Polskie Radio
Section05

hobby

Jak nauczyć się pływać będąc dorosłym? "Zacznij od oddechu"

Pływanie to jeden z nielicznych sportów, w którym dorosły człowiek musi oddać kontrolę nad ciałem, oddechem i tempem, a to bywa trudniejsze niż sam wysiłek fizyczny. - Pamiętajmy, że w basenie nasze mięśnie dostają najlepszy możliwy masaż, relaks. Pływanie to świetna dyscyplina sportu dla wszystkich - zaznaczał Andrzej Dziedzic, trener pływacki. 
Zobacz więcej na temat:  Czwórka basen pływanie Michał Piwowarek zdrowie

Od akrobatyki do tańca – taneczny "Poranek"

Ma zaledwie 14 lat, a już może pochwalić się wieloma sukcesami i ogromnym doświadczeniem. Lena Czesnowska zaczęła trenować akrobatykę, gdy miała zaledwie sześć lat. Dziś łączy ją z tańcem i specjalnym stylem, w którym efektowne choreografie przeplatają się ze skokami akrobatycznymi i elementami gimnastyki artystycznej. W Poranku Polskiego Radia Dzieciom opowiedziała o swojej pasji, treningach i najważniejszych planach. Zapraszamy!
Zobacz więcej na temat:  taniec Poranek Polskiego Radia Dzieciom tancerz radio dla dzieci

Wimbledon – tenisowe ciekawostki w Polskim Radiu Dzieciom

W Londynie trwa jeden z najstarszych i najbardziej prestiżowych turniejów tenisowych na świecie – Wimbledon. To wydarzenie, które od lat przyciąga uwagę miłośników sportu z całego świata, również tych najmłodszych, dlatego w Polskim Radiu Dzieciom rozmawialiśmy o tenisie przybliżając dzieciom zagadnienia i ciekawostki związane z tym sportem. Zapraszamy!
Zobacz więcej na temat:  Tenis Poranek Polskiego Radia Dzieciom aktywność fizyczna czas wolny

Nie jedziesz? Nie szkodzi. Majówka w domu też może być fajna

Jak wynika z badania Polskiej Organizacji Turystycznej, 43 proc. Polaków zamierza wyjechać w tym roku na majówkę. Jesteś w pozostałych 57 proc. i szukasz pomysłów na ciekawe spędzenie tych kilku wolnych dni? Nawet bez wyjeżdżania może być klimatycznie i relaksująco. A na pewno taniej. Majówka w domu może być równie przyjemna i udana jak wyjazd.
Zobacz więcej na temat:  miasto oddech zdrowie majówka grill piknik balkon