Igor Błachut w PolskieRadio.pl

Czy polscy skoczkowie są gotowi na Pekin?

W tym wydaniu "Sportowej Trójki pod Księżycem" dominują skoki – uwagę skupiamy głównie na trwającym Turnieju Czterech Skoczni, bo to już 70. edycja najbardziej prestiżowego cyklu w tej dyscyplinie. Rozmawiamy także o przygotowaniach do igrzysk olimpijskich w Pekinie.

Tokio 2020: jaka jest kondycja polskiego sportu?

W Tokio trwają igrzyska olimpijskie. To nie są igrzyska podobne do innych: koronawirus spowodował, że są rozgrywane rok później, w pandemicznym reżimie, a więc bez udziału lub z bardzo ograniczonym udziałem publiczności. Mimo to sportowe emocje są ogromne, a zdobyte medale, okupione latami treningów i wysiłków, są właściwie bezcenne. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Tokio 2020 olimpiada Paweł Januszewski Igor Błachut Krzysztof Łoniewski Trójka Klub Trójki

Bieganie – najzdrowsza z używek

W "Biegam, bo lubię" już nie raz mówiliśmy o dobroczynnym działaniu aktywności fizycznej na produkcję endorfin, które to z kolei wprawiają nas w stany euforyczne. Z ustaleń naukowców z Uniwersyteckiego Centrum Medycznego Hamburg-Eppendorf wynika, że tzw. euforia biegacza nie jest wynikiem produkcji endorfin, lecz kannabinoidów, substancji chemicznych w swoim działaniu podobnych do konopi indyjskich.

Zielone Punkty Kontrolne. Bieganie na orientację

– Przez wiele tygodni staraliśmy się zachęcać Państwa do biegania czy też szybkiego spacerowania z mapą. W tej audycji pojawiały się też informacje, gdzie w weekendy można wystartować w zawodach na orientację. I takie informacje nadal można znaleźć, ponieważ sezon w orienteeringu trwa cały rok – podkreśla dziennikarz sportowy Igor Błachut.

Jesień to czas biegu na orientację

– Jesień to czas, gdy natura maluje lasy w szczególnie piękne barwy. Czy można sobie zatem wyobrazić stosowniejszy pretekst, by wystartować w biegu na orientację? – w taki oto poetycki sposób do spróbowania swoich sił w orienteeringu namawia Słuchaczy Trójki dziennikarz sportowy Igor Błachut.

Czy polscy skoczkowie są gotowi na Pekin?

Tokio 2020: jaka jest kondycja polskiego sportu?

Czerpać czystą przyjemność z ruchu. Kiedy i gdzie się chce

Bieganie – najzdrowsza z używek

Z mapą w ręku i kompasem na kciuku. Biegi na orientację

Zielone Punkty Kontrolne. Bieganie na orientację

Jesień to czas biegu na orientację

Gdzie warto spróbować biegania na orientację?

Sztuka unikania błędów

Z mapą po lesie. O biegu na orientację

Gwóźdź do trumny