Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Weronika Puszkar

Kiedy leki nie znoszą się nawzajem?

- Przede wszystkim nie powinniśmy łączyć leków, które mają w sobie te same substancje chemiczne. Nazwy mogą być mylące, dlatego zawsze trzeba czytać informację o leku - przestrzega kierownik apteki, Ewa Zaborska Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie NAUKA Patryk Kuniszewicz

Goshiwon, czyli życie na 6 metrach kwadratowych

Na mieszkania typu goshiwon decydują się głównie koreańscy studenci i osoby niezamożne. Biurko, szafka, łóżko, mała lodówka, umywalka, prysznic, toaleta - to wszystko można zmieścić w tak niewielkim lokum. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie Kamil Jasieński STYL ŻYCIA

Pomarańcze na polskich ulicach i pożegnanie z bananem?

Brak śniegu, wysoka temperatura - za kilkanaście lat, przez skutki ocieplenia klimatycznego, będzie można sadzić w ogrodach owoce egzotyczne. I to wcale nie musi być dobra wiadomość. Zobacz więcej na temat: ekologia Patryk Kuniszewicz rośliny klimat Czwórka przyroda

Kibera. Miejsce, z którego się nie wyrasta

Mieszkańcy Kibery zmagają się z brakiem wody, z nadmiarem śmieci, z problemami z dostępem do elektryczności, do szkół i do szpitali. Szacuje się, że połowa ludności jest tu bezrobotna, a co piąty mieszkaniec - zarażony wirusem HIV. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM dokument Kasia Dydo

Tabletki jak cukierki. Dlaczego rośnie konsumpcja leków?

Ponad 13 mld złotych Polacy wydali w 2018 roku na leki - wynika z badań. Cztery lata wcześniej było to "tylko" 9 mld zł. Kupujemy też coraz więcej suplementów diety, a według szacunków, w 2020 roku wartość tego rynku prawdopodobnie przekroczy 5 mld zł. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia Piotr Firan STYL ŻYCIA

Detoks dopaminowy. Odłącz się od sieci, poczujesz więcej

Jesteś ciągle zmęczony, masz problemy z zasypianiem, a czas ucieka między palcami? A może próbowałeś odciąć się od sieci, ale po kilku godzinach czy nawet minutach czujesz nieprzyjemny dyskomfort? To sygnał, że potrzebny ci dopaminowy detoks. Zobacz więcej na temat: Czwórka czas wolny relaks media społecznościowe Kamil Jasieński

"Atlas" - film lekarza. Czy dostanie nominację do Oscara?

"Atlas" to krótkometrażowy obraz, w którym główną rolę zagrał Tomasz Kot. To opowieść o pacjencie szpitala psychiatrycznego, o potrzebie historii i opowieści, napisana i wyreżyserowana przez lekarza, Macieja Kawalskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo FILM film polski

HIV i AIDS. "Stereotypy i brak wiedzy potęgują lęk"

Każdego dnia w Polsce 3 osoby dowiadują się, że są zarażone wirusem HIV. Według raportu NIK tylko w ciągu ostatnich sześciu lat liczba chorych podwoiła się, a w ciągu ostatnich 34 lat na chorobę wywołaną tym wirusem zmarło w naszym kraju ponad 1400 osób. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie HIV Marta Hoppe stereotypy medycyna NAUKA

"Przyjaciele". Ten na 25. rocznicę

Czy kultowa seria powróci na małe ekrany? Szanse na przywrócenie emisji są nikłe, ale coraz częściej mówi się o specjalnym odcinku, w którym zobaczymy całą szóstkę nowojorskiej paczki. Zobacz więcej na temat: FILM rozrywka serial Kasia Dydo Katarzyna Dydo KULTURA

Czy język to dobry oręż do walki z równouprawnieniem?

"W polszczyźnie potrzebna jest większa, możliwie pełna symetria nazw osobowych męskich i żeńskich w zasobie słownictwa. Stosowanie feminatywów w wypowiedziach, jest znakiem tego, że mówiący czują potrzebę zwiększenia widoczności kobiet w języku i tekstach" - napisała w oświadczeniu Rada Języka Polskiego przy Prezydium PAN, odnosząc się tym samy do sprawy żeńskich rzeczowników osobowych, wokół której ostatnio na nowo rozgorzała dyskusja publiczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo język polski psychologia Piotr Firan

Prasa papierowa odchodzi w zapomnienie. Zostało jej 10-20 lat

W grudniu ostatni raz dostaniemy do rąk papierowe wydania niektórych kolorowych czasopism. Na rynku zagranicznym obserwujemy podobne tendencje. Czy to oznacza koniec prasy drukowanej? Zobacz więcej na temat: Czwórka prasa prasa drukowana Kamil Jasieński STYL ŻYCIA

E-administracja. Dla ludzi czy dla urzędników?

Profil zaufania posiada już 3,8 miliona polskich obywateli. Coraz więcej z nas składa też deklaracje podatkowe drogą elektroniczną. Czy w wirtualnym urzędzie czujemy się już "jak w domu"? Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo społeczeństwo informacyjne Piotr Firan

Czy jesteśmy otwarci na nowe modele rodziny?

Kobieta, mężczyzna i dziecko. Albo bez dzieci. Albo w rodzinie patchworkowej. Na przestrzeni lat zmienia się postrzeganie rodziny. Jak radzimy sobie w nowej rzeczywistości? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Piotr Firan

Dieta pudełkowa - co jemy z tych pudełek i czy to zdrowe?

Wiele osób decyduje się na dietę pudełkową ze względu na wieczny brak czasu. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to, że często wybieramy dietę niedoborową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz dieta zdrowie STYL ŻYCIA

"Daj szansę płucom". Jak rzucić palenie skutecznie?

Jak wynika z badania CBOS-u, 26 proc. Polaków pali papierosy. Ponad 80 proc. z nich przyznaje, że pali regularnie, a nieliczni robią to okazjonalnie. Z badań wynika także, że w większości przypadków dopiero szósta próba rezygnacji z palenia jest skuteczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie nałóg Piotr Firan

Migrena - dysfunkcja, która wyklucza

W Unii Europejskiej na migrenę choruje 11 proc. populacji, natomiast w Polsce jest to ponad 3,5 mln ludzi. Zarówno częstotliwość występowania, jak i skala bólu migrenowego, który może paraliżować życie codzienne pacjenta, sprawiają, że choroba wciąż stanowi poważne wyzwanie dla medycyny. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie migrena Patryk Kuniszewicz

Pracoholizm Polaków. Na czym polega i jak z nim walczyć?

- Najlepszym sposobem na niezatracenie się jest posiadanie życia osobistego - przekonuje Małgorzata Majewska. - Nikt z zewnątrz nie zadecyduje o tym za nas. To my musimy wyłączyć maila i odłożyć służbowy telefon. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA praca psychologia Piotr Firan

Anoreksja. Aktualny problem nastolatków

W czasach mody na zdrowy, sportowy styl życia rzadko porusza się temat anoreksji. Niestety nadal nie jest to temat marginalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka anoreksja Jakub Jamrozek