Od klasyki hip-hopu po nowe brzmienia: hity i remixy z różnych pokoleń rapu. Audycję prowadził Numer Raz Zobacz więcej na temat:
Rośliny doniczkowe w naszych domach. Jak o nie dbać zimą? Zima przynosi ze sobą niskie temperatury, a my rozkręcamy kaloryfery by w naszych domach rozgościło się ciepło. Wtedy dla naszych roślin doniczkowych zaczyna się trudniejszy czas - od szyby zimno, od ogrzewania gorąco. Jak dbać o potrzeby tych zielonych towarzyszy? Zobacz więcej na temat: rośliny przyroda mieszkanie
Snoop Dogg, Toni Braxton, Madonna i inni: mieszanka popu, R&B i hip-hopu. Audycję prowadził Numer Raz Zobacz więcej na temat:
Michał Wojtek, FIstach i Siberian prezentują projekt "Worek na kości" i nowe single "Maszyna" oraz "Ślina". Audycję prowadził Eldo Zobacz więcej na temat:
Stylówka w hip-hopie: od bluz i czapek do detali, kolorów i sposobu wyrażania siebie. O tym Weronika Puszkar. Audycję prowadził Eldo Zobacz więcej na temat:
Muzyczna selekcja: Pan Amsterdam, Central Cee, Wu-Tang Clan, Gang Starr, Clipse. Audycję prowadził Eldo Zobacz więcej na temat:
Brazylijskie Jiu-Jitsu – sztuka walki oparta na kontroli i technice. O tym Kinga Płóciennik. Audycję prowadziła Weronika Puszkar Zobacz więcej na temat:
Malik Montana wystąpi na Madison Square Garden. Przełomowy moment w karierze rapera Muzyk zapisze się na kartach historii jako jeden z pierwszy polski raper, który pojawił się na legendarnej scenie w Nowym Jorku. Zobacz więcej na temat: Malik Montana rap hip hop MUZYKA
Rozgotowana kasza, szpinak, wątróbka czy mleko z kożuchem – najgorsze smaki z czasów dzieciństwa. O tym Angelika Nazimek Zobacz więcej na temat:
Kulinarne traumy dzieciństwa: smaki, które pamiętamy do dziś. O tym Michał Kurek Zobacz więcej na temat:
"Rat people" w Chinach. "Wolą siedzieć w nocy, oglądać telewizję i nie robić nic" - Młodzi ludzie zaharowują się od rana do nocy z bardzo niską szansą na to, że uda im się wyrwać z mniejszych miejscowości do dużego miasta i osiągnąć sukces - mówi Mateusz Roy o perspektywie Zetek w Chinach. Gość audycji "Świat 4.0", który sam mieszka w Kraju Środka, opowiada o zjawisku "rat people", czyli młodych ludziach, którzy sprzeciwiają się systemowi, nakazującemu im osiągnąć sukces. Zobacz więcej na temat: Chiny praca NAUKA społeczeństwo pokolenie z Weronika Puszkar
Kanar to też człowiek. Jak naprawdę wygląda praca kontrolera biletów Kontroler biletów to jedna z tych profesji, które pasażerowie widzą tylko przez kilkadziesiąt sekund - zwykle w momencie największego stresu. W "Poranku Czwórki" o kulisach tej pracy opowiedział Tadeusz Tabortowski, od kilku lat kontroler warszawskiego transportu publicznego. Zobacz więcej na temat: komunikacja miejska Dominika Płonka miasto
Projekt "Mózg na wypasie". Owce w służbie zdrowia psychicznego w audycji "Szanuj zieleń" Co otrzymamy z nietypowego połączenia ekologii z troską o ludzki dobrostan? Odpowiedzią na to pytanie jest pionierski na polską skalę projekt "Mózg na wypasie - stado owiec o charakterze wyłącznie terapeutycznym", autorstwa naukowców z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu we współpracy z OneHealth Polska. O tym, jak bliskość natury i zwierząt gospodarskich wpływa na naszą psychikę, porozmawiamy w najbliższej audycji z profesorem Piotrem Tryjanowskim. Zobacz więcej na temat: ekologia owce
Filmowe i serialowe premiery 2026 roku. Czego wyczekiwać w nadchodzącym czasie? W najbliższy piątek podczas "Co oglądać?" Marcin Radomski przedstawi najciekawsze premiery kinowe i telewizyjne nadchodzących dwunastu miesięcy. W studiu Czwórki pojawi się także Maciej Bieliński, reżyser i współscenarzysta serialu "Zabić Miss". Zobacz więcej na temat: FILM kino serial telewizja reżyser Premiery
Kolejna powieść Remigiusza Mroza trafi na ekrany Była już "Chyłka", byli "Behawiorysta" czy "Langer" - teraz przyszedł czas na "Piekło jest puste". To kolejna powieść Remigiusza Mroza, która trafi na mały ekran. Zobacz więcej na temat: Remigiusz Mróz powieść serial kryminał thriller
Dzień Elvisa Presleya: Piotr Skowroński o fenomenie Króla Rock and Rolla i sztuce bycia jego sobowtórem Zobacz więcej na temat:
Radiowy debiut Postęp Grupy w "Będzie głośno!" Spędźcie poniedziałkowy wieczór razem z Czwórką. Podczas audycji "Będzie głośno!" Damian Sikorski będzie rozmawiał z organizatorami muzycznej konferencji UpLaud. Na antenie pojawi się także hip hopowy kolektyw Postęp Grupa. Zobacz więcej na temat: MUZYKA artysta zespół hip hop hip-hop konferencja
Katalońskie tajemnice "Miasta Czterech Rzek" w Czwórce W kolejnej odsłonie audycji "City Break Europa" obieramy kurs na Katalonię. Tym razem naszym celem nie będzie jednak oblegana turystycznie Barcelona, a niezwykle klimatyczna Girona. To miejsce, gdzie historia zapisana jest w kamieniu, a średniowieczne mury skrywają wpływy rzymskie, arabskie i hebrajskie. Zobacz więcej na temat: podróże Hiszpania