psychoterapia w PolskieRadio.pl (6)

Życie w obliczu diagnozy

Jak poradzić sobie z wiadomością o ciężkiej chorobie – naszej lub bliskiej nam osoby? Jak się wobec takiej osoby zachować? Jak funkcjonować ze świadomością, że nasze życie już nie będzie takie samo, jak przed diagnozą? – Ważna jest cierpliwość i świadomość, że nie ma prostych recept – odpowiada psychoonkolog Anna Długołęcka.

Kiedy rozmowy z bliskimi już nie pomagają. O psychoterapii przez telefon

Przez pandemię wielu z nas może cierpieć z powodu obniżonego nastroju, stanów depresyjnych czy po prostu samotności. Na takie stany szczególnie narażeni są seniorzy, wobec których restrykcje są najbardziej zaostrzone. Gdy nie pomagają rozmowy z bliskimi czy przyjaciółmi, z pomocą może przyjść psychoterapia, choćby przez telefon lub online. Zobacz więcej na temat: Trójka senior społeczeństwo pomoc Koronawirus w Polsce Agnieszka Furtak-Bilnik kwarantanna

Poczucie winy. Dlaczego karzemy samych siebie?

– Poczucie winy jest bardzo powszechne w naszym doświadczeniu, ale jest to temat, którym mało się zajmujemy – mówi Krzysztof Błażejewski, psychoterapeuta z Ośrodka Terapii Dzieci i Młodzieży "InRelatio". Dlatego właśnie tej emocji, uchodzącej za jedną z najtrudniejszych, poświęciliśmy to wydanie audycji.

Tęsknota – niszczy czy mobilizuje?

– Dla mnie tęsknota to doświadczenie głębokiego przekonania o wartości, jaką miała dla mnie relacją z tą konkretną osobą. Staram się tę wartość kultywować. Kiedy myślę o tęsknocie, myślę głównie o ludziach – wyznaje psychoterapeutka Aleksandra Lutoborska

psychoterapia

Życie w obliczu diagnozy

Dobre relacje z innymi. Dobre, czyli jakie?

Szczęście, które płynie z… porażki?

Licealny projekt samopomocy psychologicznej

Kiedy rozmowy z bliskimi już nie pomagają. O psychoterapii przez telefon

Psycholog o wychodzeniu z pandemii: to może być trudny dla nas proces

Samotność wśród bliskich?

Poczucie winy. Dlaczego karzemy samych siebie?

Trudne, bolesne, potrzebne – przemiany

Trudne relacje dziecko-rodzic

To koniec… a może początek czegoś nowego?

Mężczyzna u terapeuty. To zdarza się coraz częściej

Gdy żałujemy słów, których nie wypowiedzieliśmy

Nierówna walka z lękami

Terapia - moda, czy większa świadomość?

Wojciech Eichelberger: ważne, by widzieć to, na co się patrzy

Tęsknota – niszczy czy mobilizuje?

Czego się wstydzimy?