Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Pasjonauci historii, filmu i kostki Rubika

Sobotni poranek warto spędzić ze swoim hobby albo zarazić się nową pasją. Nasi goście opowiedzą o swoich zajęciach i podzielą się tym, co ich w nich pociąga. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Kombinacja przeszkód. O setupach w wakeboardingu

Bohdan Holovko to rider z wieloletnim doświadczeniem w pływaniu na wakeboardzie. To sprawia, że jest także ekspertem od wake'owych przeszkód, hopek i rurek. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna wakeboarding STYL ŻYCIA Jeremi Angowski

Podróżniczka Ada Jarczyk: najważniejsze są mikroprzygody

- Prowadzę życie podróżnika i myślę, że jestem mieszkanką świata. Lubię Amerykę Południową wracam tam trochę jak do domu, ale nie mam jeszcze swojego miejsca na ziemi - mówi Ada Jarczyk, podróżniczka i autorka bloga "Gonna Travel". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką blog Adam Smolarek

"Skacząca pchła". Magiczna moc ukulele

W latach 50. XX w. furorę zrobiło zdjęcie Marilyn Monroe, grającej na ukulele. Dziś po ten instrument sięgają kolejni artyści. Na ukulele piosenki tworzą Julia Pietrucha i Agnieszka Musiał, a Eddie Vedder z Pearl Jam na tym instrumencie nagrał całą płytę. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA MUZYKA gitara Szymon Majchrzak Adam Smolarek

Planowanie przeszkód w wakeparku

Tym razem odwiedzimy WakeFamily w Brwinowie, a naszym gościem będzie Bohdan Holovko - pro rider, który pomaga układać przeszkody w wakeparku. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna wakeboarding

Wiek biologiczny ważniejszy niż pesel. Jak go obniżyć?

- Wiek biologiczny jest elastyczny. Teoretycznie można nieco opóźnić procesy starzenia się, zachodzące w naszych organizmach - tłumaczyła Wiktoria Mastej z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Jędrzej Rosiewicz zdrowie edukacja

Jak szachy pomagają nam w sporcie?

Czy można powiedzieć, że szachy to jest dyscyplina sportu? I co ma wspólnego gra w szachy z grą w tenisa? To sprawdzimy w piątkowe popołudnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa szachy

Dzień Dziecka w Czwórce. Muzyka, zabawa, a do wygrania moc nagród!

Czwórka w Dniu Dziecka rozdaje mobilne bezprzewodowe głośniki BT i płyty! A poza tym będzie przebojowo i z humorem. Tradycyjnie nie zabraknie dobrej zabawy, energetycznej muzyki, przełomowych newsów i ważnych rozmów z ciekawymi ludźmi. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa

Dzień dziecka - przekaż dziecku swoją moto-pasję!

Wspólna moto-pasja rodzica i dziecka przynosi co najmniej dwa wymierne skutki: pogłębienie relacji rodzinnych oraz wzrost świadomości zagrożeń drogowych. Czy nie warto zatem połączyć przyjemne z pożytecznym? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja kierowca kierowcy samochód samochody dzieci dziecko NAUKA edukacja psychologia rodzina społeczeństwo POLSKA bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze drogi szkoła STYL ŻYCIA zabawa

Lubelska Noc Kultury 2023. Co będzie się działo?

Noc Kultury Lublin 2023 to kilkaset atrakcji: wydarzeń muzycznych, teatralnych, wizualnych i nie tylko, które zaprezentowane zostaną jednej nocy. – Będzie ich tyle, że nie sposób odwiedzić wszystkich - zapewniała w Czwórce Joanna Wawiórka-Kamieniecka, dyrektor wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Lublin zabawa

Pierwszy raz….w terenie! (CZ.1)

Jazda w terenie kojarzy się części z nas z ekstremalną rozrywką dla bogatych. Jak jest w rzeczywistości? Dla kogo przeznaczony jest OFF ROAD? Czy potrzebujemy miliona monet, aby doświadczyć prawdziwej przygody? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców motoryzacja kierowca kierowcy samochody samochód handel ŚWIAT jeep Polskie Radio Kierowców Radio kierowców land rover czas wolny POLSKA

Mountainboarding - jazda na desce przez cały rok. Gdzie jeździć?

- Mountainboarding to uniwersalna deska, którą możemy jeździć po każdej nawierzchni - mówi instruktor i zawodnik Dawid Rząca. - W odróżnieniu od snowboardu, jest to sport, który można uprawiać przez cały rok. To jest naprawdę bardzo dobra zabawa. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa Jeremi Angowski

Średniowieczne targi i jarmarki. Miejsca handlu, spotkań i rozrywki

Jak wyglądały średniowieczne jarmarki? Kiedy były organizowane i jak działały? To sprawdzimy w audycji "Zaklinacze czasu". Zobacz więcej na temat: Czwórka średniowiecze historia Polski

Trening wspinaczkowy. Jak trenować bezpiecznie?

Jakie partie mięśni należy wzmacniać, aby dobrze się wspinać? To sprawdzimy w piątkowe popołudnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa zdrowie

26. Piknik Naukowy. Statystyka nie musi być nudna!

Quizy z nagrodami, badania statystyczne - to niektóre z atrakcji, jakie przygotował dla swoich gości z okazji 26. Pikniku Naukowego Urząd Statystyczny w Warszawie. - Każdy znajdzie coś dla siebie - mówił Tomasz Kalbarczyk z US. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan edukacja zabawa

Nieprzeciętni 2023. Głosuj już teraz. Czy Nieprzeciętną zostanie Monika Saj?

Trwa Czwórkowy plebiscyt Nieprzeciętni 2023. Teraz jest czas na oddanie głosu na swojego faworyta. Do 11 czerwca można wybierać spośród grona 10 finalistów wybranych przez nasze Jury. Wśród nich jest Monika Saj Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Nieprzeciętni 2023

Karate - trzy poziomy sztuki walki

Karate to sztuka walki, która wywodzi się z Okinawy. Tam, pod koniec XV wieku zabroniono posiadania broni, co przyczyniło się do poszukiwań innych sposób do obrony samych siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Michał Daniluk karate STYL ŻYCIA

Nieprzeciętni 2023 - głosuj już dziś. Wśród finalistów - Aleksandra Wańczyk

Trwa Czwórkowy plebiscyt Nieprzeciętni 2023. Teraz jest czas na oddanie głosu na swojego faworyta. Do 11 czerwca można wybierać spośród grona 10 finalistów wybranych przez nasze Jury. Wśród nich jest Aleksandra Wańczyk, muzealnik z wykształcenia, z zamiłowania i zawodu pilot wycieczek, asystent osób niepełnosprawnych, doktorantka krakowskiej Akademii Ignatianum. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek muzeum Nieprzeciętni 2023