Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Gdzie czyhają na nas oszuści?

"Na wnuczka", "na policjanta", przez telefon albo w sieci. Tym razem porozmawiamy o różnych oszustwach, na które łatwo możemy dać się złapać. Zobacz więcej na temat: porady

Nauka Dalajlamy i droga do pomagającego haju

Wybitny psycholog Daniel Goleman w swojej najnowszej książce radzi, jak przy pomocy nauki Dalajlamy doskonalić życie wewnętrzne. I podkreśla, że to droga do prawdziwego szczęścia. Zobacz więcej na temat: Dalajlama Grażyna Dobroń Trójka

Związek na odległość. Jak budować bliskość?

- U podstaw budowania bliskości w sensie psychologicznym, leży rozmowa - podkreśla psycholog dr Monika Gmurek. Zobacz więcej na temat: emigracja emigracja zarobkowa Katarzyna Jankowska NAUKA seks

Mindfulness lekiem na wszystko

- Jak pokazują badania, głównym problemem jest nasze myślenie. Negatywne idee nas blokują i powodują zaburzenia psychiczne oraz lękowe - mówi ksiądz doktor Stanisław Radoń, teolog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski medytacja NAUKA Trójka Jarosław Chybicki Stanisław Radoń

Młodzi kierowcy. Jak nauczyć ich pokory?

- Nastolatkowie już na kursach powinni pytać o wszystko, co ich nurtuje, czego nie są pewni. Nie robią tego, bo się wstydzą, wolą "kozaczyć" - mówił Tomasz Kulig. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ewa Tokarczyk kierowca motoryzacja Piotr Firan samochody Tomasz Kulig

Płacz, rycz. Dlaczego warto okazywać emocje?

Beksalala, mazgaj, beksa - te określenia towarzyszą nam od przedszkola. My sprawdzimy, czy rzeczywiście płacz jest niemęski i dlaczego faceci powinni ronić łzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka emocje

Jak randkować, by randki miały sens?

Jak wyglądają współczesne randki? Z jakim nastawieniem powinniśmy umawiać się z drugą osobą? Na te i inne pytania udzielamy odpowiedzi w audycji "Seks nasz powszedni". Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks Trójka

Gdy ktoś trzeci niszczy związek...

Na drodze szczęścia czasem stają osoby z zewnątrz, które życie w związku mogą utrudnić lub uczynić niemożliwym. Zobacz więcej na temat: Czwórka małżeństwo miłość

Jak fotel, w życiu trzeba mieć oparcie

- Czujemy się wtedy komfortowo, jesteśmy zaopiekowani, przytuleni, wiemy, skąd jesteśmy - mówiła w Jedynce psycholog Aneta Styńska. Zobacz więcej na temat: babcia drzewo genealogiczne dziadek dzieci rodzina Sława Bieńczycka wychowanie

Dlaczego nie lubimy pracy w domu?

Niemal co drugi Polak nie przepada za prasowaniem - według 47 proc. mężczyzn i 43 proc. kobiet jest to najgorszy obowiązek domowy. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Świetlik Czwórka dzieci dzieciństwo Jakub Jamrozek odkurzacz praca w domu Wilejka Zagórowska wychowanie

Agnieszka Żulewska o miłości do... czterech łap

- Jeśli wszystko jest w porządku, to ani wychodzenie na spacer, ani czyszczenie kuwety nie doprowadzą do konfliktu - mówi aktorka Agnieszka Żulewska. - Chyba, że zwierzak zagryzł Twoje ulubione szpilki - to zmienia postać rzeczy... Zobacz więcej na temat: Agnieszka Żulewska Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM kino

Czy szczerość zawsze się opłaca?

Podobno człowiek kłamie od dwóch do dwustu razy dziennie. W Czwórce wraz z Mateuszem Grzesiakiem sprawdzamy, kiedy lepiej zachować swe zdanie dla siebie, a kiedy powiedzieć prawdę prosto w oczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Justyna Tylczyńska Mateusz Grzesiak porady rozwój

Kult ciała. "Dobre wrażenie robi się raz"

- Jesteśmy wzrokowcami i to bez względu na płeć, dlatego wygląd ma znaczenie w nawiązywaniu relacji - przekonuje coach Jędrzej Stępień. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Jakub Jamrozek moda

Zaufaj intuicji - to nie magia, ale ukryta wiedza!

Gdy podejmujemy ważną decyzję, wypisujemy wszystkie za i przeciw i radzimy się innych. A może częściej powinniśmy kierować się przeczuciami? Zobacz więcej na temat: emocje NAUKA Roman Czejarek Małgorzata Godlewska

Życie pod presją. Kobieta musi być piękna!

Społeczeństwo jest przyzwyczajone do tego, że kobieta musi dbać o siebie, a najlepiej jak jest szczupła i ładnie umalowana. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta Mateusz Grzesiak

Polak w sieci. "Jesteśmy pokoleniem ekranów"

- Ilość danych produkowanych przez ludzkość podwaja się co półtora roku - mówi Paweł Wieczorek z SWPS. - Żeby z tego korzystać i nie zwariować należy opanować umiejętność segregowania treści. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Jakub Jamrozek rozrywka

Pociągi i kolej coraz bardziej punktualne?

Linie lotnicze LOT i lotnisko Chopina zostały wyróżnione w światowym rankingu punktualności. Czy szansę na to miałaby polska kolej? Zobacz więcej na temat: Kuba Witkowski Trójka

Zadziwiający list Einsteina do potomnych...

"To co teraz wyjawię spotka się w świecie z brakiem zrozumienia i uprzedzeniem" - zaczął jeden ze swoich listów Albert Einstein. Co miało nas tak zaskoczyć? Zobacz więcej na temat: Albert Einstein Grażyna Dobroń Trójka