Polskie Radio
Section05

Jedynka

Jak technologia zmienia nasze życie? Odpowiedzi znajdziesz w podcaście "Zalogowani"

"Zalogowani" to podcast technologiczny Polskiego Radia o sztucznej inteligencji, mediach społecznościowych, psychologii i naukach społecznych. Artur Roguski rozmawia z zaproszonymi gośćmi o wpływie technologii na różne aspekty naszego życia: od edukacji najmłodszych, przez pracę z AI, a skończywszy na zagadnieniu samotności w sieci, influencerach i sposobie w jaki pozyskujemy oraz przetwarzamy informacje.
Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo sztuczna inteligencja gry komputerowe rynek pracy media społecznościowe podcast Polskie Radio Marcin Wojciechowski

Już nie dwa litry dziennie. Ile wody powinniśmy pić? Nowe badania rozwiewają wątpliwości

Woda jest podstawą życia. Stanowi około 60 procent masy ciała dorosłego człowieka i bierze udział niemal we wszystkich procesach zachodzących w organizmie - od transportu składników odżywczych, przez regulację temperatury ciała, aż po usuwanie produktów przemiany materii. Mimo że jej rola jest bezdyskusyjna, pytanie o to, ile wody powinniśmy pić każdego dnia, wciąż budzi wiele wątpliwości. Przez lata powtarzano, że należy wypijać od 2 do 2,5 litra wody dziennie. Obecnie naukowcy coraz częściej podkreślają, że nie jest to uniwersalna norma a zapotrzebowanie na płyny jest bardziej indywidualne.
Zobacz więcej na temat:  woda zdrowie zdrowie i dieta