Metki na ubraniach. Jak kupować ciuchy? Na to pytanie odpowie we wtorek w samo południe w Czwórce stylistka Magdalena Płonka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak moda
Blog - jak zmotywować się do pisania? Przy pisaniu bloga liczą się nie tylko lekkie pióro, ale też dobre tematy i systematyczność. Radzimy, jak zmotywować się do tego zajęcia i zdobyć tysiące czytelników. Zobacz więcej na temat: blog bloger blogosfera Czwórka internet Justyna Majchrzak
Jak zacząć pisać bloga i nie przestać? Nie wiesz co robić w życiu - zostań blogerem! To intratne zajęcie, ale czy dla wszystkich? Co trzeba umieć, by odnaleźć się w tej pracy? Zobacz więcej na temat: bloger blogosfera Czwórka hobby Justyna Majchrzak trendy
Śnieżnobiały uśmiech. Jak dbać o zęby? 94 proc. Polaków sądzi, że zjedzenie jabłka zastępuje umycie zębów - wykazują badania. Tymczasem jest odwrotnie. Jabłka zawierają kwasy, które uszkadzają szkliwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak Patryk Kuniszewicz zdrowie
Jak odżywiać się zdrowo i smacznie? Dzień trzeba zacząć od śniadania, a do kawy zawsze należy dodawać mleka. Dziś Światowy Dzień Zdrowia, dlatego radzimy, jak odpowiednio się odżywiać. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety gotowanie Justyna Majchrzak kulinaria zdrowie
Lewandowski: nie będę zawodowym aktorem W wieku sześciu lat wygrał casting i użyczył głosu jednej z głównych postaci w filmie "Lisek i piesek". Potem był m. in. jelonkiem Bambi i Mikołajkiem. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka FILM Justyna Majchrzak KULTURA młodzież
1 proc. podatku - pomoc, która nic nas nie kosztuje Przy rozliczaniu się z urzędem skarbowym można wesprzeć wybraną organizację. Jeśli nie przekażesz nikomu 1 proc. podatku, wróci on do budżetu państwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak ngo pieniądze pit podatki pomoc
Masz egzamin? Wykorzystaj możliwości mózgu Nasz mózg lubi skojarzenia, zabawne historyjki i powtarzanie materiału. Podpowiadamy, jak przygotować się do matury, egzaminu gimnazjalnego czy sesji. Zobacz więcej na temat: Czwórka egzamin gimnazjalny egzaminy maturalne Justyna Majchrzak matura studenci studia szkoła
Jak się uczyć skutecznie i szybko? Nadchodzi czas sprawdzianów, testów i egzaminów. Pora wykorzystać ostatnie tygodnie na uporządkowanie wiadomości. Zobacz więcej na temat: Czwórka egzamin gimnazjalny egzaminy maturalne Justyna Majchrzak studenci studia szkoła
Jak mądrze korzystać z wody? Choć niewielu z nas zdaje sobie z tego sprawę - wiele rejonów w Polsce, w tym polskie miasta, cierpią na braki wody. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Justyna Majchrzak
Chcesz mieć oszczędności? Pomnażaj przychody! Jeśli chcesz odłożyć na wakacje, samochód lub na wkład własny na mieszkanie, znajdź dodatkową pracę i rozsądnie planuj swój miesięczny budżet. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak lokata terminowa oszczędności pieniądze
Jak pokierować swoimi finansami? W audycji "Dajesz radę" sprawdzimy, ile pieniędzy ma do dyspozycji przeciętny 20-latek w Polsce i czy potrafi racjonalnie z nich korzystać? Zobacz więcej na temat: finanse Justyna Majchrzak pieniądze praca
Czy warto pracować na studiach? Wspólnie ze studentami, którzy odwiedzą studio Czwórki, odpowiemy na pytanie czy warto równocześnie studiować i pracować. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak praca studia
Moda szkolna. Fantazja pod kontrolą Dziś w modzie panuje pełna dowolność. Czy można ją przełożyć na szkolne korytarze i uczniowski uniform? Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak moda szkoła
Dress code - jak się ubrać do szkoły i pracy? Czy do szkoły można przyjść w butach na obcasach i miniówce? Jak zareaguje szef, widząc pracownika biura w dresowych spodniach? Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak moda praca studia szkoła
Odchudzaj się, ale z głową! Masz problem z wejściem na trzecie piętro? Nie mieścisz się w wiosenne ubrania z ubiegłego roku? Być może to znak, że pora schudnąć! Zobacz więcej na temat: Czwórka diety Justyna Majchrzak zdrowie
Medycyna estetyczna lekiem na kompleksy? Coraz więcej osób decyduje się na poprawienie mankamentów urody za pomocą zabiegów zaliczanych do medycyny estetycznej. Czy to słuszna droga? Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak medycyna Patryk Kuniszewicz zdrowie
Kraj tulipanów, wiatraków i łyżwiarzy - Lubimy porządek, czystość i uwielbiamy uprawiać sporty zimowe - mówi o swoich rodakach Holenderka Ola Bulder. Zobacz więcej na temat: Czwórka Holandia Justyna Majchrzak Patryk Kuniszewicz