Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Strefa Rodzica

Czy demencja i otępienie oznaczają to samo?

Kwestia demencji i opieki nad osobami chorującymi na nią wciąż stanowi temat tabu. Możliwym powodem tego jest to, iż wstydzimy się mówić, że bliski nam człowiek cierpi na chorobę mózgu lub staramy się wyprzeć ten fakt z naszej świadomości udając, że to nas nie dotyczy.  Przychodzi jednak taki moment, kiedy należy to zaakceptować i otoczyć daną osobę troską i zrozumieniem. Niemniej jednak zadanie to jest trudne i wymagające, o czym w Strefie Rodzica opowiedziała Karolina Jurga, psycholog i autorka bloga Poznaj Demencję. Zobacz więcej na temat:  DAB+ radio dla rodziców radio dla dzieci starość wychowanie

Co robić gdy u dziecka pojawi się wysoka gorączka?

Gorączka u dzieci, zwłaszcza u niemowląt może wywołać stres i niepokój u rodziców. Zazwyczaj oznacza ona stan zapalny, lecz może być to także wynik przegrzania organizmu na skutek przebywania na słońcu lub wzmożonej aktywności fizycznej. O tym jakie sposoby mogą pomóc w zmniejszaniu gorączki oraz na co zwracać uwagę opowiedział w Strefie Rodzica pediatra, dr Wojciech Feleszko. Zobacz więcej na temat:  zdrowie dzieci rodzicielstwo radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Bilans zdrowia dziecka. Posłuchaj audycji PRD

Bilanse zdrowia dzieci, to badania lekarskie, które istnieją w Polsce od 1976 roku. Są one obowiązkowe dla każdego maluszka i wykonywane po to, by wykryć ewentualne zaburzenia dziecka w rozwoju, mowie, a także sprawdzić gotowość dziecka do pójścia do szkoły czy zakwalifikować je na konkretne zajęcia ruchowe. Co warto wiedzieć na ten temat? O tym w audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  zdrowie dziecka radio dla rodziców

Czy kobiety w ciąży powinny chodzić na masaże?

Będąc w ciąży ciało kobiety się zmienia i może być bardziej spięte. Mogą więc zdecydować się na poddanie się masażom, które są specjalnie dobrane do potrzeb przyszłej mamy. Oprócz działań relaksacyjnych, czynności te mogą pomóc także w leczeniu pewnych dolegliwości, o czym w "Strefie rodzica" opowiedzieli fizjoterapeutka, Anna Klicka oraz masażysta, Arkadiusz Jesiotr. Zobacz więcej na temat:  ciąża Podcast Strefa rodzica

Dziecko w świecie cyfryzacji. Jak być dobrym doradcą dla młodego człowieka?

Edukacja online sprawiła, że dzieci spędzają więcej czasu przed komputerem, a to powoduje niepokój u dorosłych zastanawiających się nad skutkami takiego zachowania. Z racji tego, że nowe technologie będą się stale rozwijać, pomocne może okazać się posiadanie odpowiedniej wiedzy i umiejętności, które umożliwią dzieciom i rodzicom odpowiedzialne korzystanie z internetu. Jak zatem odnaleźć się w świecie cyfryzacji? W "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, porozmawialiśmy o tym z nauczycielką Zytą Czechowską oraz pisarzem Mikołajem Marcelą, którzy razem stworzyli książkę "Jak nie zgubić dziecka w sieci". Zobacz więcej na temat:  cyfryzacja wychowanie rodzicielstwo radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Poród rodzinny. Czy rodzić w towarzystwie partnera?

Poród to ogromne wydarzenie nie tylko dla kobiety, ale też jej najbliższych. Towarzyszy mu mnóstwo emocji, dlatego też znaczna część osób pragnie być wspierana podczas tego okresu. Możliwe to jest w przypadku porodu rodzinnego, który umożliwia przyszłemu tacie bycie świadkiem narodzin. O tym, jak to wygląda w praktyce opowiedziała w "Strefie rodzica" położna Katarzyna Janik. Zobacz więcej na temat:  poród rodzice rodzicielstwo radio dla rodziców radio dla dzieci Podcast Strefa rodzica

Jak kobiety mogą zadbać o swoje zdrowie psychiczne?

Niewątpliwie równowaga mentalna jest równie ważna jak zdrowie fizyczne. Jak się jednak okazuje, grupą społeczną szczególnie narażoną na zaburzenia psychiczne są kobiety. Co więcej, ponad 40% z nich stara się nie okazywać słabości przed młodymi osobami, podczas gdy około 1/3 matek nie pozwala sobie na płacz przy dziecku. Aby zwrócić uwagę na zdrowie kobiet powstała Kampania #wKobiecejGłowie, o której w audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, opowiedziała Weronika Trawczyńska. Zobacz więcej na temat:  kobieta psychologia rozwój osobisty radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Czy edukacja hybrydowa może pomóc w zdobywaniu wiedzy?

Wszyscy mamy nadzieję, że po wakacjach uczniowie wrócą do szkół i będą kontynuować naukę w systemie kształcenia stacjonarnego. Czy to oznacza, że na zawsze pożegnamy się z edukacją zdalną? Są osoby, które uważają, że system ten ma wiele dobrych elementów, które można byłoby wykorzystać i wdrożyć do nauczania szkolnego.  O tym, jakie korzyści mogą z tego wyniknąć dla uczniów i nauczycieli porozmawialiśmy w Strefie Rodzica z dyrektorką poradni psychologiczno-pedagogicznej, Aleksandrą Rodzewicz oraz przedsiębiorcą działającym w branży IT, Michałem Wiktorem Żmijewskim, którzy razem stworzyli inicjatywę pod nazwą Hybrydowa Szkoła. Zobacz więcej na temat:  edukacja radio dla rodziców nowe technologie

Co jest zdrowsze: sok, nektar czy napój?

Często przy wyborze napojów kierujemy się wyglądem ich opakowań, nie sprawdzając ich składu i wartości odżywczych. Co więcej, mylnie sądzimy, że jedynym sposobem na wypicie zdrowego soku jest zrobienie go samemu w domu. Co powinniśmy zatem wybrać, jeśli chcemy nie tylko zaspokoić swoje pragnienie, ale też zależy nam na dostarczeniu organizmowi odpowiednich wartości odżywczych? O różnicach między sokami, nektarami i napojami opowiedzieli w audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, dr inż. Barbara Groele z Krajowej Unii Producentów Soków oraz prof. Dariusz Włodarek z Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka. Zobacz więcej na temat:  Podcast Strefa rodzica zdrowie radio dla rodziców radio dla dzieci

Jak nie zwariować z wyprawką dla dziecka? Nowy podcast Idy Nowakowskiej

Ósmy autorski podcast poświęcony ciąży i macierzyństwu jest już dostępny na bezpłatnej platformie podcasty.polskieradio.pl. Jego autorką jest Ida Nowakowska, tancerka, aktorka, znana osobowość telewizyjna i młoda mama. Premierowe podcasty przygotowane przez autorkę we współpracy z Polskim Radiem Dzieciom, można usłyszeć w każdą środę. Zobacz więcej na temat:  Podcast Strefa rodzica radio dla rodziców radio dla dzieci

Jakie są odczucia po egzaminach ósmoklasisty?

Nadszedł moment, kiedy egzaminy zwieńczające edukację podstawową dobiegły końca. W związku z tym, po wielu stresujących miesiącach przygotowań ósmoklasiści i ich rodzice mogą w końcu odetchnąć. Już po raz drugi z powodu pandemii egzaminy te musiały zostać przeprowadzone w innych warunkach niż zazwyczaj, co spotęgowało podenerwowanie wśród dzieci i nauczycieli, a także wymusiło dostosowanie arkuszy z zadaniami do nowej rzeczywistości. Jak wyglądał okres przygotowań oraz jaki charakter mają egzaminy na koniec ósmej klasy? W "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, rozmawialiśmy o tym z dyrektorem Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, dr. Marcinem Smolikiem, dyrektorem szkoły podstawowej, Magdaleną Kaźmierczak oraz pomysłodawczynią i szefową "Pracowni z Oknem na Świat", Martą Hendzel. Zobacz więcej na temat:  egzamin ósmoklasisty szkoła podstawowa edukacja radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Jak funkcjonują współczesne mamy?

Jedni uważają, że Dzień Mamy jest tak naprawdę każdego dnia, podczas gdy inni celebrują to święto raz do roku. Niezależnie od tego, data 26 maja jest wyjątkowa dla wielu kobiet. Macierzyństwo skrywa w sobie nie tylko blaski, ale też cienie. Jest zarówno pełne szczęśliwych momentów, jak i trosk oraz niepokoju. Dlatego też rola ta skłania nas nierzadko do wielu przemyśleń, które w internecie poruszają instagramerka, Agnieszka Stefaniuk oraz blogerka, Magdalena Kołek, goście "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  rodzicielstwo Dzień Matki

Badania przesiewowe u dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Jak dbać o słuch?

Ponad połowa rodziców nie jest świadoma tego, że ich dzieci mają kłopoty ze słuchem. Może to wynikać np. z tego, że niektóre problemy narastają stopniowo, przez co trudniej jest je zauważyć. Niemniej jednak, trudności w tym zakresie mogą także negatywnie wpływać na mowę i komunikację.  Dlatego też istotne jest, aby problemy te zostały zdiagnozowane jak najwcześniej. W tym celu przeprowadzane są badania przesiewowe u dzieci w wieku wczesnoszkolnym, o których w Strefie Rodzica opowiedzieli Łukasz Król, logopeda-audiolog oraz dr hab. Zdzisław Kurkowski. Zobacz więcej na temat:  Podcast Strefa rodzica radio dla rodziców radio dla dzieci zdrowie dziecka

Ile godzin powinniśmy spać by dobrze się wyspać? [POSŁUCHAJ]

Odpowiednia ilość snu jest dla naszego organizmu niezwykle ważna, ponieważ to właśnie wtedy nasze ciało i umysł się regenerują, a pokłady energii zużytej w ciągu dnia mogą zostać odbudowane. Sen umożliwia także logiczne myślenie oraz rozwiązywanie problemów w skuteczny sposób. Jak się jednak okazuje, jego nadmierna ilość może być równie niekorzystna, co niedobór senny. Co możemy zatem zrobić, aby dobrze się wysypiać? W "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom zapytaliśmy o to Kaję Romanowicz, psychologa klinicznego i psychoterapeutę. Zobacz więcej na temat:  zdrowie sen higiena radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Co nowego dał uczniom ten kończący się szkolny?

Już niedługo rozpoczną się wakacje, kończąc tym samym rok szkolny, który w znaczny stopniu był spędzony na nauce zdalnej i społecznej izolacji. Podczas tego trudnego okresu jedni uczniowie i nauczyciele znaleźli w sobie motywację do działania i nie poddawania się, podczas gdy inni mieli z tym trudności. Jak zatem ocenić ostatnie kilkanaście miesięcy? Czy był to czas stracony, a może wręcz przeciwnie? W "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom zapytaliśmy o to nauczycielkę i wychowawczynię, Magdalenę Niemczuk-Kobosko.   Zobacz więcej na temat:  Podcast Strefa rodzica edukacja radio dla rodziców radio dla dzieci

Gdy zmienia się ciało... Jak rozmawiać z dziećmi o dojrzewaniu?

Dojrzewanie to czas, kiedy w ciele każdego człowieka zachodzi wiele zmian, których dzieci i nastolatkowie mogą się nie spodziewać lub nie rozumieć. Duża odpowiedzialność w ich uświadamianiu leży po stronie rodziców, którzy jednak często nie podejmują rozmów na ten temat. Może to wynikać z ich krępacji lub tego, że w przeszłości zagadnienia te traktowane były jako tabu.  W szerzeniu wiedzy o dojrzewaniu mogą pomóc książki i gry, o których w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom opowiedzieli Barbara Pietruszczak, dziennikarka specjalizująca się w tematyce obrazu ciała i autorka książki "Twoje ciałopozytywne dojrzewanie" oraz Igor Widawki, projektant gier symulacyjnych. Zobacz więcej na temat:  młodzież wychowanie radio dla rodziców radio dla dzieci Marcin Perfuński

Wizyta z dzieckiem u psychologa. Kiedy warto się wybrać?

Wizyty dziecka u psychologa wciąż stanowią pewien rodzaj tabu, przez co dorośli często odkładają podjęcie tej decyzji na później. W pewnych przypadkach jest to spowodowane strachem przed tym, co powiedzą inni. Niektórzy rodzice natomiast mogą obawiać się tego, że potrzeba pójścia do takiego specjalisty będzie równoznaczna z tym, że nie mogą oni sobie poradzić z własnym dzieckiem i są złymi rodzicami. W obydwu sytuacjach obawy te są niepotrzebne, ponieważ rzeczywistość jest taka, iż każdy potrzebuje czasem pomocy, o czym w "Strefie Rodzica" mówiła psycholog Joanna Węglarz.  Zobacz więcej na temat:  psychologia dziecięca wychowanie radio dla rodziców radio dla dzieci

Poczucie satysfakcji zamiast nagród. Jak to działa?

Nauka konwencjonalna jest praktykowana od pokoleń, w związku z czym jej metody są dobrze znane. Niektórzy jednak dostrzegają w tej edukacji niedoskonałości, jak np. traktowanie wszystkich dzieci w ten sam sposób lub stwarzanie niewystarczającej przestrzeni do poznawania świata. Efektem tego jest poszukiwanie nowych narzędzi, które mogą wspomóc rozwój osób młodszych. Z tego powodu coraz większą popularność zdobywa idea szkoły Montessori, o której w Strefie Rodzica opowiedziała Magdalena Szcześniewska, trenerka wspominanej metody uczenia i wychowania. Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców wychowanie edukacja