski Nina Karczmarewicz psychologia dziecięca młodzież

Skąd u dzieci bierze się tyle agresji?

Poniedziałkową audycję "Problem z głowy" poświęcimy problemowi złości i agresji wśród dzieci i młodzieży. Zobacz więcej na temat: agresja młodzież przemoc