Kajakowy spływ Wisłą. Zapach wody i słońca Wisła to nie tylko królowa polskich rzek, lecz także wyzwanie dla kajakarzy. W Roku Rzeki Wisły o kajakarskiej Vistuliadzie 2017, która odbędzie się na odcinku niemal 1000 km od punktu "0" szlaku do Bałtyku, w Czwórce opowiada Ewa Kruszewska z Fundacji Promocji Rekreacji "KIM". Zobacz więcej na temat: Czwórka Wisła kajakarstwo rzeka natura przyroda SPORT STYL ŻYCIA
Wyprawa na Everest. Najmłodsza Polka na dachu świata - Faktycznie mam szansę zostać najmłodszą Polką na szczycie tej góry, jednak nie to jest dla mnie najważniejsze. Liczy się sama wyprawa - mówi 25-letnia Sylwia Bajek, która na Czomolungmę wybiera się razem ze swoim partnerem Szczepanem Brzeskim. Jak himalaiści przygotowują się do zdobycia ośmiotysięcznika? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mount Everest Himalaje góry SPORT STYL ŻYCIA
Masz nieprzeciętnych wokół siebie? Odezwij się do nas! - W plebiscycie Nieprzeciętni nie chodzi tylko o talenty, ale i aktywność. Zależy nam na tym, by takich ludzi docenić - mówi dyrektor Czwórki Hanna Dołęgowska. Zobacz więcej na temat: Mariusz Gzyl Nieprzeciętni 2017 Czwórka STYL ŻYCIA
Klaudia Bułgakow o szukaniu transu w locie - Pierwsze loty zaliczałam nad mazowieckimi polami. Kwitł rzepak, widok zapierał dech w piersiach. Dzięki temu, że uczyłam się latać na równinach, dziś lepiej czytam powietrze - wspomina paralotniarka Klaudia Bułgakow. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby lotnictwo STYL ŻYCIA
Kolarstwo grawitacyjne. Zaczyna się od ziemi Z Maćkiem Kucborą i Konradem Muraszkiewiczem, organizatorami objętego Czwórkowym patronatem kultowego festiwalu Bike Town Przemyśl, rozmawiamy o ekstremalnym oraz bardziej amatorskim szaleństwie na jednośladach, m.in. na pumptrackach. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT Kolarstwo Przemyśl STYL ŻYCIA rower
Paralotniarstwo. Słońce, wiatr i doświadczenie Michał Gierlach to, reprezentujący Polską Kadrę Paralotniową, jeden z najlepszych pilotów młodego pokolenia w Polsce. Z Nepalu przyleciał prosto do studia Czwórki, aby opowiedzieć nam, m.in., o przygotowaniach do pewnego nietypowego wyścigu z Austrii do Monako. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT STYL ŻYCIA Alpy Nepal hobby Austria Himalaje
"Gniazdo" - Małysz na jednej desce Wojtek "Gniazdo" Pawlusiak zaczynał od skoków narciarskich. Należał do reprezentacji Polski, mówiono o nim "następca Małysza" ale 7 lat temu zdecydował się na radykalną zmianę... Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard hobby
Fat Bike Race: rowerowe zawody dla twardzieli Wyścig Fat Bike Race, który odbędzie się w Górach Stołowych, to połączenie rowerów, górskich krajobrazów i rywalizacji w najcięższych zimowych warunkach. Impreza odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka sporty zimowe rower Góry Stołowe
Różne wymiary sportowe Zofii Klepackiej Mistrzyni w windsurfingu olimpijskiej klasy RSX jest niezwykle ambitna. Niedawno wróciła z Australii, gdzie zwyciężyła w finałowym pucharze świata w Melbourne. W rozmowie z Hanną Dołęgowską zdradza swój przepis na sukces oraz jakie inne sportowe dyscypliny ją kręcą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zofia Klepacka-Noceti windsurfing SPORT STYL ŻYCIA mistrzostwa świata
Góry po krakowsku. 14. edycja Krakowskiego Festiwalu Górskiego - Ten festiwal udowadnia, że Kraków żyje górami i te 3 dni to za mało - mówi Piotr Turkot, dyrektor imprezy. - Podczas tej imprezy skupiamy się na górach, każdym ich aspekcie - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry KULTURA
Góry dla wszystkich. 14. Krakowski Festiwal Górski Na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie trwa 14. edycja Krakowskiego Festiwalu Górskiego - jest tam i Czwórka! Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik
GO*POW. Snowboardziści powitali zimę - Symbolicznie rozpoczęliśmy sezon we wrocławskim Parku Trampolin. Uważam, że ta lokalizacja jest dużym atutem tegorocznej edycji - mówi Marcin Jellinek, pomysłodawca i organizator imprezy GO*POW. Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard sztuki walki hobby sporty zimowe
Złapmy wiatr w żagle na regatach klasy Micro - Klasa Micro została wymyślona jako ta najbliższa przeciętnemu zjadaczowi chleba - mówi Mirek Zając z Polskiego towarzystwa Regatowego Klasy Micro. - Wymyślili ją Francuzi - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka mistrzostwa świata żeglarstwo
GO*POW. Różne płaszczyzny snowboardu - W snowboardzie najważniejsze jest wspólne jeżdżenie w górach. Wokół tego zebrało się jednak dużo innych rzeczy - przede wszystkim ogromna wiedza dotycząca jazdy - mówił w Czwórce Marcin Jellinek, szef i pomysłodawca imprezy GO*POW Snowboard Festival. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby snowboard SPORT śnieg zima STYL ŻYCIA
Snowgliding i speedriding, czyli narty dla ambitnych - Snowgliding to wybuchowe połączenie dwóch super sportów: jeżdżenia na nartach poza trasami i paralotniarstwa - mówi Karol Marcinkowski, speedrider. Zobacz więcej na temat: Czwórka narciarstwo klasyczne STYL ŻYCIA zdrowie
Skok z trampoliny w sezon snowboardowy - Bardzo ważne jest świadome podejście do tego, co się robi. Nawet jeśli jesteśmy superprzygotowani fizycznie, ale po głowie chodzą nam myśli o jakichś ekstremalnych rzeczach i się na nie decydujemy, to kontuzja jest bardzo prawdopodobna - mówił Michał Ligocki, snowboardzista i olimpijczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka narty snowboard SPORT
"Chasing Niagara". Kajakiem przez wodospady "Chasing Niagara" to niezwykły dokument Rusha Sturgesa, który opowiada o kajakowej wyprawie przez wodospad Niagara. - Są emocje, piękne kadry i kawał świata w obrazku - opowiada Szymon Mioduszewski, przedstawiciel dystrybutora filmu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dokument kajakarstwo SPORT woda
Mistrzostwa Polski Enduro MTB Baligród. Była dobra zabawa! Śnieg, błoto, ale także świetnie przygotowane trasy i mnóstwo dobrej zabawy - najlepsi zawodnicy walczyli o tytuł Mistrza Polski MTB Enduro w Baligrodzie. Patronat nad tym wyjątkowym wydarzeniem objęła Czwórka. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower SPORT