Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

bieganie

Charytatywne bieganie, czyli nie tylko sport

W Polsce pojawiła się możliwość bezpośredniego pomagania dzięki bieganiu. - Będziemy wspierać m.in. Fundację Synapsis, Amnesty International i Rak & Roll - mówi szef Maratonu Warszawskiego Marek Tronina. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT zdrowie

Intercontinental Tower Run. Bieganie nie wystarczy

Do przebiegnięcia mają niemal 50 pięter. - W tym roku wystartujemy… spod ziemi - mówi Piotr Szmyt, organizator 2. edycji Intercontinental Tower Run, z której dochód zostanie przeznaczony dla Stowarzyszenia "Dać siebie innym". Zobacz więcej na temat: Piotr Galus SPORT

Biegaczu, nie daj się alergii!

Maj i czerwiec to trudny okres dla biegaczy. Pylące trawy, drzewa i zboża utrudniają niektórym bieganie. Jak sobie z tym radzić? Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Formela: duathlon to też sztuka… zmiany stroju

Czwórkę odwiedził wicemistrz Europy w duathlonie. Jest dość mało znany sport, złożony z dwóch dyscyplin - biegania i jazdy na rowerze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni rower SPORT triathlon

Daniel Formela - wicemistrz w duathlonie

Jak trenuje wicemistrz Europy w duathlonie? Czym w ogóle jest ta dyscyplina? Na te pytania sportowiec odpowie w audycji "Rozbiegani". Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT

Wyścig, w którym meta dogania biegaczy

To był niezwykły bieg. W "Wings for Life" to nie biegacze biegli do mety, ale meta biegła do biegaczy. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka

Bieg Wegański - to łatwiejsze niż myślisz!

Sportowiec, który nie je mięsa, a mimo to osiąga sukcesy? To możliwe. - Wszystko jest kwestią naszej motywacji - przekonywali w Czwórce organizatorzy Biegu Wegańskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT zdrowie

Biegać z rozsądkiem

– W Polsce panuje lawinowo narastająca moda na bieganie – mówili goście audycji W Poniedziałek u Rigamonti. Fizjoterapeuta Szczepan Figat apelował o rozsądek. – Każdy ma ambicje, żeby po pierwszym maratonie jak najszybciej pobiec drugi. To jednak odstawienie rozsądku na bok - stwierdził. Zobacz więcej na temat:

Jedyny taki bieg. Tu meta goni zawodników

Ponad trzy tysiące zawodników wystartowało w poznańskiej edycji biegu Wings for Life. Bartosz Olszewski znalazł się w czołówce międzynarodowego wydarzenia. Celem imprezy jest wsparcie badań nad leczeniem przerwanego rdzenia kręgowego. Polska bierze udział w biegu po raz drugi i po raz drugi bieg odbywa się w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Poznań wielkopolskie

Obowiązkowe rozciąganie to mit?

Dziś w "Biegam, bo lubię" zadziwimy niejednego biegacza. Okazuje się, że rozciąganie, które przez lata uważano za podstawę treningu biegowego, wcale nie jest takie niezbędne. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski SPORT Trójka

Etiopczyk wygrał Orlen Warsaw Marathon

Etiopczyk Lemi Berhanu z wynikiem 2:07.56 zwyciężył w trzeciej edycji Orlen Warsaw Marathon. Złoty medal mistrzostw Polski mężczyzn na dystansie 42 km 195 m zdobył Henryk Szost (WKS Grunwald Poznań) - 2:10.11, który obronił tytuł. Zobacz więcej na temat: maratony mazowieckie Warszawa

Orlen Warsaw Marathon na ulicach stolicy

Polacy biegają coraz chętniej i coraz liczniej. Do wszystkich biegów trzeciego już Orlen Warsaw Marathon zapisało się ponad 40 tysięcy osób. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski maratony SPORT Trójka

Walka stulecia, starcie tytanów

To najbardziej kasowy pojedynek bokserski w historii. Floyd Mayweather Jr i Manny Pacquiao już za tydzień zmierzą się w ringu. Zobacz więcej na temat: boks Krzysztof Łoniewski SPORT Tomasz Gorazdowski

Marszobieg "Biegam, bo lubię, POMAGAM" za nami

- To manifestacja zdrowego stylu życia. Co ważne, wszyscy doceniają jego element charytatywny - mówi o marszobiegu "Biegam, bo lubię, POMAGAM" Sebastian Chmara, dyrektor komunikacyjny Orlen Warsaw Marathon. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Łoniewski Maraton maratony pomoc Trójka Warszawa

Triathlon - sport, który rozwija całe ciało

W najbliższej audycji porozmawiamy o triathlonie, czyli dyscyplinie, która łączy w sobie pływanie, bieganie i jazdę na rowerze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus pływanie rower SPORT triathlon

Brak motywacji? Zapomnij o słowie "nie"

Noworoczne i świąteczne postanowienia skutkują chwilowym oblężeniem siłowni i fitness clubów, a kończy się jak zawsze - spadkiem motywacji do zera. Zobacz więcej na temat: fitness psychologia SPORT Tomasz Michniewicz trening siłowy

Biegom maratońskim grozi skandal dopingowy?

- Możliwości finansowe, organizacyjne i czysto logistyczne grup kontrolerskich są ograniczone. Nie da się zawodnika obserwować 24 godziny na dobę z przyczyn oczywistych, ludzkich i nie da się go obserwować przez 365 dni w roku - mówi w rozmowie z Polskim Radiem Dariusz Błachnio, kierownik Wydziału Edukacji i Promocji w Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie. Zobacz więcej na temat: Lekkoatletyka maratony

Triada biegowa z historią w tle

25. Bieg Konstytucji to impreza wyjątkowa. Rozpoczyna on warszawską triadę biegową. Zobacz więcej na temat: hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka