Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

smartfon

Cyfrowy detoks w czasie świąt. Jak oderwać się od telefonu i komputera?

W dobie wszechobecnych ekranów, ciągłych powiadomień i życia online, święta to doskonały moment, aby zatrzymać się na chwilę i odetchnąć. Cyfrowy detoks, czyli świadome ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych, może być najlepszym prezentem, jaki damy sobie i naszym bliskim w tym wyjątkowym czasie. Jak skutecznie oderwać się od telefonu i komputera, kiedy technologia towarzyszy nam niemal na każdym kroku? Zobacz więcej na temat:  święta Wielkanoc detoks komputer

Dobre zdjęcie portretowe lub selfie. Fotograf gwiazd: najważniejsze jest światło

Jednym z powodów, dla których nie podobamy się sobie na zdjęciach jest tzw. efekt czystej ekspozycji. Polega on na tym, że najczęściej widzimy siebie w lustrze i do tego widoku jesteśmy przyzwyczajeni. Zdjęcie z kolei pokazuje nas takich, jakimi widzą nas inni. Obraz ten jest odwrócony względem tego, do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Na zdjęciu wydajemy się sobie "inni", bo to nie jest wersja, którą znamy, i do której nasz mózg jest przyzwyczajony. Co zrobić aby bardziej podobać się sobie na zdjęciu?  Zobacz więcej na temat:  Agnieszka Kunikowska zdjęcie zdjęcia fotografia fotograf Szymon Szcześniak selfie telefon STYL ŻYCIA

Pierwszy telefon dla dziecka. Dlaczego im później, tym lepiej?

- Z punktu widzenia rozwoju psychiki dziecka oraz budowy i funkcji rozwoju mózgu jestem zdania, że dziecku nie jest potrzebny telefon - mówi w Programie 1 Polskiego Radia psycholog kliniczny dzieci i młodzieży Marta Bąkowska. Tymczasem, jak wynika z raportu "Internet Dzieci", dzieci i młodzież spędzają dziennie ponad cztery godziny ze smartfonem w ręku. Zobacz więcej na temat:  Zobacz także telefony komórkowe telefon smartfony dzieci dzieciństwo psychologia rozwój rozwój dziecka Roman Czejarek internet

Szwedzka lekcja cyfrowego umiaru. Ołówki wypierają z klas tablety

Rządowe instytucje odpowiedzialne za kwestie zdrowotne w Szwecji wydały zalecenia ograniczające możliwość korzystania, przez dzieci w różnym wieku, z urządzeń z ekranami. W Skandynawii coraz głośniej dyskutuje się także nad kwestią wycofania ze szkół tabletów i smartfonów.  Zobacz więcej na temat:  Trójka Michał Strzałkowski internet zakaz telefonu w szkole szkoła Szwecja uzależnienia dzieci młodzież

Projekt 15 sekund - jak rozsądnie korzystać z technologii cyfrowych? 

Projekt 15 sekund to pomysł czterech licealistek z IV LO im. S. Staszica w Białej Podlaskiej, który jest realizowany w ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii. - Głównym przesłaniem projektu jest zachęcenie ludzi do refleksji nad ilością czasu, jaki spędzają online, i promowanie zdrowego korzystania z technologii cyfrowych - mówią w Czwórce Alicja, Anna, Roksana i Małgosia. Zobacz więcej na temat:  Czwórka nowe technologie Marta Hoppe internet smartfony uzależnienia akcja społeczna

Mały sprzęt elektroniczny. Zanim sprzedasz telefon, koniecznie usuń dane

Większość z nas ma na swoim koncie przynajmniej kilka zużytych smartfonów, laptopów czy tabletów. I o ile coraz lepiej radzimy sobie z ich recyklingiem, o tyle dalej zapominamy, że zanim pozbędziemy się takiego sprzętu, powinniśmy wyczyścić go z danych.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA smartfony telefony komórkowe laptop dane dane mobilne bezpieczeństwo w sieci Martyna Ogonek Kamil Jasieński

Higiena cyfrowa, czyli problem, który tak naprawdę dotyczy nas wszystkich

Nowy minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski przedstawił plan działania resortu na najbliższe lata. Jednym z najważniejszych problemów jest higiena cyfrowa, a raczej – jej brak. Widać to szczególnie u młodych ludzi bezmyślnie scrolujących ekran smartfona. Jednak warto się przy okazji zastanowić, jak to wygląda u ich rodziców. I okazuje się, że… podobnie. Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo dziecko młodzież uzależnienia higiena Józef Niewiarowski Piotr Łodej Trójka problemy społeczne

Zbliża się Cyber Monday. Zanim pobierzesz aplikację dającą zniżki, sprawdź jej działanie m.in. "w tle"

Ponad 80 procent Polaków deklaruje, że dba o bezpieczeństwo swoich telefonów komórkowych, ograniczając dostęp aplikacjom do książki telefonicznej, aparatu czy innych danych. Jednocześnie ponad połowa użytkowników smartfonów przyznaje, że zainstalowała aplikacje tylko dlatego, żeby uzyskać różnego rodzaju zniżki czy promocje. Zobacz więcej na temat:  POLSKA cyberbezpieczeństwo smartfony telefon telefony komórkowe cyber monday społeczeństwo promocja