Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

bieganie

75 tys. osób pobiegło "Tropem Wilczym". Uczcili Wyklętych

Około 75 tysięcy osób uczestniczyło w tegorocznym "Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Tropem Wilczym". W ten sposób uczcili bohaterów podziemia antykomunistycznego. "Pamiętajmy o ich bohaterstwie i pozostańmy wierni wartością, które im przyświecały" - napisał w liście do uczestników Biegu prezydent Andrzej Duda. Impreza odbywała się w 365 miejscach - zarówno w Polsce, jak i na świecie. M.in. w Wiedniu, Londynie, Chicago i Nowym Jorku. Zobacz więcej na temat:  POLSKA Żołnierze Wyklęci RELACJA

Bieg Tropem Wilczym. "Pamięć o Wyklętych wciąż żywa"

W 365 miejscach na świecie już w niedzielę Biegi Tropem Wilczym, poświęcone pamięci Żołnierzy Wyklętych. - Ten bieg jest inicjatywą oddolną, a zainteresowanie tą ideą, świadczy o tym, że nie tak łatwo było ją wcisnąć pod wycieraczkę - powiedział Robert Podoliński, ambasador akcji Bieg Tropem Wilczym. Zobacz więcej na temat:  Żołnierze Wyklęci pamięć Krzysztof Grzesiowski Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych

Trening dla par

Trening może być dobrym pomysłem na randkę. Jak zaplanować ćwiczenia, by partnerzy mogli je wykonać razem, nawet gdy są na różnych poziomach wytrenowania? Co zrobić, by w takiej sytuacji trening był pełnowartościowy i atrakcyjny? W "Czas na sport" rady od Julity Koteckiej-Nerek i Pawła Nerka - trenerów z Fitbodies, a prywatnie małżeństwa. Zobacz więcej na temat:  aktywność fizyczna Walentynki zdrowie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA Czas na sport Karina Terzoni

1 mila wystarczyła, żeby się zakochać

Poznali się podczas biegu dla kobiet na 1 milę. On odpowiadał za organizację, ona wygrała ten bieg."Gdy zobaczyłem tę blond burzę włosów, która śmignęła na trasie nie mogłem uwierzyć, że dziewczyny mogą aż tak szybko biegać. To było pierwsze spotkanie, ale do pierwszej randki minęło trochę czasu" – mówi Dominik Gosk biegacz długodystansowy, trener biegania z DD Running Team. Zobacz więcej na temat:  aktywność fizyczna zdrowie STYL ŻYCIA Walentynki Czas na sport Karina Terzoni

Trenuj zimą za darmo!

Początek roku to czas, kiedy planujemy kalendarz startowy, a organizatorzy największych biegów oferują bezpłatne treningi. Dzięki profesjonalnie przygotowanym planom treningowym i spotkaniom prowadzonym przez doświadczonych trenerów możemy dobrze się przygotować do maratonu, półmaratonu czy np biegu na dystansie 10 km. My odwiedziliśmy z kamerą treningi Winter Run organizowane przez Biegnij Warszawo.  Zobacz więcej na temat:  aktywność fizyczna zdrowie i dieta zdrowie STYL ŻYCIA Czas na sport Karina Terzoni