"Też się o Ciebie boję". Stając w obliczu raka - Diagnoza w pewnym sensie zmusiła mnie do tego, żeby się zatrzymać i rozejrzeć, zastanowić się nad tym, co w tym życiu jest fajnego i ciekawego - mówiła w audycji "Strefa rodzica" Mira Suchowiejko-Opolska, autorka książki "Też się o Ciebie boję", w której opisuje swoje zmagania z chorobą nowotworową. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci DAB+ radio bez reklam nowotwory
Jak przetrwać, przeżyć i wyjść z trudnych doświadczeń silniejszą? - Nie miałam podejścia, że ja chcę walczyć z tą chorobą, nie miałam siły na walkę. Pomyślałam sobie, że muszę nadać temu jakieś znaczenie, jakąś wartość, że po coś to się wydarzyło - mówiła w 'Strefie rodzica" Marta Bąkowska, która przeszła bardzo długą i trudną drogę mierząc się chorobą nowotworową. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci DAB+ radio bez reklam choroby onkologiczne
Pokolenie Z na rynku pracy. Czego chcą młodzi pracownicy? Z raportu "Work War Z" wynika, że aż 74% młodych ludzi preferuje pracę na etacie, ceniąc sobie równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Gen Z wkracza na rynek pracy z jasno określonymi oczekiwaniami – chcą stabilności, sensu w pracy, dobrej atmosfery i partnerskiego traktowania. Zobacz więcej na temat: pokolenie z rynek pracy Czwórka Marta Hoppe
Ten Typ Mes atakuje swojego dawnego współpracownika w nowym singlu "GOD BLESS" W nowym singlu, zapowiadającym jego najnowszy album "Bukowski", raper atakuje swojego dawnego współpracownika Stasiaka i jego żonę. Za produkcję utworu odpowiada Magiera. Zobacz więcej na temat: Ten Typ Mes hip hop Czwórka
Carbon otworzy lato! Drugie ogłoszenie artystów - wśród nich Rudimental! Czekamy na piątą edycję CARBON Silesia Festival! wyjątkowego wydarzenia pod patronatem Czwórki poświęconego muzyce elektronicznej, które odbywa się w Zabrzu, w zjawiskowej, post-industrialnej przestrzeni Sztolni Królowa Luiza. Znamy już pierwszych wykonawców, którzy wystąpią w Zabrzu, a wśród nich są m.in. The Blaze, Rudimental, Henrik Schwarz, Cinthie, Roman Flugel, Roni Size, Coco Bryce, Dam Swindle, Decius Soundsytem, La Fleur i inni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Carbon Silesia Festival Zabrze Igor Fleiszer
Często bezobjawowa, o poważnych skutkach dla noworodka. Prof. Issat o zagrożeniu cytomegalią Cytomegalia to powszechna choroba wirusowa wywoływana przez wirusa cytomegalii (CMV). U większości osób zakażenie jest bezobjawowe lub ma łagodny przebieg. Jest Jednak jednym z najgroźniejszych zakażeń wirusowych dla nienarodzonego dziecka. O zapobieganiu i leczeniu choroby mówił w "Strefie rodzica" prof. Tadeusz Issat - kierownik Kliniki Ginekologii i Położnictwa w Instytucie Matki i Dziecka. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci DAB+ radio bez reklam Joanna Ficińska zdrowie dziecka
Popkillery 2025: głosowanie nadal trwa! Zbliża się rozdanie najważniejszych nagród w polskim rapie. Jeszcze do 6 kwietnia można głosować na swoich ulubionych artystów na stronie Popkillera. Zobacz więcej na temat: Popkiller Czwórka hip hop
Jan-Rapowanie: 7 utworów do przesłuchania przed "GROTESKĄ" Po trzech latach przerwy raper powrócił z nowym albumem. "GROTESKA" to prawdopodobnie najdojrzalszy projekt w karierze Janka, choć od początku swojej kariery przyzwyczajał słuchaczy do samoświadomych tekstów i ciekawych przemyśleń. Oto 7 utworów z jego wcześniejszej twórczości, które najlepiej przygotowują do najnowszego albumu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan-Rapowanie hip hop
Wczesna diagnoza spektrum autyzmu kluczowa. "Każde z tych dzieci ma wielki potencjał" Autyzm nie jest chorobą, to inny sposób myślenia i postrzegania świata. Na całym świecie 2 kwietnia obchodzony jest dzień świadomości tego najczęstszego zaburzenia rozwojowego. Gościem Polskiego Radia Dzieciom była Kamila Śliwka - pedagożka specjalizująca się w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci DAB+ radio bez reklam autyzm Aleksandra Jasińska zdrowie dziecka
Marcowe Top 10: rapowa selekcja Del-M'a Nie tylko nowy Kanye West i Playboi Carti! W ubiegłym miesiącu dostaliśmy dużo dobrej muzy, także od polskich raperek - AJLI i Nicole. Pojawił się też kolejny singiel zapowiadający nadchodzący płytę "Lotus" Little Simz i minialbum od duetu PARTYOF2. Na streamingi trafił również nowy numer Doechii wraz z rozszerzoną wersją jej ostatniej płyty "Aligator Bites Never Heal". Swoje rapowe propozycje z marca przedstawił dziennikarz Czwórki i raper - Del-M. Zobacz więcej na temat: Czwórka rap hip hop Del-M
Max Factor - twórca współczesnego make-upu Ojciec kosmetyków w tubkach, sztucznych rzęs oraz słowa "make-up". Max Factor, a właściwie Michaił Faktor lub Maksymilian Faktorowicz, był Polakiem żydowskiego pochodzenia, który zrewolucjonizował makijaż i na lata zdefiniował kanon piękna. Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmetyki FILM aktorzy Hollywood
Kontrowersje wokół dofinansowań z programu "Muzyka". Powstała petycja do MKiDN Narodowy Instytut Muzyki i Tańca jest operatorem programu Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego "Muzyka". W jego ramach 189 projektom przyznano dofinansowanie na łączną kwotę ponad 29,5 mln zł. Okazuje się jednak, że nie wszystkie gatunki muzyczne zostały w pełni docenione. W związku z tym do minister Hanny Wróblewskiej wystosowano specjalną petycję. Zobacz więcej na temat: muzyka współczesna Adam Suprynowicz Dwójka Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego KULTURA
Teatralna improwizacja – autoterapia na wesoło Bez przygotowania czy scenariusza, a w dodatku przed publicznością. Improwizacja teatralna to dynamiczna forma aktorstwa, w której liczy się spontaniczność i kreatywność. To także świetne narzędzie samorozwoju, a co najlepsze - na scenie może wystąpić każdy. Zobacz więcej na temat: Czwórka improwizacja TEATR SZTUKA aktorstwo Dominika Płonka
Dania Olgi Tokarczuk. Przepisy kulinarne z polskiej literatury Adam Wiedemann przybliżył w Dwójce wątki kulinarne najwyższej próby w polskiej literaturze. Twórca zgromadził przepisy, które możemy znaleźć w twórczości Olgi Tokarczuk. To szczególnie ciekawe, gdyż polska noblistka nie je mięsa. Zobacz więcej na temat: kulinaria przepisy kulinarne książki literatura Olga Tokarczuk Katarzyna Hagmajer-Kwiatek Dwójka
Prima aprilis na świecie. Jakie zwyczaje praktykuje się 1 kwietnia w innych krajach? Prima aprilis dosłownie oznacza pierwszy dzień kwietnia. W Polsce to zwyczajowo dzień żartów i śmiechu. Obchody w innych regionach świata, a również sama nazwa święta, znacznie się od siebie różnią. Zobacz więcej na temat: Czwórka Prima Aprilis żart Alicja Michalska Dominika Płonka
wrOFF 2025. Ogłoszenie line-upu! Właśnie zostali ogłoszeni artyści, którzy wystąpią na wrocławskim festiwalu. W tym roku usłyszymy między innymi Shafa, Blue Jay, Angie, Imasleep i Labirytm. Zobacz więcej na temat: Czwórka wrOFF Adam Smolarek MUZYKA
Next Fest Music Showcase & Conference: Co nas czeka na tegorocznej edycji? Wydarzenie łączy koncerty z częścią konferencyjną. - Specjaliści i ekspertki będą dyskutować na różne tematy związane z branżą muzyczną - zapowiada Agnieszka Kopiewska, organizatorka wydarzenia. Wśród paneli znajdziemy m.in. rozmowę o roli TikToka w polskim hip-hopie, organizowaną we współpracy z Czwórką. Dyskusję poprowadzą Numer Raz i Dominika Płonka. Zobacz więcej na temat: Czwórka NextFest Adam Smolarek koncerty MUZYKA
Marilyn Monroe, Madonna i Sting w obiektywie. Gdzie i kiedy zobaczyć fotografie Helmuta Newtona? Marilyn Monroe, Luciano Pavarotti, Madonna, David Bowie to tylko część gwiazd, które w swoich pracach uwiecznił światowej sławy fotograf mody, Helmut Newton. 29 marca w Galerii "Poziom 4" w szczecińskiej Filharmonii im. Mieczysława Karłowicza otwarto ekspozycję poświęconą temu artyście. Wystawę , do 29 czerwca, można oglądać w weekendy między godz. 12, a 16. Zobacz więcej na temat: Helmut Newton moda fotografia KULTURA