Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

ISTDP. Czym wyróżnia się ten nowy nurt w psychologii?

Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna to coraz bardziej popularna na świecie terapia. Ten nowy w psychologii nurt pozwala na bezpieczny powrót do źródeł traumy pacjenta. Według specjalnie opracowanych schematów, pacjent pod kierunkiem terapeuty przepracowuje swoje zapomniane uczucia i potrzeby, co otwiera szansę na przebudowę wewnętrznego wzorca bycia w bliskiej i autentycznej relacji z samym sobą i z innymi. Zobacz więcej na temat:  psychika psychologia Artur Wolski terapia

Polskie Radio 24 Recepta na długowieczność. Jak żyć nie tylko długo, ale i zdrowo

W debacie publicznej temat długowieczności najczęściej kojarzony jest z wydłużeniem życia seniorów i koniecznością zapewnienia odpowiedniej opieki w późnej starości. Tymczasem nowoczesne podejście zgodnie z najnowszymi badaniami z założeniami tzw. medycyny długowieczności skupia się na prewencji, czyli zapobieganiu chorób cywilizacyjnych i promowaniu zdrowia i zdrowego stylu życia już od wczesnej dorosłości. Gościem audycji był prof. dr hab. n. med. Marek Postuła  - kardiolog, internista specjalista ds. długowieczności. Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo Polskie Radio 24 seniorzy

Coraz więcej osób umiera z powodu upału. Jak rozpoznać udar cieplny?

Jak informuje IMGW, w najbliższych dniach temperatury maksymalne w Polsce mogą przekroczyć 30 st. C. W piątek na zachodzie kraju temperatura maksymalna może sięgnąć nawet 35-37 st. C. Lekarze i eksperci biją na alarm: udar cieplny to realne zagrożenie dla zdrowia i życia, zwłaszcza dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych. Śmiertelność z powodu upałów w Europie wzrosła o 30 proc. w ciągu ostatnich 20 lat.  Zobacz więcej na temat:  upały wakacje klimatyzacja ciśnienie tętnicze

Co pić podczas upałów, żeby się nie odwodnić? Sama woda to za mało

Podczas upałów zapotrzebowanie na płyny rośnie tak bardzo, że trudno je zaspokoić tylko pijąc wodę. Dlatego warto sięgać po produkty z dużą zawartością wody - owoce, warzywa oraz po dania płynne lub półpłynne. Jak informuje IMGW, w najbliższych dniach temperatury maksymalne mogą, zależnie od części Polski, przekroczyć 30 st. C. W piątek na zachodzie kraju temperatura maksymalna może sięgnąć 35-37 st. C. Zobacz więcej na temat:  upały woda wakacje dieta

Polskie Radio 24 Lekarz o bezpieczeństwie seniorów podczas upałów

- Pamiętajmy o ochronie przed słońcem, przed promieniowaniem, szczególnie UV-B. Zatem pamiętajmy nakryciu głowy, o filtrach na skórę,  pamiętajmy o tym, że dochodzące do skóry promienie słoneczne powodują oparzenia, i to są oparzenia potężne. Czasem takie oparzenia, szczególnie kończyn dolnych, kończą się nawet wstrząsem z bardzo źle gojącymi się ranami - mówił w Polskim Radiu 24 prezes Kolegium Lekarzy Rodzinnych Michał Sutkowski. Zobacz więcej na temat:  POLSKA pogoda upały

Oczyszczacze powietrza chronią układ krążenia. Ale tylko te z filtrem HEPA

Korzystanie w domu z przenośnych oczyszczaczy powietrza z filtrem HEPA może wyraźnie obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u dorosłych z podwyższonymi wartościami wyjściowymi i to nawet na obszarach o stosunkowo niskim ogólnym poziomie zanieczyszczenia powietrza.To wynik badania opublikowanego w "Journal of the American College of Cardiology". Zobacz więcej na temat:  powietrze ciśnienie tętnicze Czyste Powietrze serce kardiologia

Pseudomedycyna coraz większym problemem w Polsce

Wlewy witaminowe, komora hiperbaryczna lub po prostu...dieta. To "metody leczenia raka", które współcześnie oferują wszelkiej maści "uzdrowiciele". Problem korzystania z usług szarlatanów w Polsce przybiera na sile. Chorujący na nowotwory pacjenci niestety coraz częściej odwracają się od konwencjonalnych metod leczenia (które, jak warto podkreślić, w wielu przypadkach są niemal w 100 procentach skuteczne) i sięgają po pseudomedycynę. Zobacz więcej na temat:  medycyna ochrona zdrowia onkologia rak nowotwory POLSKA