Jak zostać trenerem personalnym? Trenerzy personalni dbają o kondycję i formę swoich klientów. Doradzają, jak się odżywiać, jak zrzucić zbędne kilogramy i wiedzą, jaki zestaw ćwiczeń będzie dla nas odpowiedni. Czy każdy może wykonywać ten zawód? Zobacz więcej na temat: trening siłowy ćwiczenia STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
"Koty". W tym musicalu liczy się wszechstronność - Oglądając broadwayowskie "Koty" zapominasz, że grają tam ludzie. Patrzysz na aktorów i widzisz koty. To jest naprawdę szokujące - mówiła w Czwórce dziennikarka Marzena Rogalska, która musical Andrew Lloyda Webera obejrzała w Dubaju. Zobacz więcej na temat: musical koty Michał Piwowarek spektakl TEATR KULTURA Warszawa
Amy, Lana i inne dziewczyny od retro - Lana Del Rey, przez pewien czas także Taylor Swift chętnie odwoływały się do stylu retro. Zarówno w modzie jak i muzyce. Ale zupełnie na nowo zdefiniowała go Amy Winehouse - mówi blogerka i dziennikarka Ola Nagel. Zobacz więcej na temat: moda MUZYKA STYL ŻYCIA Michał Piwowarek Aleksandra Opala
Rysowanie komiksów jest jak matematyka - Gdy poszedłem do pracy w korporacji, musiałem zawiesić działalność komiksową. Potem właściwie uczyłem się rysowania od nowa - opowiadał Tomek Pastuszek, autor fanpage'a "Tematem kolejnego komiksu będzie komentarz z największą liczbą lajków". Zobacz więcej na temat: komiks hobby Kamil Jasieński Facebook
Mariusz Drężek: w pracy jestem czarnym charakterem Aktor teatralny, dubbingowy i telewizyjny do niedawna nie miał własnego adresu e-mail, aby zrobić przelew chadzał do banku, a do tej pory nie udziela się w mediach społecznościowych. Skąd taka postawa i czy denerwuje go, gdy wszyscy jego znajomi gapią się w smartfony? Zobacz więcej na temat: aktor aktorstwo Jan Kruczkowski Mateusz Tomaszuk TEATR KULTURA serial
Dyplomy ASP 2016. "Pięknie i pomysłowo" - Zofia Anderwald zaprojektowała świetny but, który mozna podzielić na trzy części. Dzięku temu posiadając 4 sztuki takiego obuwia możemy skomponować ponad 60 różnych par - mówi Tomasz Tobys - współautor zestawienia "Dyplomy ASP 2016". Zobacz więcej na temat: malarstwo grafika KULTURA SZTUKA Michał Piwowarek
Idealny rodzic? "Zmienia siebie, nie dzieci" - Dziecko z ADHD jest jak roślina, a ja - jako rodzic - jestem ogrodnikiem, który musi stworzyć mu najlepsze warunki do wzrostu - mówi Ewa Suchowiejko, autorka książki "Uprawa adehadowca w warunkach domowych". Zobacz więcej na temat: zdrowie dziecka psychologia STYL ŻYCIA
Bayern wygrywa, Lewandowski strzela Poranny przegląd sportowy - 16 lutego 2017. Zobacz więcej na temat: SPORT