Boże Narodzenie. Jak zepsuć sobie święta? Ciągle narzekaj, a najlepiej się z kimś pokłóć , wtedy magia świąt pryśnie w jednej chwili - podpowiadają słuchacze czwórki. A Filip Chajzer z ekipą mają też własne pomysły... Zobacz więcej na temat: Filip Chajzer rozrywka
Długotrwałe siedzenie zabójcze dla kręgosłupa Jeśli pracujemy w biurze, to w ciągu jednego tygodnia siedzimy średnio przez 65 godzin, a tylko 3 godziny dziennie poświęcamy na aktywności w pozycji stojącej. Zobacz więcej na temat: biuro ćwiczenia Piotr Firan praca zdrowie
Rajd po Polsce: od Pomorza po Dolny Śląsk Wspólnie z Narodowym Instytutem Dziedzictwa przemierzamy Polskę w poszukiwaniu najciekawszych pomników historii. Tym razem odwiedzimy m. in. Łańcut, Lublin i Kanał Augustowski. Zobacz więcej na temat: historia Polski Narodowy Instytut Dziedzictwa Patryk Kuniszewicz podróże podróże po Polsce zabytki
Na co do kina w 2016 roku? Jedni podsumowują mijający rok, my patrzymy w przyszłość i razem z krytykiem Łukaszem Muszyńskim podpowiadamy, na jakie filmy warto zwrócić uwagę w ciągu najbliższych 12 miesięcy. Zobacz więcej na temat: FILM Katarzyna Dydo kino rozrywka
Szparagi snapują i... parodiują inne snapowiczki Śmieją się z zazdrosnych dziewczyn, słodkich idiotek, relacji z chłopakami i rodzicami. Są obecne nie tylko na YouTube, ale także we wszelkich innych mediach społecznościowych. Zobacz więcej na temat: internet Mateusz Patyk media społecznościowe snapchat youtube
"Gwiezdne wojny" - mitologia XX wieku - George Lucas jest fantastycznym wizjonerem i twórcą mitologii na miarę XX wieku, ale dobrze, że reżyserię "Gwiezdnych wojen" oddał w ręce lepszych filmowców - uważa Kamil Śmiałkowski. Zobacz więcej na temat: Błażej Hrapkowicz FILM gwiezdne wojny kino
Wykreuj markę, czyli jak zarabiać na modzie Olka Kaźmierczak to dziewczyna, która planuje rewolucję w polskim świecie mody. Chce uczyć projektantów, jak budować i promować marki, by osiągnąć sukces na rynku. Zobacz więcej na temat: biznes Karina Terzoni Katarzyna Dydo moda Olka Kaźmierczak projektowanie mody promocja