Jak przeżyć życie i nie zgorzknieć Bohaterką reportażu jest emerytowana nauczycielka Regina Hołowczyc, lubiana i szanowana nie tylko w środowisku gorzowskich i zielonogórskich nauczycieli. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Nabel-Dybaś reportaż reportaż w Jedynce senior STYL ŻYCIA
W grupie raźniej? Na co dzień każdy człowiek, czy tego chce, czy nie, funkcjonuje w różnych grupach. Jak się zachować, gdy jednych się lubi a innych nie toleruje? Jakie relacje zachodzą między członkami grup? Jakie są role każdego z nas i jak je zmienić, gdy nam nie odpowiadają? O tym w audycji „Interakcje” w Polskim Radiu 24 mówiły Magdalena Robak (psycholog biznesu) i Ewa Opolska (coach i menedżer). Zobacz więcej na temat:
Wychowanie samodzielnego człowieka - Samodzielności uczymy dziecko od urodzenia. Od dnia, kiedy dotykamy maluszka, pozwalamy tacie czy dziadkom na kontakt. To także nauka samodzielności dla mamy - opowiada psychoterapeutka Iwona Centka. Zobacz więcej na temat: dzieci Katarzyna Pruchnicka STYL ŻYCIA Trójka zdrowie
Jak wychować samodzielnie myślącego człowieka? W "Godzinie wychowawczej" zajrzymy do gabinetu stomatologicznego z maluchem. Ale nie tylko. Zobacz więcej na temat: dzieci Katarzyna Pruchnicka Trójka zdrowie
Człowiek - istota z rozumem, sercem i energią Paryż, koniec XIX wielu. Profesor Geist, wielki uczony i wynalazca, jest o krok od odkrycia metalu lżejszego od powietrza. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka
Taniec, śpiew - "mosty" między pokoleniami Doświadczeni animatorzy kultury z Towarzystwa Inicjatyw Twórczych "ę" i zagraniczni partnerzy opowiedzieli swoje historie i opowiadali o swoich pomysłach na przyszłe działania podczas spotkania na Targowisku Działań Międzypokoleniowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Firan zabawa
Jaka rodzina jest (nie)zgodna z prawem? Model rodziny zmienia się, a podział ról kobiety i mężczyzny wygląda dziś zupełnie inaczej niż jeszcze 50 lat temu. Czy możemy mówić o jednej definicji rodziny i małżeństwa we Wspólnocie Europejskiej? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan prawo rodzina
Mizofonia - choroba czy dyskomfort? Jak z nią żyć? - Siorbanie, przesuwanie, drapanie się, szuranie krzesłem, mlaskanie, mieszanie, chrupanie, stukanie palcami, pisanie na klawiaturę, rzucie gumy potrafią doprowadzić do furii cierpiących na mizofonię. Jak mogą sobie pomóc? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka dźwięki hałas zdrowie NAUKA
W sidłach smutku. Leczmy depresję po porodzie Statystyki mówią, że obecnie co dziesiąta kobieta zmaga się z depresją poporodową, śmiertelnie niebezpieczną dla matki i dziecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja macierzyństwo
Jak oswoić świat bez dnia i nocy? Remigiusz Pawlak, z zawodu masażysta, utracił wzrok w wieku sześciu lat. Nie sprawia jednak wrażenia osoby niepełnosprawnej. Zobacz więcej na temat: Alicja Grembowicz niepełnosprawni reportaż STYL ŻYCIA Trójka
Strach i fobie. Czego się boimy i dlaczego? Pająków, węży, ciemności, wysokości, ciasnych pomieszczeń… - tego najczęściej się boimy. Fobie są nam znane nie tylko z teorii, ale i z praktyki, bo dość łatwo jest spotkać osobę, która unika pewnych przedmiotów, przestrzeni i sytuacji powodujących u niej dyskomfort. Dlaczego dla jednych pająki są prawdziwą zmorą, a dla innych uroczymi zwierzątkami hodowlanymi? Dlaczego jedni korzystają z codziennej podróży windą, a inni bez względu na wysokość, omijają ją, wybierając schody? Zobacz więcej na temat: emocje fobia pająki strach STYL ŻYCIA
Z psychiką jak z mięśniami. Warto ją trenować Czy regularny trening siły psychicznej może pomóc w walce ze stresem oraz zbudować wysoką samoocenę? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychoterapia stres zdrowie
Jak przygotować się na przyjście jesieni Chociaż wiele osób narzeka na jesień, Grażyna Dobroń przekonuje, że może być to czas radości i zdrowia. Należy tylko pamiętać o kilku zasadach. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń jesień STYL ŻYCIA Trójka zdrowie
Dziecka nie należy oceniać… ocenami - Oceny to tylko cyfry i niewiele za nimi stoi - mówił w Trójce psycholog wychowawczy Jarek Żyliński. Jak zatem oceniać np. w szkole? Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka NAUKA szkoła
Rozmowy, które kształtują naszą przyszłość - Coach, to jest taka osoba, która zadaje pytania i przeprowadza wartościową rozmowę. Coach nie mówi ludziom, jak mają postępować, ale szuka z klientem właściwych rozwiązań i opcji. Jest to taki towarzysz w rozmowie w procesie w dochodzeniu do celów - wyjaśniała Magda Macyszyn, coach kobiet. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska macierzyństwo praca rodzina
O co walczą dzisiejsi studenci? Co dzisiaj jest ważne dla studentów? O zmianach w edukacji i stylu życia żaków po 36 latach istnienia Niezależnego Zrzeszenia Studentów porozmawiamy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka HISTORIA polityka studenci
W sidłach obsesji - jak z tym żyć? Czy szereg rytuałów to już nerwica natręctw i kiedy dokładność zamienia się w chorobę? O tym porozmawiamy z psychologiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Dlaczego mamy skłonność do szukania "kozła ofiarnego"? - Zidentyfikowanie grupy, której można przypisać winę podwyższa poczucie kontroli nad zmiennym otoczeniem. Przypisywanie roli sprawczej systemom i bardziej złożonym procesom przyczynowo-skutkowym nie pełni takiej roli - wyjaśnił dr Marcin Bukowski z Instytutu Psychologii UJ. Zobacz więcej na temat: NAUKA