Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

aktywność fizyczna

Wheelmageddon. Wyścig z przeszkodami dla osób z niepełnosprawnościami

Już 20 września w Warszawie odbędzie się szósta edycja Wheelmageddonu, czyli wyścigu z przeszkodami dla osób poruszających się na wózku. To wydarzenie co roku gromadzi dziesiątki uczestników, a także setki kibiców oraz przełamuje stereotypy o osobach z niepełnosprawnościami. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność osoby z niepełnosprawnościami osoby z niepełnosprawnością imprezy masowe Piotr Galus

Jak dbać o rozwój ruchowy dziecka? "Zwolnienie z WF dziś, ból kręgosłupa jutro"

Coraz więcej dzieci unika aktywności fizycznej, a rodzice - zamiast wspierać zdrowe nawyki - często przyklaskują temu podejściu. Fizjoterapeutka dziecięca dr n. med. Elżbieta Binek w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia tłumaczy, dlaczego ruch jest absolutną podstawą zdrowia i to nie tylko fizycznego.  Zobacz więcej na temat:  dziecko zdrowie zdrowie dziecka ruch wychowanie fizyczne szkoła

Żeglarstwo. Jak i kiedy wypłynąć w pierwszy rejs?

Wrzesień to jeden z najlepszych momentów, aby rozpocząć naukę żeglowania: pogoda wciąż sprzyja, na wodach jest spokojniej niż w środku lata, a warunki pozwalają w pełni cieszyć się tym doświadczeniem. O pierwszych żeglarskich krokach opowiada Dorota Błażewicz, komandor Jacht Klubu Morskiego Joseph Conrad. Zobacz więcej na temat:  Czwórka aktywność żeglarstwo żegluga śródlądowa żegluga pełnomorska woda morza Piotr Galus jacht

Nowa podstawa programowa WF. Jakie zmiany od 1 września?

Od 1 września w szkołach obowiązywać będzie nowa podstawa programowa WF. Nacisk położono na rozwój umiejętności ruchowych u dzieci i młodzieży , które wpłyną u nich na podejmowanie różnych form aktywności fizycznej przez całe życie. Wskazano, by wiele aktywności ruchowych uczniów było na świeżym powietrzu. Zobacz więcej na temat:  wychowanie fizyczne szkoła szkoła podstawowa dzieci Ministerstwo Edukacji Narodowej

Daria Pikulik o niedawnych kontuzjach i przygotowaniach do kolarskiego sezonu

W zeszłym roku Daria Pikulik wywalczyła na paryskich igrzyskach srebrny medal w kolarskim omnium. Choć poprzedni sezon był dla polskiej wicemistrzyni olimpijskiej bardzo owocny, tak przygotowania w tym roku były według niej bardzo trudne ze względu na uciążliwe kontuzje. W Czwórce opowiedziała o planach na obecny sezon i wyjaśniła, jak poradziła sobie z powrotem do formy. Zobacz więcej na temat:  Czwórka rower aktywność rower elektryczny Piotr Galus Daria Pikulik