Nie jest za późno, by żyć zdrowo Wiosna rozpoczęła się na dobre. To już więc ostatni dzwonek, by zadbać o swoje zdrowie i wygląd, jeśli nie chcemy, by - gdy będziemy leżeć latem na plaży - ktoś przechodząc wepchnął nas do morza, myśląc, że ratuje wieloryba. Zobacz więcej na temat: kulinaria SPORT zdrowie
Chonabibe w Ministerstwie Dźwięku - Wschód to nasz dom. Kochamy lubelski klimat - deklarują członkowie formacji Chonabibe. - Nic dziwnego zatem, że przeniknął on do naszej muzyki. Jesteśmy dumni z naszej "korzennej" tradycji i z tego, że w każdej sytuacji znajdujemy coś pozytywnego. Sprawdźcie jak wypadają na żywo! Zobacz więcej na temat: hip-hop koncerty w Polskim Radiu reggae
Kim Nowak i Marysia Sadowska w EX Magazine Oni na chwilę żegnają się ze swoimi fanami, gdy w tym czasie Ona wita swoich wielbicieli nową płytą. Kim Nowak zagrają swój "ostatni koncert", a Marysia Sadowska postanawia o sobie przypomnieć, nie tylko jako jurorka talent-show. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Rock funk Jazz
Chcesz być zdrowy? Zastanów się, co jesz Coraz bardziej dbamy o to, co jemy, wybieramy produkty sezonowe i nie gonimy za kulinarnymi modami. Ma być smacznie, ale też zdrowo. Zobacz więcej na temat: dieta kulinaria zdrowie
Polityka UE - solidarność miedzypokoleniowa, szczyt UE... Polityka UE - solidarność miedzypokoleniowa, szczyt UE - Afryka. Zobacz więcej na temat: Euranet Plus
Krzysztof Skonieczny: "Hardkor Disko" jest mój w każdym kadrze - Nie studiowałem reżyserii i jestem z tego dumny - mówi Krzysztof Skonieczny - utytułowany twórca teledysków, który właśnie debiutuje na dużym ekranie pełnometrażową fabułą "Hardkor Disko". Zobacz więcej na temat: FILM film polski kino
Ludzie, dla których dźwięk jest najważniejszy Olga Kaniewska i Andrzej Koper opisują świat poprzez dźwięki. Ich zdaniem dźwięk jest bowiem bogatszy niż fotografia. Zobacz więcej na temat: hobby MUZYKA reportaż reportaż w Czwórce
"Gra o Tron" - serial to nie książka Niebawem startuje czwarty sezon serialu "Gra o Tron" wielu czeka na niego z wypiekami na twarzy, jednak są też tacy, którym nie podoba się to, jak twórcy ekranizacji zmieniają książkę George'a R.R. Martina. Zobacz więcej na temat: literatura serial
Piękniejsza strona futbolu 5 kwietnia w Warszawie odbędzie się turniej "Polska Piłka jest Kobietą". Wystąpi w nim między innymi drużyna Diamonds United, której zawodniczki - Zuza Zychowicz i Magda Dębińska - gościły w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Piłka nożna SPORT
W zdrowym ciele zdrowy duch! Dieta czy intensywne ćwiczenia fizyczne, a może jedno i drugie, ale jak je połączyć ? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w piątek w "4 do 4". Zobacz więcej na temat: dieta SPORT zdrowie
Tadeusz Rolke: przypadek i szczęście w fotografii istnieją jak w piłce nożnej Tadeusz Rolke przyjął propozycję Muzeum Sztuki Nowoczesnej, by stworzyć i udostępnić w internecie zdjęć z jego archiwum. - Czułem, że jest to bardzo interesująca sprawa. Czułem, że moje zdjęcia będą upowszechnione tam, gdzie trzeba i kiedy trzeba - zdradza artysta. Zobacz więcej na temat: fotografia Muzeum Sztuki Nowoczesnej SZTUKA
Pielęgnuj swoją grządkę przy galerii Działkowcem można zostać nawet w Warszawie i przez cały sezon letnio-jesiennym uprawiać kwiaty, owoce i warzywa w ogrodzie Królikarni. Zobacz więcej na temat: Warszawa
White House Records wciąż bez rzemieślnictwa White House Records (Magiera i L.A.) to najważniejsza ekipa producencka na polskiej scenie hip-hopowej. Artyści przygotowali już piątą płytę z serii "Kodex", na której usłyszymy całą plejadę interesujących raperów z każdego zakątka Polski. Zobacz więcej na temat: hip hop hip-hop wywiad
Gdzie się bawić w weekend? Wybudzeni z zimowego snu mamy w końcu sporo energii, a najlepiej spożytkować ją w weekend na fajnych imprezach i ciekawych wydarzeniach kulturalnych. Z pomocą Sylwii Kawalerowicz z "Aktivista" wybraliśmy dla was najciekawsze propozycje. Zobacz więcej na temat: KULTURA MUZYKA
Aplikacje, bez których nie możemy żyć - Dziś aplikacje wyszły już poza obszar smartfonów czy tabletów. Wkrótce może się okazać, że nie będzie już urządzeń, które funkcjonują bez nich. Dotyczy to też sprzętów domowego użytku, jak pralki, czy… odkurzacze - mówi w Czwórce Marcin Kubicki, redaktor naczelny magazynu T3. Zobacz więcej na temat: iphone smartfony technologie technologie mobilne telefon telefony komórkowe
Moda na dietę W piątkowym Poranku sprawdzimy czy ulegacie jedzeniowym modom. Ostatnio wiele portali pisze o odkwaszaniu organizmu. Pojawiają się nawet suplementy diety, które mają nam szybko i skutecznie odkwasić organizm. Czy to chwilowa moda czy coś cennego dla naszej diety? Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie
Co wybierasz: serwis autoryzowany czy naprawy u "pana Zbyszka"? Tylko 2 procent kierowców decyduje się na naprawę samochodu we własnym zakresie, reszta jeździ do mechanika. Jak właściciele aut wybierają serwisy samochodowe, sprawdziła Kasia Węsierska. Zobacz więcej na temat: motoryzacja samochody