Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zabawa

Poszukiwanie najpiękniejszego wschodu słońca

Wigilia kojarzy się ze zmierzchem i pierwszą gwiazdką, a Wielkanoc z wczesnym rankiem i wschodem słońca. Podpowiadamy więc jak zapolować na... świt. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielkanoc hobby Oliwia Krettek Marta Hoppe słońce

Poszukiwacze najpiękniejszego wschodu słońca

Wigilia kojarzy się ze zmierzchem i pierwszą gwiazdką, a Wielkanoc z wczesnym rankiem i wschodem słońca. W audycji zapolujemy więc na... świt. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielkanoc hobby

Wielkanoc w Czwórce - muzycznie i nastrojowo

Świąteczny czas to nowe audycje, pełne nastrojowej muzyki, ale także koncerty Czwórki. Czekają nas wywiady z artystami, medytacja, górskie biegi, przysmaki dla wegetarian i wegan oraz ciekawostki naukowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielkanoc hobby

Covid-19 sprzyja pandemii otyłości

Statystycznie od wybuchu pandemii Covid-19 spędzamy przed monitorem komputera o 1,5 godziny dłużej. To przekłada się na to, że statystyczny Polak przytył aż o 1,8 kilograma, osoby z nadwagą jeszcze więcej. Przy walce z Sars-Cov-2, nie zapominajmy o walce z pandemią otyłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby zdrowie Karina Terzoni STYL ŻYCIA otyłość

Jak zacząć na wiosnę przygodę z rolkami?

- Jeśli nie przywykliśmy do uprawiania aktywności na co dzień, to pierwsze rolki warto wypożyczyć zamiast inwestować w zakup. To wymagający sport i szybko można się zniechęcić - przestrzegał w Czwórce rolkarz i instruktor tej dyscypliny Patryk Przyczyna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus hobby STYL ŻYCIA

Pobudka! Pora wstawać po zimowym śnie

Za chwilę wiosna, przyroda zaczyna budzić się do życia. Jednak niektóre zwierzęta jeszcze śpią. Wiele z nich w chłodniejsze miesiące zapada w długi sen zimowy i w stanie hibernacji czeka na cieplejsze dni. Sprawdzamy, na czym polega sen zimowy u różnych gatunków zwierząt. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta Jakub Jamrozek Anna Hardej sen zima

Zbuduj swój samochód marzeń!

Większość z nas miała okazję w przeszłości budować z klocków Lego. Okazuje się, że moda na samodzielne tworzenie czegoś, z niczego nie przemija! Zobacz więcej na temat: motoryzacja kierowca kierowcy POLSKA Niemcy budowle budowle z klocków dzieci dzieciństwo dziecko zabawki zabawa kreatywna

Brelok Banked Slalom 2021. "Zawody, ale i dobra zabawa"

Zawody snowboardowe na Czarnym Groniu - Brelok Banked Slalom to wydarzenie, nad którym Czwórka już po raz kolejny objęła patronat medialny. Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard hobby Norbert Michalak Hanna Dołęgowska

Blaski i cienie zawodu streamera

Jak się okazuje, oprócz wirtualnej sławy i pieniędzy na młodych streamerów często czekają prawdziwe zagrożenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka streaming przemoc gaming

Kot chodzi swoimi ścieżkami - czy zawsze jest to dobre?

Kochamy naszych kocich pupili, ale niestety - nie zawsze sprzyjają środowisku, więc lepiej nie wypuszczać ich samodzielnie poza dom. Naukowcy szacują, że ok. 631 mln ssaków i niemal 144 mln ptaków pada w Polsce co roku ofiarą kotów. Podkreślają, że aktywność domowych drapieżników w skali kraju może negatywnie wpływać na bioróżnorodność. Zobacz więcej na temat: Czwórka kot zabawki wolny czas Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik

W gamingu wciąż szukamy realizmu?

- Dawniej gracze domagali się przede wszystkim realizmu w grze. Dziś dobrze jest mieć rozwiązania hybrydowe: możesz zwiedzać szczegółowo dopracowany świat, ale masz też możliwość liniowego przejścia gry - tłumaczył gość Czwórki, gamer Andrzej Śledź. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming hobby Łukasz JeffreJ Chmiel

Kornelia Lesiewicz: wciąż bawię się sportem

Kornelia Lesiewicz specjalizuje się w biegu na 400 m. Ma dopiero 17 lat, a na tym dystansie została już halową wicemistrzynią Polski, jest także rekordzistką Polski juniorów. - Kocham biegać i lubię rywalizację - mówiła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby zdrowie Karina Terzoni STYL ŻYCIA

Gooral, Novika i Last Robots na SnowFest 2021. Święto muzyki i freeride’u

SnowFest Online Powered by Tauron 2021, czyli festiwal muzyki i sportów zimowych w Polsce, to gratka dla wszystkich fanów muzyki hip-hop, drum’n’bass, house i electro jak również zimowego freeride’u. Czwórka objęła to wydarzenie swoim patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby patronat

Język w sieci i gordyjskie węzły przesiadkowe

W programie sprawdzimy, jakie błędy językowe popełniali najczęściej internauci w ubiegłym roku, dowiemky się też, jak usprawnić komunikację w dużych miastach. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie hobby internet

Bieganie i trekking w górach zimą - ABC bezpieczeństwa

Co zrobić, gdy w górach przysypie nas lawina, zgubimy się, albo źle oszacujemy czas wycieczki? - Błędy w górach mogą kosztować nas nawet życie - mówił Piotr Sztaba, instruktor taternictwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry hobby Karina Terzoni Adrianna Janiszewska

Życie nornic jak rock'n'roll. "Wykorzystują je na maksa"

- Żyją bardzo krótko, więc maksymalnie wykorzystują to swoje życie i czerpią z niego garściami. Funkcjonują od zmierzchu do świtu: uciekają przed drapieżnikami, jedzą i rozmnażają się. To prawdziwy rock'n'roll - mówił Marcin Siuchno z Totemowni.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta remont hobby Jakub Jamrozek Anna Hardej

Czy można nauczyć się historii z gier wideo?

Obie części gry wideo "Red Dead Redemption" mają być wykorzystane do nauki o historii Stanów Zjednoczonych. Na ten pomysł wpadli profesorowie uniwersytetu w Tennessee. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming hobby studia edukacja Mateusz Kulik Weronika Puszkar

Studniówki online, Ziemia w 2084 roku i powrót Kajka i Kokosza

W programie powiemy m.in. o zabawach studniówkowych w sieci, ale także grze, która przedstawia wizję świata po katastrofie ekologicznej. Pojawią się także Kajko i Kokosz. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia komiks