psychologia w PolskieRadio.pl (281)

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia W Warszawie

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

psychologia

Odważ się i zacznij żyć po swojemu!

Polak na wakacjach

Przed nami długi czerwcowy weekend, a zaraz po nim upragnione wakacje. Z najnowszych badań wynika, że w 2014 roku około 15 milionów Polaków skorzysta z wypoczynku. Na wakacje wyjadą głównie osoby z grupy wiekowej 30–39 lat, mieszkające w miastach i z wykształceniem średnim lub wyższym. Zobacz więcej na temat: pracodawcy psychologia

Parada równości znów dzieli Polaków

W sobotę w Warszawie odbyła się kolejna Parada równości i znów stała się przyczynkiem do dyskusji o tolerancji Polaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka parada psychologia

Sport w depresji. Wysiłek mógłby pomóc, ale nie każdy jest w stanie go wykonać

Wyniki wielu badań wskazują na to, że wysiłek fizyczny działa przeciwdepresyjnie. - Zwiększone wydzielanie endorfin to znany mechanizm, istotny jest także element psychologiczny, bo człowiek czuje, że podjął jakieś konstruktywne działanie. Tego mechanizmu nie można jednak przeceniać - powiedział w Jedynce psychiatra prof. Łukasz Święcicki. Zobacz więcej na temat: bieganie depresja psychologia SPORT

Co nam przeszkadza żyć po swojemu

Czy możesz być zadowolony z siebie, nawet jeśli nie jesteś idealny? Co powiedzieć bliskim, którzy nie chcą twojej zmiany? O tym porozmawiamy w najbliższej "Dobronocce". Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia

Odskocznia od życia potrzebna od zaraz!

W złotych latach polskiej piosenki zespół Mr Zoob śpiewał, że "mój jest ten kawałek podłogi, nie mówcie mi więc co mam robić". Zgadzają się z tym psychologowie, którzy podkreślają, że choć człowiek jest istotą stadną, to jednak potrzebuje własnej przestrzeni i odskoczni od codzienności. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

By dodawać życia do lat, a nie lat do życia. Przepis na młodość

"Nie zależy mi na tym, by wyglądać młodo. Wolę zestarzeć się z godnością. Starsze twarze również są bardzo piękne", "Każdy ma tyle lat, na ile się czuje. Ja mam dużo lat, a czuję się młodo, no to się stroję jeszcze" - brzmią opinie uczestników radiowej sondy. Co jesteśmy w stanie zrobić, by na dłużej zatrzymać młodość? Zobacz więcej na temat: psychologia senior wiek emerytalny w Polsce zdrowie

Chcesz odnieść sukces? Naucz się wygrywać bez walki

- Kultura biznesowa Zachodu jest przesiąknięta podejściem amerykańskim, które generalnie polega na zniszczeniu przeciwnika. Tradycyjna kultura Wschodu sprzyja dogadywaniu się z przeciwnikiem, aby stał się naszym sojusznikiem - mówi Jan Gliński, elektronik, biznesmen na stałe mieszkający w Singapurze. Zobacz więcej na temat: firma Grażyna Dobroń psychologia Trójka

Jak karcić dzieci? Klaps to przestępstwo!

Jeden z niedawno wybranych europosłów publicznie wyraził żal, że nie bił swoich synów. To niefrasobliwość czy dowód na to, że w Polsce nadal klapsa uważa się za najlepszą metodę wychowawczą? Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci psychologia

Prosisz o podwyżkę? Nie szantażuj i nie mazgaj się

Rozmowa z szefem na temat naszej pensji nigdy nie jest łatwa. Związany jest z nią duży stres. By nie wpaść w pułapkę najczęściej popełnianych błędów, warto się do niej dobrze przygotować. Zobacz więcej na temat: bezrobocie finanse praca psychologia

Młodzi, zdolni... chorzy na depresję

O depresji mówi się coraz więcej, ale wciąż za mało - przekonuje w Czwórce Anna Zielińska, psychiatra ze Stowarzyszenia "Aktywnie przeciwko depresji". - Mówimy o innych chorobach i swoim prywatnym życiu, więc dlaczego nie mielibyśmy mówić o tym schorzeniu? Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja medycyna psychologia zdrowie

Miłosz Brzeziński: nie zwlekajmy z pierwszą pracą

Według sondażu TNS Polacy dość późno idą do swojej pierwszej pracy. Średnia wieku to 22 lata, podczas gdy w Unii Europejskiej jest to niewiele ponad 20. - Im szybciej spróbujemy sił na polu zawodowym, tym większa szansa, że kariera ułoży się po naszej myśli - przekonywał w Czwórce Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński praca psychologia

O sile słów. "Mają wielką moc, są jak kręgi na wodzie"

Pragniemy radości i sukcesu, ale żeby sukces osiągnąć, doświadczyć go, trzeba go najpierw ubrać w słowa, usłyszeć je i w perspektywie mieć to, co się chce. - Jeśli ktoś mówi nam: uważaj na słowa, to prawie nikt nie bierze tego na poważnie, a przecież życie i śmierć są w mocy języka - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia Trójka

Masz terapeutę? Nie wstydź się tego!

Są tacy, którzy obniżenie nastroju oraz brak motywacji do działania tłumaczą zwykłym lenistwem. Ale stany depresyjne nie są zwykłym "widzimisię". To zaburzenia, które należy leczyć i na pewno nie należy się tego wstydzić - apelują inicjatorki akcji "Mam Terapeutę". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik młodzież psychologia

Depresja zbiera żniwo, bo słowo "psychiatra" stygmatyzuje. Wyznanie Kowalczyk coś zmieni?

Nawet co piąta osoba może przejść jeden epizod depresyjny w ciągu życia i nie zależy to od zawodu czy statusu społecznego. - Przyznanie się do choroby, pójście do psychiatry dla wielu osób wciąż stanowi problem - mówiła w radiowej Jedynce dr Anna Zofia Antosik-Wójcińska. Zobacz więcej na temat: depresja Justyna Kowalczyk psychologia zdrowie

Zawartość naszego życia w życiu powinna równać się sto procent

- Nasze poczucie winy i ciągłe wyrzuty sumienia mogą wynikać z tego, że my, kobiety, bardzo mocno angażujemy w działanie męską część siebie - uważa Dagmara Skalska. - Cały czas chcemy więcej i więcej, ciągle walczymy, a to powoduje, że uruchamiamy tę męską część, a ta kobieca jest pomijana. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia

Nuda, czyli chwila, która nie chce się skończyć

Wiele osób cierpi dziś na "niedoczas". Dużo zajęć, stresów, bodźców. Często stymulatorów jest tak wiele, że obojętniejemy i paradoksalnie - popadamy w nudę. Czym ona jest i co się na nią składa? Zobacz więcej na temat: psychologia Trójka zdrowie

Katarzyna Miller: nie pomagam ludziom, ja im towarzyszę

Siedzą w zaciszu gabinetów. W sposób profesjonalny pomagają innym ludziom. Nazywani są nawet zawodowymi "pomagaczami". Oficjalnie mówi się o nich psychoterapeuci. Na ogół unikają rozgłosu, ale są tacy, którzy lubią światło jupiterów, kamery i mikrofony. Należy do nich Katarzyna Miller, gość audycji "Godzina prawdy". Zobacz więcej na temat: Michał Olszański psychologia Trójka zdrowie