Emi Buchwald - reżyserka świata mody Emi Buchwald to młoda reżyserka, która na Instagramie pokazuje inny świat modowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Palona wołowina - przepis Jakuba Botty Szef kuchni Jakub Botta zdradza przepis na swoje popisowe danie. Jak zrobić chrust z ziemniaków i paloną wołowinę? Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia STYL ŻYCIA gotowanie kulinaria Mateusz Kulik
"Złota rączka" potrzebna od zaraz W czasach, gdy wiele mówi się o filozofii "zero-waste", naprawianie uszkodzonych urządzeń jest w cenie. Jak zostać serwisantem sprzętu AGD? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca
"Taki Pooost" - pozorne światy mediów społecznościowych Marta Kondej "Praktyczna Pani" i Tomasz Chrapusta wypuścili do sieci teledysk "Taki Pooost". To autorski tekst Marty i media społecznościowe w latach 90. okiem Tomasza Chrapusty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo teledysk KULTURA MUZYKA
Czas woskowijek. Ekologicznie i wielorazowo Woskowijka to doskonała alternatywa dla folii spożywczej i torebek, w które pakujemy nasze śniadania do szkoły i pracy. Jak ją zrobić samodzielnie? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kuba Marcinowicz
Pajęcze sieci i walka ze smogiem. Czego uczą się studenci z Wrocławia? Studia związane ze zwierzętami na politechnice? To jest możliwe! Również i na tej technicznej uczelni można studiować wiedzę o zwierzętach, ale z nieco innej strony. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk NAUKA zwierzęta studia
Szymon Godziek: wyszedłem z kontuzji, znów chcę latać Szymon Godziek jest najbardziej rozpoznawalnym i utytułowanym polskim zawodnikiem w rowerowym freeridzie. Jego wyczyny możemy podziwiać m.in. podczas serii FMB World Tour i kultowego Red Bull Rampage. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower freeride Hanna Dołęgowska
Sałatka z ośmiornicy wg Arkadiusza Płońskiego Gdyby porównać go do dania, to mógłby być wołowiną w pięciu smakach, bo doskonale orientuje się w wielu kuchniach świata. Nam Arkadiusz Płoński zdradza przepis na sałatkę z ośmiornicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Marek Krajewski o nowych przygodach komisarza Mocka W maju zaczytywaliśmy się w "Dziewczynie o czterech palcach", w październiku świętujemy powrót do cyklu o najsłynniejszym w Polsce komisarzu retro, Eberhardzie Mocku. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Jak zmiany klimatu wpływają na to, co jemy? Tofucznica, sernik z ziemniaka czy brownie z fasoli. To tylko przykłady wegańskich nowości, jakie możemy znaleźć na sklepowych półkach. Coraz więcej wprowadzają ich też sieci fast foodowe, oferując wegetariańskie burgery i twistery bez mięsa. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia dieta