Wytańcz sobie dobry nastrój Wyniki badań jednoznacznie wskazują, że taniec pomaga nam nie tylko w utrzymaniu dobrej kondycji, ale świetnie też działa na nasz mózg. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka hobby
Czy każdy może nauczyć się tańczyć? O tym, czy każdy z nas może zostać mistrzem tańca i jak się tego nauczyć, porozmawiamy w piątkowej audycji "Mamy to". Zobacz więcej na temat: MUZYKA NAUKA Czwórka Patryk Kuniszewicz
Sport, który jest dobry na wszystko - Taniec brzucha łączy kuszące ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk - mówi Katarzyna Żylik, instruktorka - Choć kojarzy nam się z kulturą orientu, tę dyscyplinę sportu z powodzeniem uprawiają także Europejki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan SPORT
Taniec brzucha. Jak zacząć trenować? Niektóre panie bardzo chciałby zacząć swoją przygodę z tańcem, jednak boją się, że nadmiar tłuszczyku w pewnych częściach ciała je dyskwalifikuje. Jest wręcz odwrotnie! Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan SPORT zabawa
"Płyta Republiki była moim pierwszym winylem" - W tamtych czasach zdobycie płyty nie było łatwe. Żeby nie zniszczyć tego pierwszego krążka natychmiast kupiłam drugi. Do dziś obie są w mojej kolekcji - wspomina Ewa Wachowicz. Zobacz więcej na temat: gotowanie Grzegorz Turnau MUZYKA Republika Zbigniew Krajewski
Ewa Szabatin: od tego palą uda Kiedy tańczyła zawodowo, trenowała po kilka godzin dziennie. Gdy zwolniła tempo, jej waga przyspieszyła. Co projektantka Ewa Szabatin zrobiła, by wrócić do formy? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Karina Terzoni SPORT
Treningi z Ewą Szabatin czas zacząć Gościem poniedziałkowej edycji "Rozbieganych" będzie tancerka Ewa Szabatin, z którą porozmawiamy o tym, jak skutecznie trenować. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT
Agnieszka Kaczorowska: jest we mnie szaleństwo - Nie na co dzień. Moje szaleństwo wyzwalam w tańcu - mówiła aktorka, tancerka, blogerka, prywatnie wielbicielka Włoch, Agnieszka Kaczorowska, w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Węsierska KULTURA
Czujesz bluesa? Idź na cha-chę - Wiek nie ma znaczenia, jest tyle szkół tańca, technik, że każdy coś znajdzie dla siebie - przekonują instruktorzy tańca. Czy to prawda? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Firan
Modelarstwo - hobby wysokich lotów W marcu odbędą się w Polsce Mistrzostwa Świata FAI Halowych Modeli Akrobacyjnych. - To piękna, ale wymagająca pasja - mówią zaproszeni do Czwórki zawodnicy. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka hobby samolot
„Lady in Red”: tańcz na walentynki Rozpoczyna się cykl sześciu warsztatów twórczych tańca współczesnego skierowanych specjalnie do kobiet. „Lady in Red” organizowane przez Fundację Artystyczną Perform zakończy się specjalnym walentynkowym perfomancem. Zobacz więcej na temat: KULTURA warsztaty
Flamenco - ognisty taniec emocji Flamenco to nie tylko taniec i muzyka, lecz niezwykła kultura andaluzyjskich Cyganów. O jej magii opowiadały w Czwórce tancerki flamenco. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hiszpania hobby Joachim Ciecierski
Swingowym rytmem w Nowy Rok Nie sposób jednoznacznie stwierdzić, że taniec jest lekiem na całe zło, ale na pewno czyni życie weselszym. W 2015 roku na parkietach królował będzie swing. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby
Każdy i w każdym wieku może się nauczyć tańczyć Nie ma co podpierać ściany, szczególnie w Sylwestra. Tańczyć każdy może, jeden lepiej drugi gorzej - wynika z kolejnej "Wszystko, co chciałbyś wiedzieć i nie boisz się zapytać". Zobacz więcej na temat: edukacja MUZYKA zabawa Janusz Weiss
Tańczyć każdy może trochę lepiej lub … Sylwester i karnawał to oczywiście zabawa i taniec. A jeśli ktoś uważa, że taniec nie jest jego mocną stroną to może się go nauczyć w jednej z licznie działających u nas szkół tańca. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA podatki vat
W jakim wieku można uczyć się tańczyć? Słuchacz, który określa się jako 50+, pyta, czy w jego wieku można się jeszcze nauczyć tańczyć. Zobacz więcej na temat: Janusz Weiss senior zabawa
Poranne Rozmaitości 31.12.2014 r. W audycji m.in.: Tanecznym krokiem w Nowy Rok. Polacy lubią tańczyć i chcą się tańca uczyć, a ile kosztuje nauka tańca? Zobacz więcej na temat: ekonomia praca rolnictwo
Rok Oskara Kolberga. "Taniec zmienia stan ducha" - Wiejskie wesele to nie obciach. Kapela ludowa może dać niezapomniane wspomnienia. Nawet w Warszawie znaleźliby się chętni na taką potańcówkę - uważają uczestnicy spotkań śpiewaczych. Zobacz więcej na temat: Adam Strug folk Jakub Tarka MUZYKA muzyka ludowa muzyka tradycyjna Oskar Kolberg reportaż śpiew