Czytanie sterydem dla mózgu - wybierając lekturę, ćwiczysz umysł. Jakie korzyści płyną z czytania? Czytanie to klucz do zachowania bystrego umysłu, praktycznie do końca życia. Jak przekonują eksperci, regularne sięganie po książki stymuluje mózg i rozwija funkcje poznawcze. Jakie jeszcze korzyści płyną z czytania? Zobacz więcej na temat: Piotr Firan Radosław Nałęcz psychologia czytelnictwo
Rozporządzenie Bodnara. Poseł PiS: jestem ciekawy reakcji KE, w naszym przypadku biłaby na alarm - Gdyby Zbigniew Ziobro zaproponował w rozporządzeniu tego rodzaju materię jak pan Bodnar, to prawdopodobnie w dwa dni dowiedziałby się o tym cały świat… - mówił w Programie 3 Polskiego Radia Waldemar Buda, poseł PiS, b. minister rozwoju i technologii, radca prawny. Zobacz więcej na temat: POLSKA Waldemar Buda Adam Bodnar polityka prawo sąd sądownictwo rozporządzenie konstytucja Ministerstwo Sprawiedliwości Karol Gnat Komisja Europejska
Finał cyklu kryminalnego Adama Wojtyszki na "Scenie teatralnej Trójki" W tym roku na "Scenie teatralnej Trójki" przedstawiamy cykl kryminalnych słuchowisk Adama Wojtyszki. Te pięć niezależnych od siebie fabularnie premier łączy forma oraz osoba narratora. Autorem ostatniego w serii słuchowiska jest Marcin Grembowicz, który przyznał, że z przyjemnością tworzył swoje słuchowisko wchodzące w skład cyklu. Zobacz więcej na temat: Barbara Marcinik Wojciech Dorosz Adam Wojtyszko słuchowisko pr poleca KULTURA TEATR
Studio el - muzyki 18 grudnia godz. 02:00 W audycji muzyka elektroniczna. Zobacz więcej na temat: Studio El Muzyki
Marek Piekarczyk – przedsmak Bożego Narodzenia na scenie Trójki [OGLĄDAJ] Marek Piekarczyk - legenda ciężkiego rocka tym razem pokazał fanom bardziej subtelną stronę swojej osobowości. Podczas koncertu w Trójkowym studiu wokaliście grupy TSA towarzyszyło... trio smyczkowe. W repertuarze koncertu znalazły się m.in. utwory kojarzące się jednoznacznie z Bożym Narodzeniem. Zapraszamy do obejrzenia zapisu koncertu! Zobacz więcej na temat: Koncerty w Trójce Marek Piekarczyk pr poleca
Poczucie własnej wartości. Jak je zbudować? – Kiedy mamy dobre poczucie własnej wartości to tak naprawdę akceptujemy naszą rzeczywistość. Nie oceniamy jej przeciwko sobie, nie szukamy najlepszej postawy w tej rzeczywistości, nie wymagamy od siebie zbyt dużo. Po prostu przyjmujemy postawę na miarę naszych możliwości, naszego stanu emocjonalnego, ale też naszych potrzeb i granic – mówi dr Katarzyna Fąk z Bielańskiego Centrum Zdrowia Psychicznego. Zobacz więcej na temat: Anna Popek psychologia psychologia dziecięca
Kasia Cerekwicka o poszukiwaniu równowagi w życiu Dążenie do osiągnięcia sukcesu na scenie w bardzo dużym stopniu determinowało codzienność artystki, która nie miała czasu, żeby poszaleć czy podróżować, kiedy robili to jej rówieśnicy. – Ten czas przełożyłam sobie na po trzydziestce, kiedy można powiedzieć, że osiągnęłam wymarzony szczyt. Dotknęłam go i stwierdziłam, że to nie jest do końca tak, jak myślałam. Kocham scenę i muzykę, ale popularność i rozpoznawalność, to nie jest coś, co lubię – przyznaje Katarzyna Cerekwicka. Zobacz więcej na temat: Anna Popek MUZYKA Kasia Cerekwicka