hobby w PolskieRadio.pl (5)

"Dzikoprzewodnik po Polsce". Aneta Chmielińska i jej pomysły na wyprawy po kraju

Max Popławski. Londyńczyk, który uwielbia pierogi i ceni polską szczerość

Wynajduje różne zabawne fakty, niespójności w naszej tradycji, kulturze czy historii. Pokazuje, jak z pozycji obcokrajowca widzi polskie wesele, spotkanie rodzinne czy polskie święta. - Uwielbiam to, że Polacy są wobec siebie szczerzy. Zawsze mówicie to, co myślicie i bardzo mi to odpowiada - mówił max Popławski, Brytyjczyk mieszkający w Polsce.

Jedzenie w sporcie. Jak zła dieta może przekreślić twój progres?

Wiele osób trenuje regularnie, trzyma się planu, pilnuje aktywności. A efektów, jak nie było - tak nie ma. Wówczas często dokładamy kolejne jednostki treningowe, zamiast spojrzeć na talerz. A często to właśnie tam - czyli w naszych jelitach - zaczyna się problem, który ostatecznie powoduje brak progresu, i frustrację.

Międzynarodowy Dzień Tańca. Ruch, który daje radość i pewność siebie

Dla wielu osób taniec kojarzy się przede wszystkim z weselami i okazjonalnym wyjściem na parkiet. Coraz więcej osób wybiera go jednak jako sposób na aktywność fizyczną, relaks i rozwijanie pasji. Reporterka radiowej Jedynki Anna Zakrzewska odwiedziła szkołę tańca Mała Sycylia na warszawskiej Pradze, gdzie uczestnicy zajęć opowiadali, co daje im ruch w rytmie muzyki.

Mazury to nie tylko raj dla żeglarzy, ale też... biegaczy

W samo południe przeniesiemy się na Mazury. Ale zamiast wsiąść do łódki i popłynąć na jeziora, sprawdzimy, czemu warto wziąć udział w tamtejszym ultramaratonie. W drugiej części programu skupimy się na... błędach, jakie najczęściej popełniają początkujący sportowcy.

Wings for life. Wyjątkowy bieg - tu goni cię meta

- Bieganie jest najprostszą formą ruchu. Nie wymaga ani klubów, ani dużych nakładów finansowych. A sport zmienia nas na lepsze: zmienia nasze ciało, naszą twarz. Daje pogodę ducha. Fala biegaczy w Polsce rośnie i to wspaniały trend - mówił lekkoatleta i szef Wings for Life Paweł Januszewski.

hobby

"Dzikoprzewodnik po Polsce". Aneta Chmielińska i jej pomysły na wyprawy po kraju

Kacpero Lucyfero. Jak skutecznie budować wizerunek marki w dobie AI?

Pickleball, czyli ping pong na sterydach. Jak się w to gra?

Cheerleaderki z Polski mistrzyniami świata! Opowiedzą o drodze na szczyt

Max Popławski. Londyńczyk, który uwielbia pierogi i ceni polską szczerość

Miasta dobre do spacerowania. Seul czy Kraków - które z nich wybierzesz?

Jedzenie w sporcie. Jak zła dieta może przekreślić twój progres?

Leszek Naziemiec i jego pływanie ekstremalne. "Przede mną Pacyfik"

Magia frisbee. "Sport idealny na ciepłe wiosenne dni"

Z grillem dookoła świata. Jak się grilluje w innych krajach?

Zapraszamy do magicznego świata małych stworzeń

Międzynarodowy Dzień Tańca. Ruch, który daje radość i pewność siebie

Mazury to nie tylko raj dla żeglarzy, ale też... biegaczy

Rolki wracają do łask. "W Polsce coraz bardziej popularne"

"W sztuce malowania ciała mniej znaczy więcej"

Twerkowanie i faceci? "Pewnie! Ten taniec jest nie tylko dla kobiet"

Muzyka w sporcie. Słuchanie podczas treningu może nas uskrzydlać?

Wings for life. Wyjątkowy bieg - tu goni cię meta