Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Przerwany łańcuch cierpień i krzywd

Przez lata znęcał się nad swoją żoną. Pił, bił i poniżał ją. Ona cierpiała w milczeniu, w czterech ścianach. Jerzy wyszedł z zamkniętego kręgu przemocy. Od 9 lat nie pije. Zobacz więcej na temat: reportaż Trójka uzależnienia

Przemoc domowa – problem nie do rozwiązania?

- Jeszcze w żadnym kraju się to nie udało. Istnieje jednak tendencja, że najwięcej zgłoszeń przemocy domowej jest tam, gdzie się jej przeciwdziała - mówi Joanna Piotrowska z Feminoteki. Zobacz więcej na temat: kampania Katarzyna Jankowska

Jedzenie jako źródło cierpienia

Anoreksja i bulimia to wierzchołek góry lodowej. - W zaburzeniach odżywiania jest więcej rozpoznanych jednostek, ale jedna przyczyna: zaburzone emocje - wyjaśnia Anna Niedzielska. Zobacz więcej na temat: anoreksja bulimia Czwórka NAUKA Tomasz Kosiorek

Władza zmieni twój głos

Zajmowanie uprzywilejowanej pozycji wpływa na zmianę barwy głosu. Zmianę tę łatwo wychwyci nawet przez postronny słuchacz. Zobacz więcej na temat: NAUKA

Podróż do zaczarowanego świata zapachów

Węch to zmysł, który pozwala nam intensywniej przeżywać świat. A człowiek jest w stanie rozpoznać tysiące woni. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Patryk Kuniszewicz

Ograniczamy swoje potrzeby

Reklamy, kolorowe wystawy, promocje. Wszędzie słyszysz "kup mnie". A może tak ograniczyć swoje potrzeby do minimum? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała rozrywka

Problemy z jedzeniem - jak leczyć?

O bulimii i anoreksji mówi się od kilkunastu lat . Ale to nie wszystkie zaburzenia odżywiania, o których warto wiedzieć. Zobacz więcej na temat: anoreksja bulimia Czwórka dieta Tomasz Kosiorek

Tantra - podróż, w której nie ma nudy

Wielu twierdzi, że człowiek jest sumą doświadczeń. Aby jednak doświadczyć czegoś nowego i wyjątkowego, potrzeba chęci, czasu i otwartości na nieznane. Także w seksie. Zobacz więcej na temat: Joanna Mielewczyk seks Trójka

Autobusowe koszmary Polaków

Trudno obejść się bez komunikacji miejskiej, zwłaszcza jeśli nie mamy auta, albo prawa jazdy. Ale czy jazda autobusem może być przyjemnością? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby komunikacja miejska Piotr Firan

Siniaki i blizny, których nie widać

Przemoc psychiczna jest najczęstszą formą przemocy. Ofiary tej formy agresji twierdzą, że wszystko jest mniej dotkliwe od niej, ona jest najgorsza. Zobacz więcej na temat: Nina Karczmarewicz

Trzydziestka - nowa dwudziestka?

- Trochę pomarszczone, ale z większym luzem - mówią o sobie kobiety 30-letnie. Otylia Jędrzejczak i Kasia Klich zwierzyły się Filipowi Chajzerowi z mąk dorastania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer Otylia Jędrzejczak

Zdrowiu szkodzi nie sport, tylko zły trener

Od dziecka słyszysz, że sport to zdrowie. - Nasze ciało jest stworzone do ruchu - mówi trener Bartek Macek. - Żeby jednak uniknąć kontuzji, najpierw stawiamy na mobilność, potem na siłę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan SPORT zdrowie

Psychoterapia skuteczna w walce z samobójstwami

Psychoterapia jest skuteczną formą zapobiegania samobójstwom - uważają amerykańscy naukowcy. Ich najnowsze badania publikuje pismo „Lancet Psychiatry” (Lancet Psychiatria). Zobacz więcej na temat: NAUKA

Chajzer zdradza, jak żyć po trzydziestce

Masz 30 lat i nic w twoim życiu nie jest takie, jak zaplanowałeś u progu dorosłości? Filip Chajzer ma sposób na "trzydziestkową chandrę". Zobacz więcej na temat: Czwórka Filip Chajzer zdrowie

Jakie są blaski i cienie wolności?

Czym jest wolność? Czy da się ją zdefiniować? Jakie wartości niesie? O blaskach i cieniach wolności mówiła w radiowej Jedynce psycholog, dr Lucyna Kirwil. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Ołdakowski Małgorzata Kownacka wolność słowa

Plotkowanie na ekranie - jak w życiu

W światowym kinie nie brakuje filmów, których bohaterowie na potęgę plotkują. Kto częściej obgaduje: mężczyźni, czy kobiety? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Błażej Hrapkowicz Czwórka rozmowa

Jak znaleźć miłość na całe życie?

Catherine Kasima Kanda, trenerka flirtowania radziła w Czwórce jak znaleźć prawdziwą miłość. To nie takie trudne! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała RELACJA

Pięć powodów zerwania z partnerem

Nie jesteś pewna, czy wciąż go kochasz? Masz dowody na to, że partnerka cię zdradza? Kiedy zapala ci się czerwona lampka, porzuć skrupuły - i sam rzucaj! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała